15 окт 2023 г. в 22:49
тренировка 💪 🔥🔥🦿🔥, спасибо всем за мотивацию, интригу и настрой🪬,эмоции зашкаливают 💃💞🥳, конечно на марафон меня не хватило🙈🤩, мои 🦵🦿🐾мне отказались дальше помогать, но достигнутым результатом и самочувствием очень довольна🫶🧠🫀🫁 я в восторге. финишная тренировка 🏁 в беговом проекте завершена с мотивационным удовольствием 🔥🔥🔥🔥 🫶💪🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.11 км | 07:11 /км | 04:12:34 |
|
15 окт 2023 г. в 12:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:19 /км | 27:48 |
|
15 окт 2023 г. в 12:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:19 /км | 27:48 |
|
14 окт 2023 г. в 15:25
Первое участие в таком мероприятие трасса просто 🔥🔥🔥🔥. ⚡️ Армада-трейл 2023.
🏆Дистанция 6 км.📍Место проведения: Поляна парка-отеля Нежинка .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:41 /км | 40:44 |
|
14 окт 2023 г. в 15:26
Первое участие в таком мероприятие трасса просто 🔥🔥🔥🔥. ⚡️ Армада-трейл 2023.
🏆Дистанция 6 км.📍Место проведения: Поляна парка-отеля Нежинка .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:41 /км | 40:44 |
|
11 окт 2023 г. в 19:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:48 /км | 07:33 |
|
11 окт 2023 г. в 19:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.32 км | 06:49 /км | 02:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 окт 2023 г. в 19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.34 км | 06:07 /км | 02:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 окт 2023 г. в 19:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.27 км | 06:43 /км | 01:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 окт 2023 г. в 19:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:35 /км | 41:55 |
|
11 окт 2023 г. в 19:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 06:48 /км | 07:33 |
|
11 окт 2023 г. в 19:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.32 км | 06:49 /км | 02:11 |
|
Хорошая идея бегать буквами!
Спасибо🤗, Вы угадали, хочу сложить слоган.
11 окт 2023 г. в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.34 км | 06:07 /км | 02:05 |
|
11 окт 2023 г. в 19:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.27 км | 06:43 /км | 01:49 |
|
11 окт 2023 г. в 19:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:35 /км | 41:55 |
|
4 окт 2023 г. в 16:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:46 /км | 01:18:11 |
|
4 окт 2023 г. в 16:14
отличная пробежка🔥🔥🔥, с травмой тяжеловато, но жажда бега пересиливает всё 🤗🤩💃🥳.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:46 /км | 01:18:11 |
|
4 окт 2023 г. в 16:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:46 /км | 01:18:11 |
|
4 окт 2023 г. в 16:03
отличная пробежка🔥🔥🔥, с травмой тяжеловато, но жажда бега пересиливает всё 🤗🤩💃🥳.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:46 /км | 01:18:11 |
|
24 сен 2023 г. в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:52 |
|
24 сен 2023 г. в 18:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:52 |
|
24 сен 2023 г. в 18:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:52 |
|
24 сен 2023 г. в 18:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:52 |
|
21 сен 2023 г. в 19:49
Самое замечательное время, это когда ты можешь уделить себе 🔥💃🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:55 /км | 55:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 сен 2023 г. в 19:59
Самое замечательное время, это когда ты можешь уделить себе 🔥💃🥰 и своему любимому делу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:55 /км | 55:21 |
|
21 сен 2023 г. в 19:31
Самое замечательное время, это когда ты можешь уделить себе 🔥💃🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:55 /км | 55:21 |
|
21 сен 2023 г. в 19:20
Самое замечательное время, это когда ты можешь уделить себе 🔥💃🥰 и своему любимому делу 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:55 /км | 55:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2023 г. в 20:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 07:01 /км | 01:26:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2023 г. в 20:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.21 км | 07:08 /км | 01:30 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 сен 2023 г. в 20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.21 км | 07:08 /км | 01:30 |
|
20 сен 2023 г. в 20:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 07:01 /км | 01:26:07 |
|
20 сен 2023 г. в 20:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 07:01 /км | 01:26:07 |
|
20 сен 2023 г. в 20:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.21 км | 07:08 /км | 01:30 |
|
16 сен 2023 г. в 16:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:17 /км | 30:22 |
|
16 сен 2023 г. в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:17 /км | 30:22 |
|
16 сен 2023 г. в 16:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:17 /км | 30:22 |
|
8 сен 2023 г. в 19:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 07:22 /км | 01:26:55 |
|
8 сен 2023 г. в 19:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 07:22 /км | 01:26:55 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 сен 2023 г. в 19:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.78 км | 07:22 /км | 01:26:55 |
|
3 сен 2023 г. в 22:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 07:44 /км | 01:35:28 |
|
3 сен 2023 г. в 22:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 07:44 /км | 01:35:28 |
|
3 сен 2023 г. в 22:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 07:44 /км | 01:35:28 |
|
3 сен 2023 г. в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 07:44 /км | 01:35:28 |
|
3 сен 2023 г. в 22:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 07:44 /км | 01:35:28 |
|
3 сен 2023 г. в 22:25
Отличная пробежка, после 1,5 месяца восстановления.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 07:44 /км | 01:35:28 |
|
16 авг 2023 г. в 4:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 07:37 /км | 01:26:51 |
|
16 авг 2023 г. в 4:09
После перерыва тяжеловато, да и дождь мелкий капал, пульс весь бег был высокий, странно бегалось нормально, а самочувствие ужасное, наверное сказывается отдых во время отпуска, вот и результат не бросать бег даже во время отпуска🙈☺️.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 07:37 /км | 01:26:51 |
|
16 авг 2023 г. в 4:18
После перерыва тяжеловато, да и дождь мелкий капал, пульс весь бег был высокий, странно бегалось нормально, а самочувствие ужасное, наверное сказывается отдых во время отпуска, вот и результат не бросать бег даже во время отпуска🙈☺️.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 07:37 /км | 01:26:51 |
|
8 авг 2023 г. в 22:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 07:37 /км | 01:24:03 |
|
8 авг 2023 г. в 22:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 07:37 /км | 01:24:03 |
|
