👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

👟 7 дней Бега с 02.10 по 08.10 Завершен
Регистрация:
с 25.09.2023 00:00 по 02.10.2023 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 02.10.2023 00:00 по 08.10.2023 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Правила

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Варианты участия

Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Майка
Стандарт + Гравировка
Футболка
Полный с Футболкой
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
VIP

Регистрируйся и стартуй

👟 7 дней Бега с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
🦵 Полумарафон (21.1 км) с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024

Что почитать

Лента событий

8 окт 2023 в 23:38:38
Неделя. #пробежка Сегодня (08.10) бегал уже 8км по стадиону (вся неделя с такой дистанцией- увеличил на о,5 км по сравнению с прошлой неделей-тихонько подпираюсь к 10-ке). Бежал с целевым пульсом часы задали теоретический пульс 127-143. Фактически бежал 138-142. Пару раз часы вибрацией предупреждали о пульсе в 146. Темп ранял с 5,50 мин/км до 6,15 мин/км, чтобы удержаться в пульсовом коридоре. Последние 0,5км бежал с темпом 3.30 мин/км. Погода конечно не очень - сильный ветер, и хоть и пытался обегать лужи, все равно носки слегка намокли и вода внутрь прошла, носки были влажные.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:55 /км 01:05:05  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Баранов Станислав
8 окт 2023 в 23:20:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.28 км 08:41 /км 01:29:22  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Макарова Юлия
8 окт 2023 в 23:09:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.12 км 08:15 /км 17:30  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Макарова Юлия
8 окт 2023 в 21:32:44
Ночной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.25 км 04:38 /км 01:57:24
8 окт 2023 в 20:54:53
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.30 км 03:12 /км 10:36  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Ярлыков Павел
8 окт 2023 в 20:50:45
Вот и всё! 7 день, 6 пробежка и ФИНИШ! Не легко нам дался этот забег, но было круто!!! Последние 500м сильно сквернословил и кричал, что бросаю бег))) Но после финиша и дюжины хинкалей я остыл, и уже готов к новым рекордам!!! p.s жду медаль!!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 07:28 /км 01:00:00  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Кузнецов Виктор
8 окт 2023 в 20:49:42
Даже не верится, что смогли ! Под конец 7ми дневного забега дали себе день на восстановление и всё получилось 🙌 Это наши самые заслуженные медальки🏅🏅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:29 /км 59:59  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Рагозина Анна
Приглашаем в команду crazy_run
8 окт 2023 в 20:42:31
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.09 км 06:55 /км 42:10  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Мусаитов Магомед
8 окт 2023 в 20:39:27
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 06:26 /км 01:17:19  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Бызова Наталья
8 окт 2023 в 19:48:14
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.89 км 05:06 /км 01:00:42  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Бельцев Юрий
Завершил неделю бега сельским полумарафоном Тербунский рубеж
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.00 км 05:34 /км 01:56:59  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Бурмистров Дмитрий
8 окт 2023 в 19:08:57
Ночной забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.73 км 07:08 /км 33:47
8 окт 2023 в 18:57:18
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.29 км 06:40 /км 01:56  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Филатова Светлана
8 окт 2023 в 18:56:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.44 км 06:42 /км 09:40  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Филатова Светлана
7 дней бега позади! Буду дальше продолжать работать над своей дисциплины! Было иногда трудно, лень, хорошо, восхитительно, легко … но сдаваться не буду ! Только в перед!!💪💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.99 км 07:15 /км 28:56  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Рябинина Анастасия
8 окт 2023 в 18:46:19
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.41 км 04:13 /км 02:58:55
Марафонец 💯%
Марафонец 💯%
8 окт 2023 в 18:45:59
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.12 км 05:13 /км 05:50
8 окт 2023 в 18:45:49
Утренний забег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.34 км 05:18 /км 44:18
Камский марафон
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.21 км 04:16 /км 03:00:30  Загрузка от 08.10.2023 00:00:00 Сухановский Сергей
8 окт 2023 в 18:25:06
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.12 км 09:05 /км 19:16  Загрузка от 07.10.2023 00:00:00 Макарова Юлия
Загрузка...