👟 7 дней Бега с 18.09 по 24.09

Регистрация закрыта

Участники (150)

Посмотреть всех

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Атрибутика забега

Собрать комплект

Правила

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Варианты участия

Минимальный

Бесплатно

Персональный Номер + Диплом

390 руб.

Стандарт

1290 руб.

Майка

1490 руб.

Стандарт + Гравировка

1580 руб.

Футболка

1590 руб.

Полный с Футболкой

2170 руб.

Стандарт+Майка

2780 руб.

Стандарт+Футболка

2880 руб.

Полный с Майкой

3070 руб.

VIP

4660 руб.

Фотографии участников

Все фотографии (152)

Что почитать

Информация о забеге

Регистрация: с 11.09.2023 по 19.09.2023
Проведение: с 18.09.2023 по 24.09.2023
Статус: Завершен
Участники: 150

Параметры забега

Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Пробежки: Неограничено
Мин. суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км

Лента событий

Макарова Юлия

24 сен 2023 г. в 23:06

👟 7 дней Бега с 18.09 по 24.09

Дистанция	Темп	Время	Источник
1.80 км	08:36 /км	15:29

6 чел. поддержали

Макарова Юлия

24 сен 2023 г. в 23:30

👟 7 дней Бега с 18.09 по 24.09

Дистанция	Темп	Время	Источник
1.71 км	08:53 /км	15:13

7 чел. поддержали

Соболева Алина

24 сен 2023 г. в 22:57

👟 7 дней Бега с 18.09 по 24.09

Дистанция	Темп	Время	Источник
3.13 км	07:30 /км	23:30

1 чел. поддержали

Баранов Станислав

24 сен 2023 г. в 22:06

Неделя. #пробежка Сегодня тоже бегал по летнему в футболке и шортах. Первоначально в районе локтей ощущал легкую прохладу, но после 2-3 кругов нагрелся и бежать было комфортно- освежающая прохлада. Начал прибавлять в расстоянии с этого дня неделю буду бежать 7,5 км по стадиону (по 0,5 км каждую неделю буду добавлять и так пока 10 км не станет). Последний км в максимальной пульсовой зоне бегаю - очень нравится ощущение, что просто летишь по стадиону.

👟 7 дней Бега с 18.09 по 24.09