25 сен в 9:15:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:12 /км | 36:01 |
|
13 сен в 23:31:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:04 /км | 35:20 |
|
7 сен в 13:08:26
Забег на День города в Чехове. Ура, дистанцию выбежала из 6 минут!!!!
…И забыла выключить трекер😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 06:42 /км | 31:29 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 сен в 9:33:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 06:55 /км | 30:00 |
|
4 сен в 13:02:35
Когда ты не утренний бегун🥱🐢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 07:08 /км | 32:57 |
|
3 сен в 13:39:29
Лето, родненькое, прекрасное, ну куда же ты уходишь?😢
Перевернули календарь, как говорится…😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:34 /км | 41:40 |
|
31 авг в 19:31:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:29 /км | 26:12 |
|
20 авг в 19:02:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:46 /км | 35:57 |
|
9 авг в 19:29:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:41 /км | 33:34 |
|
4 авг в 18:55:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:43 /км | 35:38 |
|
30 июл в 0:18:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:27 /км | 39:55 |
|
11 июн в 0:19:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:28 /км | 32:20 |
|
9 июн в 18:59:05
Заблудилась чутка на новом маршруте. Итог +7 с лишним километров к планируемой дистанции😂дурная голова ногам покоя не дает 😄 и пачкает белые кроссы😞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.73 км | 07:10 /км | 01:38:34 |
|
24 мая в 21:03:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:47 /км | 55:01 |
|
23 мая в 20:35:17
Надо меньше болеть😪 а то совсем не бежится🥴
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:16 /км | 43:38 |
|
13 мая в 20:42:29
Разморозка😹
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:55 /км | 36:01 |
|
25 апр в 19:56:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:50 /км | 43:05 |
|
22 апр в 20:00:46
Ветру меня не сдуть!!!💪🏼😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 07:27 /км | 01:01:15 |
|
17 апр в 19:26:16
Кто знает, как помочь легким раздышаться?!😤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:09 /км | 42:57 |
|
11 апр в 19:06:26
Ме-Длительная😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:17 /км | 01:14:20 |
|
10 апр в 16:46:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:42 /км | 46:17 |
|
7 апр в 21:34:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:14 /км | 55:00 |
|
5 апр в 18:21:13
Сегодня будто бы легче…ну или просто оделась, как надо😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:59 /км | 41:59 |
|
2 апр в 21:26:31
Ну, сегодня чуточку легче🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:19 /км | 36:39 |
|
1 апр в 20:45:50
😵💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:34 /км | 37:54 |
|
22 мар в 19:02:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:59 /км | 42:20 |
|
22 мар в 17:59:29
Лучше черепашкой, чем никак. Верно же? Ноги не работают ну совсем. Как разбЕгаться?!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:18 /км | 40:14 |
|
16 мар в 22:36:27
Спячки пока не получилось🤷♀️ Раз снег (липкий, теплый, грязный, мягкий) еще лежит, надо катать👍
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:56 /км | 35:55 |
|
8 мар в 15:54:24
Вишенка на лыжном торте - 30 км в «Альфа-Битце». Можно уходить в спячку😀
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.15 км | 04:28 /км | 02:14:50 |
|
6 мар в 9:52:05
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 04:58 /км | 01:00:03 |
|
4 мар в 18:45:58
Трасса-лед, на удивление, ни разу не упала, но со страхами пришлось бороться👹
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:01 /км | 30:24 |
|
3 мар в 17:07:22
Показала друзьям две ближайшие трассы. Где-то лед, где-то вода😀
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 06:22 /км | 56:41 |
|
3 мар в 9:34:52
Динамовская лыжня, 3 км. Официальный результат 10.46.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 04:26 /км | 11:07 |
|
3 мар в 9:33:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 04:53 /км | 13:21 |
|
28 фев в 16:15:45
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 05:08 /км | 46:33 |
|
25 фев в 13:25:41
Второй старт за сезон. Надо учиться соревноваться 😀
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 04:04 /км | 15:39 |
|
24 фев в 13:37:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.51 км | 05:33 /км | 52:49 |
|
23 фев в 20:15:03
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 06:21 /км | 42:52 |
|
17 фев в 17:19:07
Наконец-то удалось покататься засветло😂
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 05:26 /км | 42:17 |
|
11 фев в 19:15:51
Дочкин день рождения, волейбол и барическая яма выбили из тренировочного графика. Наверстываем💪🏼
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 05:12 /км | 57:40 |
|
4 фев в 21:18:49
Сегодня был обильный снегодождь. Как следствие обе трассы превратились в сугробы мокрого снега. Пришлось утаптывать🤷♀️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:25 /км | 35:56 |
|
3 фев в 21:18:05
Покатушки в компании провоцируют лучшую скорость💪🏼но о технике предпочту умолчать🙊
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 04:53 /км | 53:08 |
|
2 фев в 22:06:39
Подморозило. Теперь настолед под снегом. Палки полуневтыкаются. Не люблю такие условия, потому что стремно чувствовать себя коровкой на льду😁
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 05:20 /км | 01:01:14 |
|
29 янв в 22:21:31
Сегодня коротко, но по горкам💪🏼
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:15 /км | 36:49 |
|
28 янв в 19:16:47
Когда покатушки в кайф😍
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.78 км | 05:38 /км | 01:29:01 |
|
27 янв в 0:39:16
Начинаю влюбляться в ночные покатушки. Это как еще один способ перебороть свои страхи, боязнь того, кто может встретиться в неосвещенном лесу под покровом ночи. Уууу👻
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:40 /км | 01:00:18 |
|
22 янв в 21:19:00
Первый заезд с фонариком ☑️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 06:03 /км | 56:12 |
|
20 янв в 18:38:10
Есть мнение, что мой инвентарь с самого начала сезона пытается мне что-то сказать: сначала пришлось зашивать 2 пары перчаток, потом поменяли 2 пары темляков, затем сломанные подошвы ботинок -> покупка новых, теперь вот пропавшая полулапка.
А что Вы думаете на этот счет?😀
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 05:37 /км | 59:06 |
|
Похоже надо лыжи к шаману нести. 😄
Это точно)
19 янв в 20:21:22
Когда лыжник катит, а лыжи - гипотенуза…
Если коротко: в мазь не попала, фонарик не взяла, но при свете луны лыжи через слабо раскатанный пухляк катили шшшшикарно👌🏻
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:53 /км | 01:10:29 |
|
Под луной надо лунной походкой катить. 😄
15 янв в 21:29:15
Обкатка новых лыжных ботинок прошла успешно. Надеюсь, будем катать💪🏼
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 06:52 /км | 59:11 |
|
Загрузка...