19 окт 2023 г. в 23:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:01 /км | 48:13 |
|
19 окт 2023 г. в 23:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:41 /км | 53:58 |
|
4 окт 2023 г. в 23:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:16 /км | 56:27 |
|
25 сен 2023 г. в 19:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:28 /км | 37:23 |
|
23 сен 2023 г. в 21:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:38 /км | 49:10 |
|
21 сен 2023 г. в 9:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:49 /км | 54:33 |
|
16 сен 2023 г. в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:40 /км | 56:45 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 сен 2023 г. в 8:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:10 |
|
11 сен 2023 г. в 23:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:41 /км | 40:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 сен 2023 г. в 23:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:29 /км | 56:36 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
24 авг 2023 г. в 22:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:15 /км | 32:39 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
21 авг 2023 г. в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.72 км | 07:04 /км | 01:30:03 |
|
18 авг 2023 г. в 6:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 07:32 /км | 01:17:18 |
|
14 авг 2023 г. в 23:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 08:00 /км | 52:21 |
|
9 авг 2023 г. в 19:42
пробежка или пробелка? ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:37 /км | 53:24 |
|
7 авг 2023 г. в 23:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:54 /км | 01:03:20 |
|
5 авг 2023 г. в 21:19
Вечерняя, душевная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 08:13 /км | 50:17 |
|
2 авг 2023 г. в 20:40
100 за июль не вышло. Привет Август!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:57 /км | 46:54 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 июл 2023 г. в 23:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:18 /км | 01:05:49 |
|
28 июл 2023 г. в 8:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 09:06 /км | 31:59 |
|
16 июл 2023 г. в 21:34
Вечерняя, закатная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:50 /км | 55:01 |
|
15 июл 2023 г. в 12:32
Середина месяца, экватор лета, начало отпуска..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 08:31 /км | 01:11:02 |
|
11 июл 2023 г. в 20:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:14 /км | 51:10 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 июл 2023 г. в 22:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:28 /км | 41:08 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 июл 2023 г. в 19:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 07:51 /км | 01:00:04 |
|
3 июл 2023 г. в 23:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 07:13 /км | 01:12:15 |
|
1 июл 2023 г. в 10:52
Привет, июль! Цель - 100, задача - бежать быстрее улитки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:39 /км | 52:50 |
|
29 июн 2023 г. в 19:24
Сегодня по плану бежать не планировала. Но оказалось, что вчера заглючил браслет и до завершения июня - не хватает 800 м
Пришлось сегодня найти время и добежать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 07:51 /км | 35:02 |
|
28 июн 2023 г. в 19:22
Бежать интервалы - не решать интегралы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:19 /км | 36:41 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 июн 2023 г. в 23:04
Вечерняя пробежка с улиточкой наперегонки (да я знаю, что это слизень - но всё брюхоногие)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:12 /км | 01:12:00 |
|
24 июн 2023 г. в 12:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:40 /км | 52:54 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 июн 2023 г. в 22:48
- Красная шапочка, а ты не боишься одна ночью бегать по лесу?
- Нет, а чего мне бояться? Лес знаю, бег люблю 😂😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 07:22 /км | 47:41 |
|
20 июн 2023 г. в 22:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:21 /км | 40:58 |
|
19 июн 2023 г. в 23:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:22 /км | 01:06:18 |
|
17 июн 2023 г. в 11:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:48 /км | 35:10 |
|
16 июн 2023 г. в 21:20
Устал? Плохое настроение? Ничего не хочется?
Иди побегай, и всё пройдёт)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 07:36 /км | 01:09:42 |
|
14 июн 2023 г. в 22:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:42 /км | 33:55 |
|
12 июн 2023 г. в 10:57
Было хорошо))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:57 /км | 01:03:43 |
|
10 июн 2023 г. в 10:33
Утренняя, дачная, созерцательная.
Пульс ровный, виды красивые. Первый раз белку спугнула, обратно бежала внимательнее и успела заснять.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 08:35 /км | 55:33 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
красота
7 июн 2023 г. в 19:46
Вечер бега в день бега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:40 /км | 54:16 |
|
6 июн 2023 г. в 19:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:39 /км | 38:38 |
|
Елизавета добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 июн 2023 г. в 17:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:48 /км | 48:31 |
|
2 июн 2023 г. в 8:38
Большой путь начинается с маленького шага. Но не один путь не будет успешен без цели.
Цель на май была - 10км. ✅✅
На июнь план - 100 набегать.
Это всего 20 раз по 5 (уже 19))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:50 /км | 34:23 |
|
30 мая 2023 г. в 22:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 08:06 /км | 01:22:15 |
|
28 мая 2023 г. в 11:44
По лесу бегать сложнее, но интереснее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 08:35 /км | 43:59 |
|
27 мая 2023 г. в 13:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 08:33 /км | 37:24 |
|
23 мая 2023 г. в 19:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:17 /км | 45:14 |
|
22 мая 2023 г. в 21:43
Бег - это про удивительные скрытые ресурсы организма. Вышла немного пробежать, а в итоге - первая десятка.
Магия цифр, магия спорта, магия возможностей...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:36 /км | 01:24:31 |
|
20 мая 2023 г. в 12:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:45 /км | 48:53 |
|
16 мая 2023 г. в 22:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:53 |
|
