Черняева Лариса

15 16
Подписчики Подписки
Город: Челябинск
Возраст: 58
Активности: 211 (1444.26 км.)
События: 27
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.37 км 07:09 /км 31:17  Загрузка от 17.12.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.29 км 07:11 /км 38:04  Загрузка от 15.12.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.14 км 06:47 /км 01:22:25  Загрузка от 14.12.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.64 км 07:04 /км 39:55  Загрузка от 11.12.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.34 км 06:46 /км 01:16:47  Загрузка от 07.12.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.16 км 06:53 /км 28:41  Загрузка от 06.12.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 06:42 /км 40:30  Загрузка от 04.12.2024 00:00:00 Черняева Лариса
До Дальнего Плёса и обратно. С подъёмом на лестницу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.34 км 07:22 /км 01:16:15  Загрузка от 01.12.2024 00:00:00 Черняева Лариса
А где там лестница?
Так мы же через парк возвращались. Вот по лестнице ещё туда- сюда побегали
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.09 км 06:44 /км 01:21:29  Загрузка от 24.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 Вёрст в Челябинске на Лесопарковой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.98 км 06:09 /км 30:41  Загрузка от 23.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.16 км 07:24 /км 23:24  Загрузка от 21.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.20 км 07:09 /км 30:04  Загрузка от 19.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Горнолыжка Поповый дол покорилась пешком-бегом. Обратная горка и ступени преодолены. Первая проба.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.16 км 08:01 /км 09:18  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Пробежались после горки вдоль пруда. И опять горка🤷‍♀️ и потом ступени
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.54 км 09:04 /км 13:58  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
В планах сегодня был бег в горку. До горки добежала, а потом уже то на шаг переходила, то на совсем лёгкий бег. Тяжело пока🤷‍♀️ Но два раза туда-обратно «проходила» . Часы в гору переключила на ходьбу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.23 км 06:48 /км 15:11  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.03 км 06:38 /км 26:44  Загрузка от 15.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Свежевыпавший снег мягкий. Бежать не скользко
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 07:08 /км 42:48  Загрузка от 13.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
По свежему снегу бежать хорошо. Успели до трактора.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 07:05 /км 36:39  Загрузка от 10.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Начало зимнего бега. Немного скользко
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 07:05 /км 35:55  Загрузка от 08.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Пробежались в Экопарке. Свои часы не зарядила🤷‍♀️ Белок очень много
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.54 км 06:57 /км 38:32  Загрузка от 04.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 вёрст в Экопарке Челябинск. Классно, что большая часть трассы по лесу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.32 км 06:24 /км 46:55  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Дорогая Лариса! Как же я рада личной встрече и знакомству! Восхищаюсь вашей прекрасной семьёй! Крепкого здоровья и много-много классных стартов вам! 🌹🌹🌹🌹🌹
Будем теперь поиезжать иив Экопарк
Спасибо, Деня! Это рчень поиятно читать. Будем рады встречать тебя на дорожках парков
5 вёрст в Челябинске
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:03 /км 30:24  Загрузка от 02.11.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Был долгий в 1,5 недели перерыв
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 06:15 /км 32:42  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 вёрст с Челчбинске. Опять не выключили часы🤷‍♀️ Скользко, много снега, льда в тени. Опробовала новые новые кроссовки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.08 км 06:57 /км 35:22  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.38 км 06:33 /км 35:19  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 вёрст. Челябинск. Лесопарковая.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 06:00 /км 30:15  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 вёрст в Челябинске. Лесопарковая.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 06:00 /км 30:15  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Первая пробежка после отдыха. День рождения Саши. Утренняя вдоль набережной.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.30 км 06:25 /км 34:01  Загрузка от 04.10.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Эстафета 21/2:42км на Челябинском марафоне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.87 км 06:14 /км 02:10:15  Загрузка от 29.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Лариса, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Кросс нации в Тобольске. Было очень весело и красиво. Парк весь в жёлтых листьях.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.92 км 05:59 /км 47:30  Загрузка от 22.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 вёрст в Тобольске. Разминочные перед Кросс нации. Опять не остановила часы🤷‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 06:34 /км 34:29  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 вёрст в Тобольске
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 05:51 /км 30:29  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Небольшая разминка перед 5 вёрст. Туман создал настроение
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.04 км 06:43 /км 07:00  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Шикарные фото! Как атмосферно! 😍
Да, Женя, там сильнейшие туманы и виды с горы прекрасные! Особенно в вечернее время с фонарями
Побежали ловить туман к Тобольскому кремлю
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.21 км 07:37 /км 09:13  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 вёрст в Тобольске
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.15 км 06:06 /км 31:27  Загрузка от 07.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Разминка перед 5 вёрст
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 06:49 /км 20:33  Загрузка от 07.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бежали до древней 300 летней сосны. Немного грязи, немного горок, немного пчёл в дупле. Весело и задорно!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.86 км 08:37 /км 01:16:23  Загрузка от 01.09.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Лариса, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Забываю остановить часы🤷‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 05:35 /км 28:21  Загрузка от 31.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Хороший темп👍🏃‍♀️!
Спасибо! Поняла, что могу добавлять🏃‍♂️🤝
Разминка перед 5 вёрст. Холодно🥶
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.27 км 06:36 /км 15:00  Загрузка от 31.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.31 км 06:02 /км 44:12  Загрузка от 30.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Супер кроссовки!!
Как на пружинках
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.57 км 06:53 /км 01:12:51  Загрузка от 28.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Марафон в Тобольске. Дождик. Ветерок. Весело. Много друзей!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:52 /км 58:43  Загрузка от 25.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
5 вёрст в Тобольске в предверии Тобольского марафона. Много гостей. Погода бегова🥸 Опять забыла остановить часы
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.20 км 07:38 /км 39:46  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Разнашиваю😉 новые кроссовки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.04 км 06:13 /км 50:02  Загрузка от 21.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.24 км 06:29 /км 53:30  Загрузка от 20.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Какое прекрасное утро 😊🤗
Утро просто волшебное👌🏃‍♂️
Магия утра 🙌🤌😂
5 вёрст в Тобольске
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 06:29 /км 33:53  Загрузка от 17.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Разминка перед 5 вёрст в Тобольске
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.48 км 06:27 /км 09:33  Загрузка от 17.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Лариса!Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бег в тумане. Таинственно и волшебно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 06:44 /км 47:27  Загрузка от 16.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.43 км 06:38 /км 01:09:18  Загрузка от 15.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.27 км 06:45 /км 42:23  Загрузка от 12.08.2024 00:00:00 Черняева Лариса
Загрузка...