Сегодня в 9:01:19
4.07.2024 четверг 3 день Ультрамарафона Июля 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу села Мари-Билямор по кругу 1,16 км дистанцию 8,16 км за время 47.19. Погода:+24, жарко, солнечно, без ветра. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 05:47 /км | 47:19 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 июл в 8:55:09
3.07.2024 среда 2 день Ультрамарафона Июля 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу села Мари-Билямор по кругу 1,16 км дистанцию 8,09 км за время 48.19. Погода:+21, жарко, солнечно. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:58 /км | 48:19 |
|
1 июл в 9:33:33
1.07.2024 понедельник 1 день Ультрамарафона Июля 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу села Мари-Билямор по кругу 1,16 км дистанцию 8,09 км за время 48.04. Погода:+23, жарко, солнечно, ветер. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:56 /км | 48:04 |
|
30 июн в 9:38:39
30.06.2024 воскресенье 14 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу села Мари-Билямор по кругу 1,165км дистанцию 8,29 км за время 49.04. Погода:+22,тепло,солнечно. Погода отличная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 05:55 /км | 49:04 |
|
29 июн в 17:42:59
29.06.2024 суббота 13 день 2 тренировка Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в лесу в селе Мари-Билямор по кругу 1,165 км дистанцию 7,18 км за время 37.51. Погода:+21, солнечно, ветер. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:16 /км | 37:51 |
|
29 июн в 9:18:51
29.06.2024 суббота 13 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Утренний оздоровительный бег слабо-средним темпом в 2 и 3 зоне интенсивности в лесу в селе Мари-Билямор по кругу 1,165 км дистанцию 8,19 км за время 48.24. Погода:+15,солнечно, ветер. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 05:54 /км | 48:24 |
|
25 июн в 11:42:22
25.06.2024 вторник Забег России 2024. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Лес по кругу 2 км дистанцию 10,11 км за время 48.46. Погода:+27, жарко, солнечно, облачно, влажность после утреннего дождя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 04:49 /км | 48:46 |
|
25 июн в 11:37:10
25.06.2024 вторник 12 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,11 км за время 48.46. Погода:+28, жарко, солнечно, облачно. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 04:49 /км | 48:46 |
|
24 июн в 11:27:48
24.06.2024 понедельник 11 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,03 км за время 52.07. Погода:+27, жарко, солнечно, облачно, ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:11 /км | 52:07 |
|
24 июн в 11:19:28
24.06.2024 понедельник 11 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,03 км за время 52.07. Погода:+27, жарко, солнечно, облачно, ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:11 /км | 52:07 |
|
23 июн в 18:47:15
23.06.2024 воскресенье 10 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1 км дистанцию 10,11 км за время 54.09. Погода:+27, жарко, солнечно, ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:21 /км | 54:09 |
|
22 июн в 17:51:37
22.06.2024 пятница 9 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег слабо-средним темпом 2 и 3 зоне интенсивности в парке Лес кругу 2 км дистанцию 10,12 км за время 56.11. Погода:+23, жарко, влажность после дождя, облачно, солнечно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:33 /км | 56:11 |
|
21 июн в 20:50:50
21.06.2024 пятница 8 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке Лес круг 2км и в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1км дистанцию 10,12 км за время 50.25. Погода:+25, очень тепло, солнечно. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 04:58 /км | 50:25 |
|
19 июн в 19:44:03
19.06.2024 среда 7 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по кругу 2км, по кругу 1км дистанцию 5,01 км за время 23.52. Погода:+18, тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:45 /км | 23:52 |
|
18 июн в 21:06:18
18.06.2024 вторник 6 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной бег слабо-средним темпом с весом в рюкзачке от СШ Патриота до 2 микрорайона дистанцию 4,73 км за время 28.31. Погода:+23, жарко, солнечно, слабый ветер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.73 км | 06:01 /км | 28:31 |
|
17 июн в 20:26:56
17.06.2024 понедельник 5 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в лесном массиве Биатлонного центра по кругу 1км и в парке Победа дистанцию 9,10 км за время 47.50. Погода:+17, тепло, облачно, ветер, влажность после дождя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 05:15 /км | 47:50 |
|
5 июн в 20:34:45
5.06.2024 среда 4 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный темповый бег в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Лес по кругу 2км, по лыжероллерному кругу 1км и в парке Победа по кругу 1км дистанцию 10,28 км за время 49.07. Погода:+18, тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 04:46 /км | 49:07 |
|
5 июн в 20:25:26
5.06.2024 Забег Всемирный день Бега 2024. Дневной тренировочный бег средне-сильным темпом в парке Лес по кругу 2км, по лыжероллерному кругу 1км и в парке Победа по кругу 1км дистанцию 10,28 км за время 49.07. Погода:+18, тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 04:46 /км | 49:07 |
|
5 июн в 14:51:37
4.06.2024 вторник 3 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Лес по кругу 2 км и по лыжероллерному кругу 1км, а также в парке Победа дистанцию 8,45 км за время 44.48. Погода:+14, тепло, облачно, шёл дождик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:18 /км | 44:48 |
|
2 июн в 19:40:32
2.06.2024 воскресенье 2 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Лес по кругу 2 км и по лыжероллерному кругу 1км, а также в парке Победа дистанцию 8,37 км за время 41.58. Погода:+12, тепло, солнечно, облачно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 05:00 /км | 41:58 |
|
1 июн в 21:09:47
1.06.2024 суббота 1 день Ультрамарафона Июня 2024 по Бегу. Участие в соревновании по Спортивному ориентированию на Открытом Фестивале туристов города Нягани. Дистанция по выбору 20 контрольных пунктов. Пробежал по лесу, взяв все 20 КП, дистанцию 4,48 км за время 33.29. Занял в личном зачёте 2 место в старшей возрастной группе. Погода:+12, тепло, солнечно! Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 07:28 /км | 33:29 |
|
28 мая в 21:04:09
28.05.2024 вторник 14 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 7,49 км за время 36.28. Погода:+3, холодно, облачно, снег, сильный порывистый ветер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 04:52 /км | 36:28 |
|
26 мая в 20:11:39
26.05.2024 воскресенье 13 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 7,49 км за время 37.15. Погода:+5, прохладно, облачно, слабый ветер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 04:58 /км | 37:15 |
|
25 мая в 20:37:10
25.05.2024 суббота 12 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 7,86 км за время 36.45. Погода:+8, тепло, облачно, влажность воздуха после дождя, слабый ветер! Погода отличная!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.86 км | 04:40 /км | 36:45 |
|
23 мая в 20:12:56
23.05.2024 четверг 11 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средне-сильным темпом в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 9,24 км за время 42.14. Погода:+3, облачно, шёл снег с хорошим ветром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 04:34 /км | 42:14 |
|
21 мая в 19:29:33
21.05.2024 вторник 10 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег равномерным средним темпом в парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0,25км дистанцию 10,11 км за время 52.35. Погода:+6, облачно, ветер, мелкий дождик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:12 /км | 52:35 |
|
19 мая в 18:56:58
19.05.2024 воскресенье 9 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег равномерным средним темпом в парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0,25км дистанцию 10,09 км за время 52.09. Погода:+15, очень тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:10 /км | 52:09 |
|
17 мая в 11:08:49
17.05.2024 пятница 8 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег равномерным средним темпом в парке Лес по кругам 2км и 1км и в парке Победа по кругу 0,25км дистанцию 10,07 км за время 52.28. Погода:+9, тепло, солнечно, слабый ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:12 /км | 52:28 |
|
15 мая в 21:09:15
15.05.2024 среда 7 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу Всемирный день Семьи. Тренировочный бег равномерным средним темпом в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 10,45 км за время 53.57. Погода:+7, тепло, облачно, слабый ветер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 05:09 /км | 53:57 |
|
12 мая в 20:14:31
12.05.2024 воскресенье 6 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный хороший темповый бег в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 9,18 км за время 41.44. Погода:+3, большая влажность после дождя, облачно, слабый ветер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 04:32 /км | 41:44 |
|
10 мая в 6:21:32
9.05.2024 четверг 5 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средне-сильным темпом в парке ЛЕС по кругу 2км и 1км дистанцию 9,03 км за время 42.45. Погода:+10, облачно, слабый ветер, дождик, большая влажность, туман
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 04:44 /км | 42:45 |
|
9 мая в 17:10:36
9.05.2024 четверг Забег ПОБЕДЫ. Дневной тренировочный бег средне-сильным темпом в парке ЛЕС по кругу 2км и 1км дистанцию 9,03 км за время 42.45. Погода:+10, тепло, облачно, дождик, слабый ветер, в лесном массиве парка местами туман и большая влажность. Хорошая погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 04:44 /км | 42:45 |
|
7 мая в 20:36:22
7.05.2024 вторник 4 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 7,0 км за время 34.51. Погода:+4, солнечно, облачно, порывистый ветер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 04:58 /км | 34:51 |
|
5 мая в 19:32:51
5.05.2024 воскресенье 3 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним и сильным темпом с ускорениями 9*0.25 в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 9,18 км за время 43.44. Погода:-1, свежевыпавший снег, облачно, порывистый ветер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 04:45 /км | 43:44 |
|
2 мая в 20:00:45
2.05.2024 четверг 2 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 и 4 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 9,18 км за время 46.06. Погода:+1, солнечно, ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 05:01 /км | 46:06 |
|
1 мая в 11:36:54
1.05.2024 среда 1 день Ультрамарафона Мая 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в 3 зоне интенсивности в парке Победа по кругу 0,25 км дистанцию 7,08 км за время 37.09. Погода:+3, солнечно, ветер. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 05:14 /км | 37:09 |
|
30 апр в 16:58:17
30.04.2024 вторник 7 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Дневной оздоровительный бег слабым темпом в 1 и 2 зоне интенсивности в парке ЛЕС по кругу 2км, 1км дистанцию 7,12 км за время 1:03.09. Погода:+6,тепло, солнечно, ветрено. Погода благоприятная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 08:52 /км | 01:03:09 |
|
29 апр в 20:26:08
29.04.2024 понедельник 7 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Дневной оздоровительный бег слабым темпом в 1 и 2 зоне интенсивности в парке ЛЕС по кругу 2км, 1км дистанцию 7,08 км за время 1:03.27. Погода:-3, холодно, солнечно, ветер. Погода отличная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 08:57 /км | 01:03:27 |
|
28 апр в 19:22:39
28.04.2024 воскресенье 5 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Дневной оздоровительный бег слабым темпом в 1 и 2 зоне интенсивности в парке ЛЕС по кругу 2км, 1км и в парке Победа дистанцию 6,17 км за время 55.03. Погода:+4, тепло, солнечно, ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 08:55 /км | 55:03 |
|
27 апр в 20:37:54
27.04.2024 суббота 4 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег слабым темпом в 1 и 2 зоне в парке ЛЕС по кругу 2км, 1км и в парке Победа дистанцию 6,15 км за время 55.03. Погода:+12,очень тепло, облачно, моросил мелкий дождик, ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 08:57 /км | 55:03 |
|
24 апр в 21:02:41
24.04.2024 среда 14 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 27,38 км за время 1:30.07. График бега:10 км-32.05, 15 км-48.15, 20 км- 1:04.35, 25 км- 1:21.15. Погода:-2, холодно, солнечно, ветер, гололёд. Погода благоприятная. Скольжение лыж отличное на ледяной лыжной трассе!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.38 км | 03:17 /км | 01:30:07 |
|
23 апр в 19:57:54
23.04.2024 вторник 13 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 26,28 км за время 1:29.04.
График бега: 10 км-33.15, 15 км-49.45, 20 км- 1:06.48, 25 км- 1:23.56. Погода:-4 холодно, солнечно, ветер, гололёд. Погода отличная. Скольжение лыж замечательное на ледяной лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.28 км | 03:23 /км | 01:29:05 |
|
22 апр в 17:51:03
22.04.2024 понедельник 3 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Дневной тренировочный бег средним темпом в парке ЛЕС по кругу 2км дистанцию 8,16 км за время 42.22. Погода:-4,холодно, солнечно, ветер, гололёд. Отличная погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 05:11 /км | 42:22 |
|
21 апр в 15:55:47
21.04.2024 воскресенье 12 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 22,39 км за время 1:29.09. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,24 км/час. График бега: 10 км-39.18, 15 км-59.09, 20 км- 1:18.58 Погода:+5 солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж среднее на очень сырой лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.39 км | 03:58 /км | 01:29:09 |
|
17 апр в 20:06:27
17.04.2024 среда 11 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,20 км за время 1:05.37. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,70 км/час. Погода:+9, тепло, солнечно, ветер, кратковременный дождь. Скольжение лыж хорошее на очень сыром снегу!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 03:48 /км | 01:05:37 |
|
16 апр в 20:01:08
16.04.2024 вторник 1 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке ЛЕС по кругу 2км дистанцию 8,13 км за время 46.23. Погода:+9, облачно, слабый ветер, гололёд, шел дождик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 05:42 /км | 46:23 |
|
15 апр в 20:56:36
15.04.2024 понедельник 1 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Бегу. Вечерний тренировочный бег средним темпом в парке ЛЕС по кругу 2км дистанцию 8,08 км за время 44.19. Погода:+4, облачно, слабый ветер, гололёд Хорошая погода!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:29 /км | 44:19 |
|
12 апр в 11:14:45
12.04.2024 пятница 10 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,82 км за время 1:13.01. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,74 км/час. Погода:+5, оттепель, солнечно, ветер, свежий сырой снег. Погода отличная. Скольжение лыж удовлетворительное на свежевыпавшем снегу!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.82 км | 04:05 /км | 01:13:01 |
|
11 апр в 20:15:25
11.04.2024 четверг 9 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,44 км за время 1:10.02. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,45 км/час. График бега: 10 км-32.48, 15 км-49.05, 20 км- 1:05.06 Погода:-5, легкий мороз, солнечно, ветер. Погода благоприятная. Скольжение лыж отличное по укатанной лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.44 км | 03:15 /км | 01:10:02 |
|
10 апр в 21:19:25
10.04.2024 среда 8 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,17 км за время 1:09.19. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,40 км/час. График бега: 10 км-33.35, 15 км-49.47, 20 км- 1:05.45 Погода:-2,солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж очень хорошее по укатанной лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 03:16 /км | 01:09:19 |
|
Загрузка...