Никифорова Ольга
| 2 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ростов-на-Дону |
| Возраст: | 47 |
| Активности: | 44 (256.04 км.) |
| События: | 6 |
23 дек в 13:41:33
Бег пол дождём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.84 км | 05:39 /км | 01:18:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
20 дек в 14:45:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:13 /км | 12:26 |
|
19 дек в 22:39:39
Вечерний бег по морозному парку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 06:27 /км | 48:35 |
|
18 дек в 10:08:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:05 /км | 30:29 |
|
16 дек в 14:16:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:49 /км | 37:56 |
|
15 дек в 17:43:15
Первая пробежка по снегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:18 /км | 01:04:35 |
|
13 дек в 12:15:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:50 /км | 15:43 |
|
12 дек в 7:25:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 05:43 /км | 31:12 |
|
10 дек в 10:53:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:05 /км | 06:13 |
|
8 дек в 15:07:09
30 октября пробежала самое большое прка расстояние 17,9 км. До сих пор не могу придти в себя. Силы куда-то подевались)) Всю неделю почти каждый день по 5 км старалась пробежать. Сегодня 12 км с большим трудом. Но зато в кайф.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 06:11 /км | 01:15:51 |
|
6 дек в 7:29:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:58 /км | 30:55 |
|
5 дек в 7:16:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:11 /км | 30:59 |
|
3 дек в 7:41:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:59 /км | 30:25 |
|
2 дек в 7:22:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 04:53 /км | 30:39 |
|
1 дек в 15:17:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 07:13 /км | 09:32 |
|
30 ноя в 18:40:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.90 км | 06:28 /км | 01:56:01 |
|
29 ноя в 8:26:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:51 /км | 17:51 |
|
28 ноя в 6:57:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:42 /км | 27:04 |
|
27 ноя в 8:11:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:51 /км | 30:47 |
|
23 ноя в 21:56:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.23 км | 05:50 /км | 01:23:11 |
|
21 ноя в 9:19:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 06:25 /км | 05:16 |
|
21 ноя в 7:32:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 06:15 /км | 22:20 |
|
20 ноя в 6:43:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 04:47 /км | 17:59 |
|
18 ноя в 21:18:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:22 /км | 53:31 |
|
17 ноя в 12:15:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 05:41 /км | 41:14 |
|
15 ноя в 8:19:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 05:50 /км | 20:18 |
|
14 ноя в 11:10:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 05:36 /км | 19:01 |
|
12 ноя в 9:27:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.85 км | 07:21 /км | 06:15 |
|
12 ноя в 7:49:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 06:18 /км | 13:14 |
|
10 ноя в 22:26:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 05:15 /км | 18:07 |
|
10 ноя в 22:09:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:09 /км | 01:02:30 |
|
6 ноя в 23:00:23
Пробежка по вечернему парку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 06:17 /км | 01:14:29 |
|
5 ноя в 15:38:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:28 /км | 27:53 |
|
3 ноя в 18:46:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:14 /км | 45:58 |
|
2 ноя в 7:27:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:41 /км | 17:50 |
|
1 ноя в 15:22:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 04:48 /км | 18:29 |
|
20 окт в 20:47:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 05:57 /км | 41:31 |
|
19 окт в 12:47:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:38 /км | 31:04 |
|
19 окт в 12:30:25
Десяточка далась необычайно легко и с удовольствием.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 05:55 /км | 01:05:03 |
|
18 окт в 9:18:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 06:51 /км | 07:16 |
|
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Добрый день! Благодарю за приглашение!
Спасибо большое 🤗🚀
17 окт в 7:26:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:52 /км | 29:46 |
|
16 окт в 8:46:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 05:53 /км | 31:18 |
|
15 окт в 7:55:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 05:03 /км | 21:12 |
|
14 окт в 11:21:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 05:01 /км | 29:57 |
|
Загрузка...