0042
Новичок - 100 км
Сегодня в 2:50:23
...Кондиционеры в общественном транспорте - это зло 🤧 ...Лучшее средство от насморка - пробежка по парку в лёгком темпе...Правда, не длительно, зато оздоровительно)) 🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:07 /км | 31:51 |
|
23 июл в 14:54:12
Жара немного спала, можно продолжать бегать днём в обеденный перерыв на работе 🤸♀️🤸♂️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 06:01 /км | 01:14:14 |
|
22 июл в 21:04:41
Наедине с дочкой, поболтали обо всём и ни о чём на свете❤️...Заодно почерепашили по району 🐢🐢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:59 /км | 47:59 |
|
21 июл в 19:28:23
Тверская область🏡...Связь ☠️...Изоляция 🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:51 /км | 01:10:19 |
|
Тверская она такая.🤗
поддержите ка мое пиво=) 😊🥴
19 июл в 23:13:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:43 /км | 01:03:01 |
|
17 июл в 22:35:29
Компанейский кайфец после жаркого трудодня 🫠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:24 /км | 01:16:55 |
|
16 июл в 8:30:05
Перед началом рабочего дня - "восстановительная утренняя" после сладкого сна 😊☀️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:04 /км | 01:12:53 |
|
14 июл в 18:57:49
Мегакрутые, самые лучшие 🫶🚀🚀🚀🫶
...Анзор, ЛидЫ, Макс, Танюша, Люба, Коля...
...и все, все, все...
Мила, спасибо тебе за то, что благодаря тебе мы все есть друг у друга! ❤️
П.с. Лиза, прости, за "радио" 🪇🥁...😂...ты мой лучший спутник))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.40 км | 07:44 /км | 02:14:40 |
|
12 июл в 23:51:52
Вернулась в клубные ряды 🫶 Маленькая восстановительная пробежка после 4-хчасового перелёта 🫠
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:53 /км | 35:59 |
|
11 июл в 8:39:09
Завершающая отдых на море пробежка...❤️🌴☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:33 /км | 01:05:30 |
|
8 июл в 9:05:00
...Кудепста...по своему прекрасна 🌴☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 07:02 /км | 01:16:07 |
|
Карина, ну ты кочевница , из СПб на юга 👍🏻
Отпуск))) Приятное с полезным 🤸♀️
6 июл в 8:52:23
После дождя ... прохладно и бегать приятно 🏖☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.70 км | 06:15 /км | 01:32:05 |
|
Ну хорошааа❤️🔥
Взаимно, Алён ☺️🫶
4 июл в 14:51:52
Адлер...☀️🏖
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:00 /км | 42:02 |
|
1 июл в 11:42:48
Парк Победы, г. Санкт-Петербург...Невероятно красиво ☀️🕊 Столько водоёмов в одном месте я ещё не встречала...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:50 /км | 01:10:08 |
|
Бегала там в том году 5 вёрст, тоже понравился парк, а больше всего, что там реально 5 км в один круг проложить ))