2585
Элита - 400 км
25 июн в 8:51:32
Утренняя пробежка😌🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:47 /км | 01:03:38 |
|
24 июн в 13:00:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:13 /км | 52:23 |
|
23 июн в 10:20:24
Попробовала побегать горочки,но нога начала болеть 🙁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:27 /км | 01:22:02 |
|
22 июн в 20:48:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:03 /км | 01:00:41 |
|
21 июн в 16:41:57
Темп, конечно, немного не верный 🤔 а ножка побаливает 🥺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:12 /км | 52:06 |
|
Аня, берегите ноги!
20 июн в 17:14:36
6 км лёгкого бега + 3 км ускорения (тяжело даётся 😄 ещё и травма🥺)+ 1 км заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:52 /км | 01:00:44 |
|
20 июн в 17:12:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:26 /км | 42:14 |
|
19 июн в 21:16:22
Восстановительная утром
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:06 /км | 49:08 |
|
18 июн в 22:43:16
Backyard в Петрозаводске ☺️ первая официальная ультра. В итоге 25 кругов и 167 км. Мои часы сели, не записала всё (
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 119.81 км | 06:29 /км | 12:56:58 |
|
Аня, поздравляю!!!
Unbelievable!!!
12 июн в 10:08:38
.... продолжение 😄
Последняя перед стартом. На который ещё не известно попаду ли🥺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:38 /км | 40:20 |
|
12 июн в 10:07:10
Часы случайно выключились...)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 05:38 /км | 16:07 |
|
11 июн в 10:20:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:43 /км | 01:25:53 |
|
10 июн в 12:53:11
4 км разминка + 10 забеганий в горочку🤪+ 3 км ускорение небольшое + 2 км заминка 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.08 км | 05:48 /км | 01:15:55 |
|
9 июн в 20:50:32
Лучше немного, чем совсем ничего 🧐
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 05:54 /км | 01:07:57 |
|
9 июн в 7:54:45
Утренняя пробежка😌 сегодня прохладно и туман)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 05:43 /км | 01:37:27 |
|
8 июн в 8:55:48
Ранняя пташка 🕊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 05:38 /км | 01:25:30 |
|
7 июн в 22:08:01
Вечерняя пробежка) колени дают о себе знать 😄🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 05:34 /км | 01:57:01 |
|
7 июн в 9:14:11
После вчерашних горочек и вечерних получасовых забеганий по лестнице в подъезде ножки не хотели бежать 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.26 км | 05:54 /км | 01:48:02 |
|
6 июн в 10:06:48
Разминка 4 км+ час бегала горки + 4 км заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.15 км | 05:52 /км | 01:58:27 |
|
Ппц ты бегать, тебе кроссовок на месяц хотя бы хватает?🫣
На больше даже 😄я только недавно так бегаю) обычно меньше
Ты к суточному бегу что-ли тренишь?
Хотелось бы попробовать
5 июн в 21:09:36
С днём бега!!♥️🔥
Трейл по лесу 10 км (1 час)😄 + 3 ускорения 1000м/1000м + заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:01 /км | 02:00:26 |
|
5 июн в 9:35:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.10 км | 05:46 /км | 02:13:24 |
|
4 июн в 9:34:40
Утренняя 😌 сейчас бегаю в медленном темпе в основном) выдержит ли мой опорно-двигательный дооооолгий бег 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.31 км | 06:07 /км | 01:45:53 |
|
4 июн в 9:32:18
Вечерняя пробежечка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:06 /км | 02:02:11 |
|
3 июн в 11:42:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.01 км | 05:44 /км | 01:49:06 |
|
2 июн в 10:09:58
Сегодня тяжеловато заходит 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.17 км | 06:06 /км | 02:39:44 |
|
После вчерашних 45 км, сегодня ещё 20 км будет?!)))
Нет, сегодня я ленивка😄
1 июн в 20:35:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:22 /км | 02:07:30 |
|
1 июн в 11:49:39
С первым днём лета! 🌞🔥🤸 Мира и добра нам всем 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.26 км | 05:40 /км | 02:23:22 |
|
