0421
Новичок - 100 км
29 фев в 19:27:20
Вечерняя пробежка после силовой тренировки. Крайняя этой зимы, февраль получился активным,не смотря на холода 🥶.
Ура, завтра весна 💐 и дальше - больше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 04:56 /км | 27:22 |
|
28 фев в 12:58:01
Дневная пробежка по реке Исеть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 04:55 /км | 44:25 |
|
27 фев в 19:29:31
Вечерняя пробежка. Заминка после Табаты.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 04:57 /км | 28:38 |
|
26 фев в 7:00:24
Вечерняя пробежка по Тюмени
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 04:46 /км | 52:53 |
|
23 фев в 21:18:51
Вечерняя пробежка по Тюмени
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:36 /км | 46:43 |
|
21 фев в 17:11:22
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:01 /км | 40:24 |
|
18 фев в 15:58:38
Пробежка выходного дня. По реке Исеть к Каменным Воротам 👍.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.28 км | 04:57 /км | 01:20:36 |
|
Какая красота 🏔
Урал, много красивых мест!
17 фев в 10:45:08
Пробежка после работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 04:46 /км | 50:38 |
|
15 фев в 19:21:51
Заминка после круговой тренировки. На улице свежо ❄️🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 04:49 /км | 16:36 |
|
Любовь! Какая красотка, мимо не пройти. Очень фотогенична! 👍🤗
Спасибо!
13 фев в 19:15:19
Заминка после Табаты
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:15 /км | 26:50 |
|
12 фев в 18:42:47
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 04:52 /км | 41:57 |
|
Какая Вы яркая😊
Спасибо!
11 фев в 15:17:13
Пробежка по реке Исеть -"Три моста". Местами ноги проваливались и ветерок, но настроение просто 🔥. Кайфанула. Красота Урала 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 05:18 /км | 01:26:22 |
|
8 фев в 19:20:58
Заминка после Табаты. Снег метёт, под ногами каша. Но бежалось с удовольствием 😁.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:08 /км | 28:47 |
|
6 фев в 19:42:26
Заминка после силовой. Под ногами каша, мокрый снег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 05:14 /км | 18:25 |
|
5 фев в 19:32:29
Вечерняя пробежка. Часик для себя 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 05:12 /км | 58:32 |
|
4 фев в 12:50:30
Пробежка выходного дня. Половина дистанции по реке Исеть, вторая на Лыжно-Лодочной станции "Металлист".
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.27 км | 05:06 /км | 01:07:50 |
|
1 фев в 19:47:50
Заминка после силовой тренировки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 04:59 /км | 15:55 |
|
1 фев в 6:50:32
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:14 /км | 32:23 |
|
