7 фев в 22:56
С перерывом, хватает забот дома, а сегодня после работы спокойненько, правда не так много но пробежал, рассчитывал на 5 км, но что-то у меня пошло не так)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 07:10 /км | 26:30 |
|
2 фев в 21:50
Сегодня постарался на десяточку, легче чем вчера далось! Надо продолжать и набирать обороты! Всем бег!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:57 /км | 01:19:55 |
|
1 фев в 20:14
Побегал на стадионе а Реутов, замотался конечно, но жить можно! Можно было и подольше и побольше побегать, но после работы уже тяжеловато.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 07:12 /км | 40:46 |
|
Иван добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online