Радченко Ольга в забеге 🐝 Весенний УльтраМарафон - Май 2023 | WorldRun.online

31 мая 2023 в 21:16:47

Вечерний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
1.45 км	06:27 /км	09:20

9чел. поддержали

Радченко Ольга

Разминка перед стартом Кубка по бегу на песке

Радченко Ольга

31 мая 2023 в 21:12:01

Вечерний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.06 км	05:04 /км	25:42

13чел. поддержали

Радченко Ольга

Кубок Курортного района по бегу на песке, 2 этап. 4 место

Радченко Ольга

31 мая 2023 в 10:18:03

Утренний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
16.16 км	05:45 /км	01:32:56

10чел. поддержали

Горбунов Дмитрий

Отличная пробежка!!! Вы большая молодец

Радченко Ольга

Спасибо большое💓

Горбунов Дмитрий

Да было бы за что.. Действительно отличный результат

Радченко Ольга

30 мая 2023 в 12:57:10

Утренний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
16.23 км	06:02 /км	01:38:06

15чел. поддержали

Абдрахманов Вадим

Молодец 🔥🔥🔥, отличный темп , хороший объем💪💪

Радченко Ольга

28 мая 2023 в 16:24:22

Утренний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
21.21 км	05:12 /км	01:50:37

13чел. поддержали

Радченко Ольга

27 мая 2023 в 18:29:02

Полуденный забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.11 км	05:28 /км	17:02

23чел. поддержали

Радченко Ольга

26 мая 2023 в 12:47:38

Утренний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
20.28 км	06:15 /км	02:06:55

14чел. поддержали

Радченко Ольга

25 мая 2023 в 15:11:36

Полуденный забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.32 км	05:48 /км	59:56

8чел. поддержали

Радченко Ольга

25 мая 2023 в 15:11:49

Дневной забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.57 км	06:21 /км	35:27

8чел. поддержали

Радченко Ольга

24 мая 2023 в 18:23:14

Дневной забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.55 км	05:41 /км	01:00:05

9чел. поддержали

Радченко Ольга

24 мая 2023 в 0:22:29

Дневной забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.31 км	05:52 /км	01:00:39

19чел. поддержали

Радченко Ольга

21 мая 2023 в 17:52:50

Полуденный забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.13 км	05:07 /км	51:54

7чел. поддержали

Радченко Ольга

Спорт-норма жизни. Личники на 3, 5 и 10 км!!!

Радченко Ольга

19 мая 2023 в 18:17:23

Дневной забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.29 км	05:28 /км	01:23:44

15чел. поддержали

Радченко Ольга

18 мая 2023 в 22:33:40

Вечерний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
6.71 км	05:57 /км	40:01

15чел. поддержали

Радченко Ольга

Сегодня болят кости ног. Такое у меня впервые. Мышцы болят я это знаю, связки болят, тоже знакомо, но кости впервые. Вот как ноет больной зуб, только ноют обе надкостницы спереди и с внутренней стороны. Жесть...

Нестеров Антон

Это называется перетренированность.

Нестеров Антон

Слишком большие объёмы.

Нестеров Антон

Либо надо добавить организму витиминов и минералов. Может что то не хватает.

Радченко Ольга

Хорошо, поищу минералы в аптеке. Спасибо, Антон

Радченко Ольга

17 мая 2023 в 21:06:43

Вечерний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
4.07 км	07:10 /км	29:11

9чел. поддержали

Радченко Ольга

Забегаюсь после забега на песке. Медленно и печально

Радченко Ольга

17 мая 2023 в 21:06:02

Вечерний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
5.08 км	05:22 /км	27:15

8чел. поддержали

Радченко Ольга

Кубок Курортного района по бегу на песке

Радченко Ольга

Итог 9 места по Ж40 из 21. 27 минут 05 сек

Лобашова Екатерина

Отличный результат! поздравляю👏

Радченко Ольга

Катерина, спасибо!

Радченко Ольга

17 мая 2023 в 21:05:22

Вечерний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
2.01 км	06:45 /км	13:35

8чел. поддержали

Радченко Ольга

Разминка по пляжу на песке перед Кубком

Радченко Ольга

16 мая 2023 в 20:27:42

Вечерний забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
3.40 км	07:16 /км	24:45

19чел. поддержали

Радченко Ольга

Сегодня короткая пробежка и ходьба 5 км. После вчерашних вечерних СБУ и имитации ляжки бо-бо😂

Радченко Ольга

Спасибо за поддержку!

Радченко Ольга

15 мая 2023 в 21:39:22

Дневной забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.10 км	07:05 /км	01:11:36

12чел. поддержали

Нестеров Антон

Бег по этим улочкам не айс🏃на соседней же хоть вокруг озера надо было побегать🤷🏻‍♂️

Радченко Ольга

Антон, мне не хотелось сегодня далеко от детей убегать. Для меня был главным медленный бег во второй пульсовой зоне. Восстанавливаюсь.

Нестеров Антон

Ясно...

Нестеров Антон

Ну и хорошо что так👍

Радченко Ольга

14 мая 2023 в 16:50:46

Полуденный забег

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
21.44 км	05:21 /км	01:54:59

13чел. поддержали

Нестеров Антон

Ольга. Вы тоже были на цсм. Нас там тоже банда собралась. Что не написали в группу в телеграмм?

Нестеров Антон

Поздравляю. Отличный результат. Видел как много сошло людей

Радченко Ольга

Что то телефон, вернее экран сильно темным был, практически ничего не видно. Поэтому в в соцсети не выходила. Виделась с Катей, но но она не сказала, что у вас компания собралась))