Кузина Екатерина
| 4 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Электросталь |
| Возраст: | 30 |
| Активности: | 36 (147 км.) |
| События: | 14 |
| Клуб: |
🏃♂️🏃♀️💪Педагоги могут🏃♂️🏃♀️💪
|
26 апр в 18:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:34 /км | 39:03 |
|
26 апр в 18:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:47 /км | 34:42 |
|
26 апр в 18:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:34 /км | 39:03 |
|
26 апр в 18:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:47 /км | 34:42 |
|
26 апр в 18:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:34 /км | 39:03 |
|
26 апр в 18:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:47 /км | 34:42 |
|
24 апр в 21:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:16 /км | 26:22 |
|
24 апр в 21:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:16 /км | 26:22 |
|
24 апр в 21:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:16 /км | 26:22 |
|
24 апр в 21:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:49 /км | 29:08 |
|
24 апр в 21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:49 /км | 29:08 |
|
12 апр в 14:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:41 /км | 34:06 |
|
12 апр в 14:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:41 /км | 34:06 |
|
11 апр в 22:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:45 /км | 28:49 |
|
11 апр в 22:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:45 /км | 28:49 |
|
10 апр в 16:57
По лесу без снега, кайф 🥰
Возвращается мой легкий темп 1 км из 6 минут 🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:53 /км | 41:12 |
|
10 апр в 16:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:53 /км | 41:12 |
|
6 апр в 11:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 06:15 /км | 01:40:11 |
|
6 апр в 11:03
Новая дистанция взята, пока легким темпом. Пока работаю на выносливость, за темпом чуть попозже.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 06:15 /км | 01:40:11 |
|
21 мар в 7:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:49 |
|
21 мар в 7:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:09 /км | 30:49 |
|
18 мар в 15:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:18 /км | 16:37 |
|
18 мар в 15:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:21 /км | 16:42 |
|
18 мар в 15:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:57 |
|
18 мар в 15:56
Тренировка с дочкой 💪🏽 2 по 2 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:18 /км | 16:37 |
|
18 мар в 15:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:21 /км | 16:42 |
|
18 мар в 15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:47 /км | 57:57 |
|
9 мар в 21:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:13 /км | 01:14:37 |
|
9 мар в 21:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:13 /км | 01:14:37 |
|
9 мар в 21:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:13 /км | 01:14:37 |
|
29 янв в 19:20
Мои первые 15 км ☺️ Старалась держать комфортный темп, чтобы дыхание было спокойное, равномерное )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:06 /км | 01:31:31 |
|
1 янв в 19:23
Начинаем год бодренько 💪🏽
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:06 |
|
23 ноя 2023 г. в 15:49
5 км после 2хчасовой силовой 😌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:58 /км | 29:52 |
|
Мощно 💪
Спасибо! ) Темп легкий для меня, но позволила себе сегодня медленную пробежку 6мин на км, т.к после силовой.
22 ноя 2023 г. в 15:36
Сегодня совсем тяжеловато пошло 🫠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:52 /км | 29:21 |
|
21 ноя 2023 г. в 11:59
Зимой только легкий темп. Задача не выходить за 6мин на 1км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:47 /км | 40:31 |
|
20 ноя 2023 г. в 12:49
Сегодня пробежка легким темпом. Опробовала новые кроссовки, ну и учимся бегать в минусовую погоду. Для меня это новое, т.к бегала всегда только тогда, когда было тепло.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:38 /км | 28:14 |
|
И я никак не перейду на зимние штаны, а то в обычных домашних уже начинаю мёрзнуть, если ветер дует
Не, уже давно термо+лосины бегаю. А вот в кросах летних уже скользко было, даже в лесу, поэтому обновила.