22 апр в 16:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 06:51 /км | 28:13 |
|
19 апр в 21:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:32 /км | 15:10 |
|
3 фев в 23:00
Праздничное открытие нового бегового месяца🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:47 /км | 34:28 |
|
31 янв в 16:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 11:04 /км | 55:24 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 янв в 16:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 10:45 /км | 03:49:18 |
|
11 янв в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 11:00 /км | 55:27 |
|
11 янв в 10:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.58 км | 11:45 /км | 01:17:24 |
|
11 янв в 10:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 11:39 /км | 01:10:24 |
|
11 янв в 10:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 11:05 /км | 55:27 |
|
11 янв в 10:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 13:48 /км | 56:21 |
|
1 янв в 14:41
С Новым годом!
Радостно вбежали в 2024)
У меня была супер-классная трасса по лесу с трейловым кусочком по колено в снегу, а потом по Финскому заливу. Солнце, торосы, искрящийся снег и любимый бег)
Пробежала по факту больше заявленного, но часы отрубились)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 08:33 /км | 20:32 |
|
25 дек 2023 г. в 17:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:08 /км | 02:09:39 |
|
22 дек 2023 г. в 19:06
Вот и всё, мистер Фродо. Никогда ещё я не уходил так далеко от дома😅
Ребята, это моя первая половинка🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:39 /км | 02:20:28 |
|
21 дек 2023 г. в 21:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:07 /км | 30:36 |
|
20 дек 2023 г. в 22:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:50 /км | 41:05 |
|
19 дек 2023 г. в 22:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:09 /км | 01:01:34 |
|
18 дек 2023 г. в 23:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:12 /км | 49:37 |
|
15 дек 2023 г. в 22:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:36 /км | 01:06:13 |
|
14 дек 2023 г. в 23:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:33 /км | 01:12:14 |
|
12 дек 2023 г. в 18:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:04 /км | 42:33 |
|
11 дек 2023 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:06 /км | 30:37 |
|
6 дек 2023 г. в 21:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:46 |
|
5 дек 2023 г. в 20:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:44 /км | 34:28 |
|
4 дек 2023 г. в 22:12
Да начнется зимний ультра🎉❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:42 /км | 28:35 |
|
29 сен 2023 г. в 20:30
Ну что же, вот и она. Завершающая пятёрочка моего первого ультра челленджа. Финиш, салют, 50 км, ура!
На старте я не знала, получится ли вставить бег в осеннее рабочее расписание, но оказалось, что главное - желание, а время и силы каким-то образом находятся) А ещё в этом сентябре я пробежала свою первую десяточку, и тоже благодаря челленджу.
Теперь хочу подождать зимы и попробовать дистанцию побольше)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:33 /км | 32:56 |
|
Аналогичная ситуация! Все у нас получается! Главное желание)
29 сен 2023 г. в 20:21
Одна из двух сегодняшних пятёрочек. Если бы не ультра, однозначно не пошла бы бегать после репетиции, а просто свалилась бы спать. Вот она, сила челленджей)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:52 /км | 29:28 |
|
27 сен 2023 г. в 21:51
Ещё одна десяточка этим вечером. Мчу к финишу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:14 /км | 01:02:28 |
|
19 сен 2023 г. в 17:37
Ещё одна десяточка🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:47 /км | 01:07:57 |
|
15 сен 2023 г. в 0:30
День-Когда-Не-Бежалось
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:30 /км | 37:42 |
|
11 сен 2023 г. в 17:35
Вторая пробежка в рамках ультры. Хорошего дня всем, кроме тех, кто выгуливает питбуля без поводка и намордника🙈😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:56 /км | 01:09:34 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
5 сен 2023 г. в 20:18
Вот и первая пятёрочка в рамках осенней ультры. Отличная погода этим вечером)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:51 /км | 34:19 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
8 июн 2023 г. в 18:17
Символическая дистанция в честь дня бега и начала нового сезона🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:11 /км | 05:11 |
|
