30 сен 2023 г. в 12:03
5 верст
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:06 /км | 35:31 |
|
29 сен 2023 г. в 19:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 07:14 /км | 49:13 |
|
27 сен 2023 г. в 15:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 07:31 /км | 48:03 |
|
23 сен 2023 г. в 20:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:44 /км | 35:17 |
|
21 сен 2023 г. в 18:05
С днем рождения папа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:04 /км | 43:19 |
|
14 сен 2023 г. в 18:12
Осенний кросс на родине у школьников, я присоединилась
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 06:35 /км | 19:03 |
|
11 сен 2023 г. в 22:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 05:49 /км | 06:38 |
|
11 сен 2023 г. в 22:27
Сегодня была необычная тренировочка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.76 км | 05:28 /км | 09:39 |
|
9 сен 2023 г. в 16:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 07:15 /км | 42:44 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
4 сен 2023 г. в 9:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:24 /км | 38:50 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
3 сен 2023 г. в 13:31
Начинаем все сначала , как в первый раз
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:19 /км | 22:12 |
|
31 авг 2023 г. в 14:20
Восстановительная после забега , похоже все-таки простыла 🤧, соточку не закрыла в этом месяце 🥲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 08:22 /км | 29:34 |
|
Главное не количество, главное чтобы все в кайф, поправляйся👐
С сентября начинаем все как в первый раз)
27 авг 2023 г. в 14:51
Вятские холмы ! Первая моя официальная 10ка. Эмоции через край! Фото с Анна Альминова и мой замерзший волонтер!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:15 /км | 01:04:04 |
|
Мегамолодец, без единой остановки. Круть!
Оль я за тобой держалась половину, понимала если бы остановилась сбила бы дыхание, так и катилась) На финише почти разрыдалась 🙃
24 авг 2023 г. в 10:09
Пока есть возможность бегаю днем
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 06:56 /км | 48:30 |
|
23 авг 2023 г. в 13:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:24 /км | 32:20 |
|
22 авг 2023 г. в 21:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:22 /км | 14:53 |
|
21 авг 2023 г. в 21:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 06:45 /км | 57:06 |
|
19 авг 2023 г. в 13:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 05:41 /км | 13:27 |
|
17 авг 2023 г. в 20:18
Детей поразвлекала можно и себя развлечь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 07:03 /км | 29:29 |
|
16 авг 2023 г. в 15:12
Сдавала ГТО, часики затупили немного, пообедала на золото 🥇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 05:14 /км | 04:15 |
|
15 авг 2023 г. в 20:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 07:01 /км | 43:22 |
|
13 авг 2023 г. в 21:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 08:17 /км | 10:02 |
|
12 авг 2023 г. в 19:24
На дачке, сначала купаешься, потом объедаешься а потом отрабатываешь 😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 07:26 /км | 34:54 |
|
11 авг 2023 г. в 7:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.74 км | 07:55 /км | 05:52 |
|
11 авг 2023 г. в 7:47
Утро, ни тучки, ветерок был первые 100 м 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 07:33 /км | 36:49 |
|
9 авг 2023 г. в 20:03
Пришлось добегать по улицам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 07:21 /км | 20:40 |
|
9 авг 2023 г. в 20:19
Ох
Первый раз приехала на хороший стадион , только разбежалась - выгнали 🥲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 06:17 /км | 13:39 |
|
8 авг 2023 г. в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:09 /км | 37:35 |
|
2 авг 2023 г. в 20:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 07:17 /км | 23:03 |
|
31 июл 2023 г. в 19:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 07:43 /км | 01:13:55 |
|
31 июл 2023 г. в 7:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 07:17 /км | 23:52 |
|
30 июл 2023 г. в 19:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:37 /км | 07:05 |
|
29 июл 2023 г. в 21:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:15 /км | 15:36 |
|
27 июл 2023 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 07:01 /км | 42:39 |
|
26 июл 2023 г. в 21:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:08 /км | 36:06 |
|
25 июл 2023 г. в 21:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:30 /км | 45:10 |
|
25 июл 2023 г. в 9:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:53 /км | 18:19 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июл 2023 г. в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 07:35 /км | 48:02 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июл 2023 г. в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 07:08 /км | 48:51 |
|
20 июл 2023 г. в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 07:30 /км | 50:20 |
|
15 июл 2023 г. в 23:34
Ночная Вятка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:41 /км | 32:38 |
|
14 июл 2023 г. в 22:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 07:04 /км | 34:28 |
|
12 июл 2023 г. в 20:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:24 /км | 41:22 |
|
11 июл 2023 г. в 20:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:14 /км | 44:43 |
|
7 июл 2023 г. в 7:57
Утренний бег походу не мое, еле доползла 🙈 или надо выходить еще раньше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 07:59 /км | 49:45 |
|
5 июл 2023 г. в 20:37
Больше 5 км пока тяжеловато.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:09 /км | 45:13 |
|
3 июл 2023 г. в 21:00
После дачного «рабства» ))) в городе на пробежку - в такую жару могу бегать только после 8 вечера. Фото с дачной велопрогулки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:04 /км | 42:37 |
|
1 июл 2023 г. в 11:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 07:05 /км | 35:25 |
|
29 июн 2023 г. в 20:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:14 /км | 14:43 |
|
29 июн 2023 г. в 20:30
Пробовала на скорость
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:54 /км | 05:58 |
|