Ионов Сергей

Вчера прошёл 8 км. Так как беспокоит травма шеи. Но темп оказался очень медленным и результат не засчитали. Темп должен быть от 3-х до 10. С точки зрения организаторов, всё правильно, нечего делать поблажки. Проиграл и проиграл месячный марафон на 100. Но не мог я так... И с утра принял решение бежать. Хотя завтра уже уезжать в Минск на Бизон, а я даже не уверен, что шея даст мне возможность поспать нормально. В итоге 3-тья 25ка за месяц. Такого в моём опыте, ещё небыло. Темп примерно как обычно, не супер быстро, но и неделя лежки с температурой под 39, тоже сказались не в пользу. Но я не врубил Захаровну, а добил эту сотку. Нужно было пробежать 20, но я решил сверху накинуть те 5км, что прошёл пешком. Поэтому считаю заслуженно пробежал свой первый онлайн-забег. Спасибо организаторам, за мой первый опыт, работу над собой и интересный сентябрь. "Бизон"-жди!

К сожалению в прошлые выходные устраивал поход однодневку на 37 км по пересеченке. И вскрылась старая травма. А до 100 кто осталось добить совсем чуть чуть. Поэтому решил попробовать осуществить задуманное быстрой ходьбой, раз бежать я немогу. Поэтому темп такой низкий. Надеюсь организаьоры одобрят и я дойду до конца. Осталась 20-точка

Востанавливаюсь потихоньку

Участвовал в забеге в городе Изборск. TRUVOR ULTRA TRAIL. Дистанция 25 км. Невероятно красивые места. Классная атмосфера. Трек выключил не сразу. Эйфория. Так что чуть чуть больше чем на деле. Но прикреплю фото с истинным временем. Большое спасибо за поддержку тех, кто был рядом.

Друзья здравствуйте. Честно говоря такие пробежки я не планирую. Оно само. Пошёл, пошёл, пошёл и уже не остановиться. Хорошая погода, тёплый ветерок, замечательная осень. А что ещё надо? Поэтому сегодня 25. Легко ли было. До 20ки да, потом из-за отсутствия воды и перекуса наступило З.З. Если интересно, напишу расшифровку. Пишите:)

Дубль два. Возможно сейчас примут.

Что-то у меня не заладилось с выгрузкой треков. Посмотрим, что будет дальше