Эволюция. 3 этап: Прогресс с 15.04 по 21.04
Брось вызов своей выносливости, уверенно покори 3 этап “Эволюции” и подними планку своих достижений! 💪🏻
Уолт Дисней однажды сказал: "Прогресс – это возможность, спрятанная в каждой трудности.
На этапе Прогресс вы сможете ощутить, что ваше тело способно работать еще сильнее, мощнее и эффективнее. Здесь начинается рост результатов и открываются новые, ранее скрытые возможности.
Вы готовы узнать, на что способны, проявив сознательное усилие воли?
🏃♂️ Приглашаем вас преодолеть новые границы: выберите желаемый уровень сложности:
Первый раз: 21 км - 3 км в день
Новичок: 28 км - 4 км в день
Любитель: 56 км - 8 км в день
Профи: 112 км - 16 км в день
👟 Забег доступен для всех, кто пробежал 1 и 2 этапы, независимо от подготовки и выбранного уровня сложности – важны лишь ваш железный характер и стремление к прогрессу!
Продолжайте свой путь беговой эволюции с уверенностью в своих силах и возможностях. Этот этап поможет вам приобрести новый опыт и достичь еще больших результатов!
📆 Старт забега: 29 апреля
🏁 Финиш: 5 мая
🌐 Формат: участвовать можно из любой точки мира
🔥 На этапе "Прогресс" у вас есть неограниченное количество попыток, чтобы улучшить свой результат и достичь новых высот.
💪🏻 Соревнуйтесь с другими участниками и устанавливайте новые рекорды.
🏅Вы также можете заказать себе яркую атрибутику: медаль с персональной гравировкой и стильную футболку.
Не забудьте делиться своим прогрессом в социальных сетях, используя хештеги:
#worldrun_online
#evolution
#эволюция
Атрибутика забега
Правила
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Варианты участия
Фотографии участников
Что почитать
Информация о забеге
- Регистрация: с 08.04.2024 по 16.04.2024
- Проведение: с 15.04.2024 по 21.04.2024
- Статус: Завершен
- Участники: 97
Параметры забега
- Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
- Рейтинг: по КМ
- Пробежки: Неограничено
-
Мин. суммарная дистанция:
Уровни сложности:
Первый раз: 0 км
Новичок: 0 км
Любитель: 0 км
Профи: 0 км
Лента событий
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:01 /км | 35:48 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 04:28 /км | 18:11 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:58 /км | 01:03:43 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:23 /км | 31:17 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 05:59 /км | 02:07:30 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.09 км | 08:38 /км | 02:45:04 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:17 /км | 53:05 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:11 /км | 01:43:55 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:19 /км | 45:10 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.04 км | 05:28 /км | 02:00:35 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 07:45 /км | 02:50:39 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.12 км | 05:20 /км | 01:26:06 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.14 км | 05:50 /км | 02:09:11 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:42 /км | 15:29 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.74 км | 04:20 /км | 59:44 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:24 /км | 45:29 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.11 км | 06:23 /км | 03:25:00 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.57 км | 05:24 /км | 01:56:33 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:06 /км | 02:02:13 |
|
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:01 /км | 01:06:30 |
|