1314
Первый раз - 50 км
30 авг в 7:43:06
Всем доброй пятницы ! Выполнила свои 50!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 09:22 /км | 29:48 |
|
29 авг в 7:30:45
И второй кусочек , обратный путь. Выключила и пошла пешком🤷♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 08:46 /км | 21:35 |
|
29 авг в 7:27:21
Всем доброе утро! Бегу на озеро! В нашей губе трек почему то слетает иногда, вот и сегодня перебежками.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 08:32 /км | 27:04 |
|
27 авг в 7:31:09
Доброе утро всем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 08:40 /км | 27:34 |
|
26 авг в 7:54:58
Всем привет! Удачного начала дня!🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:56 /км | 24:56 |
|
25 авг в 7:23:18
Всем привет! Сегодня после небольшого «технического» перерыва где прошла где пробежала вдоль нашей Лососинки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:49 /км | 26:43 |
|
19 авг в 6:25:19
Всем доброе утро! Сегодня через « не могу».Еле вылезла из под одеяла. На озере туман, свежо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 09:20 /км | 36:25 |
|
17 авг в 21:36:21
Встань и беги - сказала я себе. Продолжение моего, личного « способа борьбы с беспомощностью». Я желаю каждому в жизни не бояться начинать заново и держаться жизни, чтобы ни случилось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:49 /км | 31:27 |
|
Фото-👍!
Леонид, благодарю!Онежское озеро поздно вечером
Класс!!!
13 авг в 7:32:08
Всем доброго бодрого утра! Сегодня я хотела закрыть свою половинку -25 км, мне не хватало чуть меньше 2 км. И я устроила себе трейл через лес на Ялгору.Пришлось перепрыгивать и перелезать через деревья и камни и все в гору. Сдулась через 3 км и трек с темпом 10,15 не засчитали🤔. Я спустилась и все же « добила» , где ползком а где бегом, но цель свою выполнила!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 09:02 /км | 17:33 |
|
Крутяк! Красивые места!
Роман, Карелия👍
11 авг в 6:30:24
Доброе утро всем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 08:25 /км | 32:12 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 авг в 6:55:19
И второй кусочек трека
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 07:58 /км | 28:30 |
|
10 авг в 6:53:41
Всем доброго субботнего утра! Сегодня трек слетел. Снова бегу к озеру!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 08:07 /км | 06:40 |
|
8 авг в 6:36:40
Всем доброе утро!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:28 /км | 25:42 |
|
5 авг в 7:35:25
Всем бодрого понедельника!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 08:05 /км | 31:45 |
|
3 авг в 6:42:47
Между пробежками позанималась на тренажерах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 08:41 /км | 12:15 |
|
3 авг в 6:13:25
Доброго субботнего утра всем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 08:34 /км | 22:28 |
|
1 авг в 6:48:50
Между пробежками позанималась на тренажерах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 08:44 /км | 12:19 |
|
1 авг в 6:47:31
Всем привет ! И с началом августа!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.62 км | 07:56 /км | 20:48 |
|