0460
Любитель - 200 км
31 янв в 13:22:14
Лёгкая пробежка 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 05:48 /км | 01:11:54 |
|
30 янв в 13:53:22
Вперемешку лёгкая и с усилием по каше 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 05:43 /км | 01:28:28 |
|
28 янв в 12:37:05
Приятная тихая погода! Бежать легко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.53 км | 05:32 /км | 01:59:16 |
|
24 янв в 19:05:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 05:49 /км | 01:16:24 |
|
23 янв в 19:15:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.25 км | 05:40 /км | 01:15:09 |
|
21 янв в 16:31:18
Приятный солнечный день!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 05:42 /км | 02:01:31 |
|
19 янв в 21:22:09
Для лёгкой пробежки идеальные условия :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.24 км | 06:08 /км | 01:45:52 |
|
18 янв в 22:02:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 06:04 /км | 01:14:55 |
|
15 янв в 19:14:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 05:50 /км | 01:12:11 |
|
14 янв в 16:28:20
Чудесный день! -17С
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 05:30 /км | 01:56:59 |
|
12 янв в 15:17:57
По лесу, -17С
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.26 км | 05:50 /км | 01:23:11 |
|
11 янв в 13:36:13
Интервальная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 05:28 /км | 01:11:57 |
|
9 янв в 13:35:53
Лёгкая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:52 /км | 01:17:34 |
|
7 янв в 14:57:23
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.21 км | 05:37 /км | 02:05:01 |
|
4 янв в 16:20:39
Afternoon Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 05:26 /км | 01:28:45 |
|
2 янв в 17:14:15
Afternoon Run, -19C
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 05:41 /км | 58:53 |
|
1 янв в 14:09:26
Lunch Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.83 км | 05:28 /км | 01:10:09 |
|
