2200
Первый раз - 50 км
31 июл 2023 г. в 14:02:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:44 /км | 54:14 |
|
13 июл 2023 г. в 9:51:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:24 /км | 44:39 |
|
11 июл 2023 г. в 6:59:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 07:32 /км | 48:00 |
|
6 июл 2023 г. в 7:15:48
Никак не ожидала, что войду в список в июне. Просто бежала, как хотелось и сколько моглОСЬ! СПАСИБО ваем участникам, с вами легче и увлекательнее 🏃🏻♀️🙏👣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:36 /км | 01:00:54 |
|
Третье место -- отличный результат! И можете уже переходить на следующий уровень: меньше пяти км до двухсот не хватило.
благодарю, и правда)
Классно!
👍👍👍🎉🎉🎉💪🫶
5 июл 2023 г. в 9:00:38
Северная ходьба до загородного пляжа. Вода в Волге уже зацвела. Июль:) 🍀
На фото - рассвет в 03:14.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.32 км | 09:35 /км | 02:17:28 |
|
Да Красота, последний раз был в Чебоксарах 12 году как и у себя на Родине,мама с Алльковского района,и самого рождения мы ездили к бабушке в Чебоксары,жили на ул Мичмана Павлова 66 ,потрясающий район отдых был,футбол догонялки ,и каждое лето ездили туда,люди добрые и отзывчивые как все свои,с кем ром жо сих пор на связи в соц сетях
Здорово!!! Как раз на М Павлова и живу)) рядом - лес, за это и обожаю свой район
Да район потрясающий,рядом Роща,лес,помню в лес часто ходили за родниковой водой,в лес ходили соьирали орехи,а место Олеся и район потрясающий,рядом волга,я и посмотрел на фото мне показалось что это в Северо-Западном районе,помню там была конечная остановка троллейбусов вроде какой-то институт,к сожалению через дорогу было много много леса,когда в 12 году был там уже все застраивали
Да, верно, это сзр. Конечная - университет, в этом корпусе я и училась. К сожалению да, застройка так и идет, полным ходом. Мы в этом лесу раньше гуляли, сейчас дома-дома-дома. На
4 июл 2023 г. в 10:41:50
«На летних витаминах»
Бегать очень жарко, даже в лесу 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:45 /км | 01:17:49 |
|
У меня просто банки варенья из черешни. Насыщение сахаром сверх нормы. Пусть в бег уходит хоть чуток.
Это у вас всё скандинавская хотьба? Я бы, наверное, не выдержал, даже со своим ростом, такую хотьба поддерживать, от быстрой хотьбы, как я обычно хожу, быстро кости голени болят.
Обожаю черешню
Нет, это бег. Медленный бег