0049
Любитель - 200 км
30 июн 2023 г. в 8:00:30
На беговой, обновила новые кроссы.Ощущения пока не понятные, посмотрим как на улице будут работать.Всем легких ног, бежим в июль🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 09:04 /км | 01:03:34 |
|
Давыдова Мария
Что за кроссовки 👀
Нохрин Виталий
Бежим 😁👍
Сересева Олеся
и мне интересна фирма?
Перевозникова Наталья
Олеся, это Ли нинг сити про 6, но ощущения пока двоякие, ноги очень устают, хотя кроссы вроде как для медленного бега
29 июн 2023 г. в 7:49:28
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 09:14 /км | 26:43 |
|
29 июн 2023 г. в 7:47:22
Контрольный забег на 1км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:35 /км | 05:35 |
|
Да Наташа ну и пульс высокий ,но интересно, тоже хочу попробовать🤗
Маша, привет👋Ты же и так каждый месяц в забегах участвуешь, знаешь свой темп и ПАНО😉😘
🤔чеито я об этом не сообразила🤣
29 июн 2023 г. в 7:45:44
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 09:19 /км | 08:40 |
|
27 июн 2023 г. в 8:54:17
Утренняя тренировочка🌞Всем хорошего дня и отличного настроения🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 09:30 /км | 01:26:32 |
|
25 июн 2023 г. в 10:15:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.28 км | 09:15 /км | 02:30:42 |
|
24 июн 2023 г. в 16:06:21
Жаркая🔥🔥🔥покорение гор биатлонной трассы.Соответственно пульс высокий, темп низкий, еле в лимит уложилась 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.81 км | 09:54 /км | 01:17:26 |
|
Очень похоже на трассу Перекопа
Он самый👌
Наташа привет круто, я вчера по парку побегала на соревнованиях лыжный клуб Вятка, тоже подъёмы и спуски, тяжело хорошо что 5 км опробовала себя но телефон снял меньше съел,вот думаю где бегать нужно там горчек и спусковмхоть отбовляй
Маша, привет👋Тоже заметила что часы подворовывают дистанцию.Как ощущения от забега?Много вас там было?Они месяц назад в нашем парке забег устраивали.Я сейчас на дорожке тоже максимальный уклон устанавливаю и на ней проще пульс контролировать
Женщин 11 человека, а мужчин не считала🤣,с Генадием познакомились ,он герой в свой 70 лет так бегать ,его там чемпионом зовут
22 июн 2023 г. в 20:12:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:53 /км | 01:02:19 |
|
21 июн 2023 г. в 7:48:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.71 км | 08:15 /км | 01:11:53 |
|
19 июн 2023 г. в 7:51:45
Утренняя на дорожке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:22 /км | 01:07:01 |
|
18 июн 2023 г. в 8:25:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 09:20 /км | 01:14:40 |
|
17 июн 2023 г. в 12:03:57
Длительная.Всем лёгких ног, хорошего пульса и отличных выходных 🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 08:49 /км | 02:03:27 |
|
16 июн 2023 г. в 20:21:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:42 /км | 01:01:01 |
|
13 июн 2023 г. в 21:19:01
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 08:41 /км | 01:03:35 |
|
13 июн 2023 г. в 8:43:14
Всем доброе беговое утро🌞Кроссовки, дорожка, музыка в наушниках и работа во второй зоне🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 08:34 /км | 01:08:35 |
|
ого каменные изваяния с острова пасхи 😍
Эххх, если бы😀Всего лишь из Нижнего Новгорода😎
Наталья, приветствую! Мне до такого пульса... ещё работать и работать )))
Женя, просто меня мой наставник ругает, когда вылажу из синей зоны😂Говорит, если хочешь здоровое сердце, терпи и ползай тихонько
Своего наставника нет послушаю вашего. Меня тоже ваш пульс восхищает 😍
Олеся, меня пока не восхищает мой пульс, при темповом беге до 200 подскакивает, поэтому и
ползаю тихонько
12 июн 2023 г. в 10:29:35
Всех с днём России!!!!Очередная на низком пульсе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:47 /км | 01:27:57 |
|
11 июн 2023 г. в 10:34:51
Долго и медленно🐢Работа во второй пульсовой зоне.Несколько раз на крутых подъёмах пульс подскакивал до 3 и 4 зон, но в целом был там недолго.Всем хорошего дня и отличного настроения🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 08:41 /км | 02:01:47 |
|
Отличного бега, приглашаем в клуб кировчан worldrun.online
Ольга, приветствую👋Спасибо за приглашение, но я уже бегаю за другой клуб.Хорошего дня 🤗
10 июн 2023 г. в 11:24:52
Длительная на низком пульсе.Всем лёгких ног и хорошего дня🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.11 км | 08:52 /км | 02:05:07 |
|
9 июн 2023 г. в 20:11:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:54 /км | 13:21 |
|
9 июн 2023 г. в 20:09:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 08:30 /км | 01:19:12 |
|
6 июн 2023 г. в 21:07:42
Вечерняя на низком пульсе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:33 /км | 01:17:03 |
|
5 июн 2023 г. в 8:11:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:48 /км | 01:01:42 |
|
4 июн 2023 г. в 12:37:37
Работа с пульсом. По полям от мошек🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 09:05 /км | 01:21:45 |
|
Отличный пульс,сейчас погода супер и сада бежала под дождём класс,а утром духота была
Приветик, Маша.Слушаюсь тренера🙈сказал год на таком пульсе работать и ни каких забегов пока
С тренером решила ,онлаин или как
3 июн 2023 г. в 17:00:21
Тренировка во второй пульсовой зоне
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:57 /км | 01:20:33 |
|
Красота, хотела бы там оказаться)
Наталья 🤗люблю лес, но побегать в нем редко получается и тем ценнее такие моменты
2 июн 2023 г. в 11:12:57
Длительная, черепашковая😀Погода стоит чудесная🌞Всем хорошего дня🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 08:52 /км | 02:13:08 |
|
Ты уже домам
Привет, Маша🤗Да, ездили всего на два дня, у детей лагерь спортивный начался
1 июн 2023 г. в 10:29:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:59 /км | 35:57 |
|
1 июн 2023 г. в 10:24:04
На более низком пульсе.Приложение заглючило и поделило на две тренировки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 09:17 /км | 10:13 |
|
1 июн 2023 г. в 10:19:16
Под дождем, на пульс не смотрела, бежала по ощущениям.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:49 /км | 27:26 |
|