23 мар в 15:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:23 /км | 01:04:39 |
|
17 мар в 10:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:15 /км | 52:37 |
|
14 мар в 8:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:21 /км | 53:39 |
|
10 мар в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:34 /км | 56:52 |
|
4 мар в 10:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:57 /км | 59:54 |
|
29 дек 2023 г. в 20:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 06:37 /км | 38:33 |
|
25 дек 2023 г. в 21:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 07:13 /км | 52:02 |
|
22 дек 2023 г. в 22:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:55 /км | 45:27 |
|
19 дек 2023 г. в 23:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 07:22 /км | 48:52 |
|
15 дек 2023 г. в 23:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 07:02 /км | 01:17:40 |
|
5 дек 2023 г. в 22:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 07:23 /км | 43:33 |
|
3 дек 2023 г. в 9:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 07:23 /км | 01:02:03 |
|
28 сен 2023 г. в 22:06
Есть, за соточку перевалил. 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 05:26 /км | 01:00:36 |
|
🔥🔥🔥
24 сен 2023 г. в 23:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:40 /км | 01:07:21 |
|
20 сен 2023 г. в 22:14
Вечерняя прогулка на комфортном пульсе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 07:26 /км | 57:59 |
|
16 сен 2023 г. в 18:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 09:18 /км | 01:01:57 |
|
❤️🫶🏻
16 сен 2023 г. в 18:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:15 /км | 01:51:03 |
|
🍂💪🏻🔥
16 сен 2023 г. в 18:23
Благотворительный эко-марафон «РекиБегут» Москва, Крылатское, Гребной канал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:15 /км | 01:51:03 |
|
🔥💪🏻🫶🏻
🏃💪👍
12 сен 2023 г. в 21:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:44 /км | 57:35 |
|
🔥💪🏻🍂
10 сен 2023 г. в 1:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:36 /км | 23:22 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
🔥💪🏻🍂
8 сен 2023 г. в 22:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 07:35 /км | 24:59 |
|
6 сен 2023 г. в 22:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 07:22 /км | 49:14 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
3 сен 2023 г. в 23:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:30 /км | 01:15:14 |
|
1 сен 2023 г. в 11:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 07:43 /км | 01:05:42 |
|
29 июн 2023 г. в 8:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 06:05 /км | 01:03:08 |
|
27 июн 2023 г. в 13:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:41 /км | 38:49 |
|
23 июн 2023 г. в 11:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 07:23 /км | 01:16:08 |
|
22 июн 2023 г. в 10:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 07:29 /км | 01:18:56 |
|
20 июн 2023 г. в 9:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 07:50 /км | 01:22:20 |
|
На кубанонабережной круто бегать 🔥🔥🔥🔥заряжает 👍
💪🔥💪
19 июн 2023 г. в 12:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 07:38 /км | 54:27 |
|
17 июн 2023 г. в 10:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:34 /км | 32:58 |
|
13 июн 2023 г. в 10:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 06:22 /км | 01:11:55 |
|
10 июн 2023 г. в 11:36
Пробежка в прекрасном месте. Здоровый завтрак, в классном кафе. 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.33 км | 06:28 /км | 01:13:23 |
|
4 июн 2023 г. в 12:47
Сегодня пункт освежения был на всем протяжении дистанции. Спасибо организаторам за проливной дождь! 🤝🤝💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:55 /км | 02:26:02 |
|
20 мая 2023 г. в 15:07
Моя первая «половинка». Свою привычную десятку пролетел комфортно, привычно, но медленнее чем всегда, экономил силы на вторую половины дистанции. Но после 15 км, просто перешел на черепаший темп. Буду отрабатывать теперь эту дистанцию. Всем лёгких ног!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 07:25 /км | 02:36:44 |
|
9 мая 2023 г. в 12:31
«НАШЕ ДЕЛО ПРАВОЕ. ВРАГ БУДЕТ РАЗБИТ. ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!» (С)
С Днём Великой Победы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:56 /км | 59:26 |
|
👍💪🔥
30 июн 2021 г. в 11:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 05:46 /км | 50:10 |
|
Роман добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение в клуб, с удовольствием принял! 🤝
Роман спасибо рады вам 🤝🤝🤝Краснодар ❤️🔥…
28 июн 2021 г. в 13:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.82 км | 05:54 /км | 01:15:41 |
|
22 июн 2021 г. в 12:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 05:57 /км | 51:32 |
|
17 июн 2021 г. в 12:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.84 км | 05:58 /км | 01:22:35 |
|
15 июн 2021 г. в 14:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 05:54 /км | 38:19 |
|
14 июн 2021 г. в 12:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:09 /км | 33:29 |
|
12 июн 2021 г. в 13:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 05:54 /км | 01:17:36 |
|
9 июн 2021 г. в 14:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:13 /км | 01:06:04 |
|
6 июн 2021 г. в 11:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 06:49 /км | 45:24 |
|
5 июн 2021 г. в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:12 /км | 52:49 |
|
1 июн 2021 г. в 23:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 05:44 /км | 27:21 |
|