13 авг 2023 г. в 20:37
После небольшого перерыва снова на дорожку, вечерняя пробежка 🏃 удалась.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:19 /км | 01:04:11 |
|
7 авг 2023 г. в 7:30
Благотворительный забег в честь дня железнодорожника.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 06:20 /км | 09:42 |
|
27 июл 2023 г. в 6:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 06:40 /км | 50:23 |
|
24 июл 2023 г. в 21:52
Все ближе и ближе к достижении цели! 🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:24 /км | 01:04:49 |
|
20 июл 2023 г. в 7:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 06:45 /км | 01:03:53 |
|
18 июл 2023 г. в 7:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 05:48 /км | 56:35 |
|
10 июл 2023 г. в 20:16
Потихоньку подвигаюсь к полтишку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 06:01 /км | 51:34 |
|
7 июл 2023 г. в 8:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 06:41 /км | 32:53 |
|
3 июл 2023 г. в 8:05
Начало дня с пробежки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 06:13 /км | 28:27 |
|
1 июл 2023 г. в 8:44
С началом пробежки, но что в первый день многовато для меня, но все прошло удачно начало положено. Буду дальше бегать. 🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 06:19 /км | 01:13:15 |
|
Андрей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online