29 июн 2023 г. в 22:16
Личный рекорд в длительности непрерывного бегаза этот год. Благодарю за стимулирование, Я пробежал свои 50, выработалась привычка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:07 /км | 01:02:13 |
|
Игнатович Татьяна
Где 50 там будет и 100
26 июн 2023 г. в 16:50
Каждая пробежка проходит быстрее. Бежать по обочине неприятно, найду круг по лесу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 06:31 /км | 56:21 |
|
24 июн 2023 г. в 18:12
Сегодня бежал побыстрее, меньше экспериментировал с трассой. Затягивает и тянет бегать. Всем быстрых и лёгких!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 05:50 /км | 51:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июн 2023 г. в 20:37
Первый км промок под сургутским дождичком, потом бежать было легче мокрому. Всем чистых лёгких!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:20 /км | 01:07:58 |
|
15 июн 2023 г. в 20:58
Бегал по залу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 08:38 /км | 36:01 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
12 июн 2023 г. в 18:55
Сегодня бег по пересечённой местности был. Бег - разведка территории. Осторожно бежал и попадал в тупик, скорость меньше.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:22 /км | 31:06 |
|
10 июн 2023 г. в 17:49
Первая пробежка, хотя челендж начался 1 июня, далась нелегко, бегал по залу перед тренировкой по теннису.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 08:28 /км | 30:09 |
|
Виктор добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Такая скорость, видимо, из-за того, что бежал по кругу, завтра сравню результаты если побегу по полям.
Виктор где больше углов и поворотов скорость снижается 🤝