🦵 Полумарафон (21.1 км) с 12.02 по 18.02

Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2024

приветствую всех! давно меня не было, как же соскучился по своим друзьям, подругам, начал сезон забегов

Решил бегать полумарафон больше, чем раз в год 😁... прямо на пробежке перед сном. Сначала выбежал из дома, думал, что пятака хватит. Дело было к ночи, 21:00... Туман... -1°С... Ветер... Ногам прохладно, мягко говоря. Потом постепенно разогрелся и 10-ку осилил... В парке никого не осталось, кроме меня и одинокого сторожа с фонарëм, закрывающего калитки по периметру на ночь 🙈. Смотрю на часы: 22:00. Ещё часок и 21км осилю (ну это же всего лишь час, на работе с утра кофе с плюшками дольше болтаем 😁). На 15-ти км ноги резко потяжелели, в стопах скованность. Ладно, ещё 6км, максимум 40 минут, потерплю уже по-тихоньку 😁... 18км: "ОК, представил себе, что только что вышел побегать, трëшку-то вообще легко, чего там, сзади уже столько пройдено." Так и набегал почти в полночь наедине с собой полумарафон 👌

Холод и гололёд)

Второй 🥈 полумарафон в копилке, бежим дальше по старинке)))

Скорее всего, это мой последний забег в феврале(. Я узнала, где находиться колено...... Это больно.

Отличный опыт

Бег в радость !

Забег выдался тяжелым в связи с погодными условиями. Но он все равно состоялся чему я рад.