17 мая в 12:01:46
Очередная субботняя поездка на озеро Рой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 54.33 км | 14.94 км/ч | 03:38:11 |
|
9 мая в 22:30:38
Четвертый заключительный день велопутешествия по маршруту Павлово-Кострома.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 115.47 км | 14.65 км/ч | 07:52:40 |
|
8 мая в 22:03:31
Третий день велопутешествия Павлово-Кострома.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 118.20 км | 15.44 км/ч | 07:38:57 |
|
Привет велотуристам!))
Привет Александр
8 мая в 7:49:28
Второй день велопутешествия из Павлово до Костромы.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 106.44 км | 15.01 км/ч | 07:05:10 |
|
👍👍👍💪
7 мая в 21:23:44
Поездка из Павлово в Кострому.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 111.46 км | 15.73 км/ч | 07:05:02 |
|
5 янв в 9:43:35
Итак тренировки а 2025 году считаю открытыми, всем легких, ног и хорошего настроения
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:51 /км | 58:35 |
|
27 июн 2024 в 20:30:44
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.62 км | 17.17 км/ч | 40:36 |
|
26 июн 2024 в 17:00:58
Прохват с утра это заряд бодрости на весь день.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 54.60 км | 20.77 км/ч | 02:37:40 |
|
23 июн 2024 в 16:46:27
Маршрут оказался щедрым на подъёмы, что сказалось на времени прохождения дистанции. Но в целом поездкой удовлетворён.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 80.68 км | 16.34 км/ч | 04:56:21 |
|
22 июн 2024 в 12:55:45
Сегодня маршрут пролегал из одного города в другой, а именно из Павлово в Горбатов и обратно, но уже через Ворсму. Заезд очень понравился, погода не подвела.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 78.13 км | 18.86 км/ч | 04:08:40 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 июн 2024 в 18:26:19
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 105.76 км | 18.83 км/ч | 05:36:46 |
|
15 июн 2024 в 21:12:22
Первый выезд на новом велосипеде и то только до знакомых.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 10.12 км/ч | 48:28 |
|
12 мая 2024 в 12:00:22
Это был семейный забег, самой младшей участницы 7 лет, но и она пробежала дистанцию на отлично.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:42 /км | 10:04 |
|
11 мая 2024 в 11:26:44
Пробежка оказалась отличной, погода подходящая бежалось довольно легко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:35 /км | 13:53 |
|
4 мая 2024 в 15:03:05
Забег очень понравился, бежалось довольно легко, погода не подвела. Всем легких ног.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 06:16 /км | 04:24:35 |
|
2 мая 2024 в 9:49:41
Десяточка из цикла "Олимпийские дистанции"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:21 /км | 53:38 |
|
2 мая 2024 в 8:42:40
Вот очередной забег из серии "Олимпийские забеги" на это траз расстояние пять километров.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:54 /км | 34:31 |
|
12 фев 2024 в 17:38:38
Забег выдался тяжелым в связи с погодными условиями. Но он все равно состоялся чему я рад.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:43 /км | 02:01:02 |
|
27 авг 2023 в 12:28:51
Бежалось довольно легко все очень понравилось .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:05 /км | 51:52 |
|
8 июл 2023 в 12:39:59
Очень понравилось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.69 км | 06:16 /км | 02:22:21 |
|
4 июл 2023 в 7:33:35
После первых шагов понял, что боль в левой коленке снизит темп, но после двух километров всё-таки вбежал в темп приближенный к моиму. В целом пробежкой остался доволен ещё раз понял , что резервы организма неисчерпаемы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:33 /км | 55:36 |
|
У меня такое же бывает. Что выхожу из дома и начинается .. но стоит в спокойном темпе разогревать сустав, как уже всё в порядке
У меня именно так и произошло, но завтра все равно планирую дать отдых суставам.
3 июл 2023 в 19:32:37
Начало получилось неудачным, но после двух километров вбежал в ритм. Вцелом пробежкой остался доволен.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:52 /км | 48:45 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 июн 2023 в 12:45:15
Пробежка удалась, темп даже меня самого удивил в целом очень и очень понравилось.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 05:11 /км | 01:49:05 |
|
18 мая 2023 в 12:27:54
Пробежка по пересеченной местности.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:21 /км | 53:41 |
|
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝
Алексей спасибо рады вам 🤝
9 мая 2023 в 13:19:33
Очередные 9 км. в копилку. Большое спасибо организаторам. Всех поздравляю с днём победы;
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 04:51 /км | 43:39 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...