Скуридин Юрий
| 5 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 49 |
| Активности: | 135 (1363.79 км.) |
| События: | 27 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
29 окт в 22:16:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 06:31 /км | 01:07:45 |
|
16 окт в 23:43:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.48 км | 07:14 /км | 02:35:27 |
|
11 окт в 0:25:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.65 км | 07:04 /км | 02:40:08 |
|
11 окт в 0:23:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.65 км | 07:04 /км | 02:40:08 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 окт в 22:45:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 07:00 /км | 01:12:03 |
|
3 окт в 23:56:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.08 км | 06:50 /км | 02:30:56 |
|
1 окт в 22:49:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 06:23 /км | 01:08:11 |
|
31 авг в 0:20:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.81 км | 06:45 /км | 02:27:28 |
|
31 авг в 0:19:48
Вот и лето прошло словно и не бывало
На пригреве тепло только этого мало
Все что сбыться могло мне как лист пятипалый
Прямо в руки легло только этого мало
Только только только только этого мало
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.81 км | 06:45 /км | 02:27:28 |
|
28 авг в 22:52:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 05:47 /км | 01:12:49 |
|
28 авг в 22:51:47
28.08.2024 среда
Сегодня пробежка с умыслом.
Давно задумывал посетить мемориал в вечернее время, чтобы оценить всё при действующей подсветке.
Мемориальный комплекс на месте стоянки Александра Невского с дружиной перед Невской битвой
Открыт 22 декабря 2021 года к 800-летию дня рождения Александра Ярославовича. Находится в Тосненском районе на Графской горе, у реки Тосны.
Здесь, по преданию, молодой князь всю ночь молился вместе с дружиной перед Невской битвой 15 июля 1240 года о даровании победы.
Помолившись, он произнёс знаменитую фразу: «Рискнём, братья. Ибо не в силе Бог, а в правде».
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 05:47 /км | 01:12:49 |
|
26 авг в 22:48:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 07:03 /км | 01:11:43 |
|
26 авг в 22:47:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 07:03 /км | 01:11:43 |
|
22 авг в 0:06:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.19 км | 06:46 /км | 02:30:13 |
|
22 авг в 0:05:48
21.08.2024
В честь Дня Офицера России осуществил индивидуальный забег на дистанцию полумарафона.
Получил удовольствие от одиночной пробежки в вечернее время.
Всю дистанцию преодолел на пульсе до 132ударов в минуту, за исключением двух подъемов у реки Тосна. На вершинах данных подъёмов пульс не превышал 140 ударов в минуту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.19 км | 06:46 /км | 02:30:13 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 авг в 22:29:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 06:25 /км | 01:12:07 |
|
19 авг в 22:29:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 06:25 /км | 01:12:07 |
|
12 авг в 22:49:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.88 км | 05:19 /км | 01:03:17 |
|
12 авг в 22:48:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.88 км | 05:19 /км | 01:03:17 |
|
8 авг в 1:26:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.16 км | 06:39 /км | 02:34:17 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 авг в 1:25:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.16 км | 06:39 /км | 02:34:17 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 авг в 23:17:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 06:38 /км | 01:15:22 |
|
5 авг в 23:16:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 06:38 /км | 01:15:22 |
|
2 авг в 23:56:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.47 км | 06:58 /км | 02:29:38 |
|
2 авг в 23:54:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.47 км | 06:58 /км | 02:29:38 |
|
4 июн в 0:09:22
Пульс в диапазоне 122-128 ударов.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.08 км | 07:05 /км | 01:54:03 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 мая в 0:04:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 07:26 /км | 01:59:00 |
|
29 мая в 6:58:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.57 км | 06:34 /км | 01:49:04 |
|
23 мая в 22:30:17
Пульс до 136 ударов.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.51 км | 06:34 /км | 01:48:27 |
|
21 мая в 23:10:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.04 км | 06:51 /км | 01:49:53 |
|
19 мая в 17:47:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.56 км | 05:44 /км | 02:03:53 |
|
27 апр в 23:28:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.80 км | 06:16 /км | 01:39:12 |
|
25 апр в 23:26:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.76 км | 06:37 /км | 01:44:25 |
|
23 апр в 23:03:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.82 км | 06:33 /км | 01:43:47 |
|
19 апр в 22:11:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:25 /км | 01:05:36 |
|
17 апр в 22:35:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.76 км | 06:09 /км | 01:37:07 |
|
14 апр в 16:51:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.65 км | 05:41 /км | 02:03:11 |
|
12 апр в 23:05:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:04 /км | 01:01:48 |
|
10 апр в 22:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:15 /км | 01:03:59 |
|
8 апр в 21:59:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:46 /км | 01:01:27 |
|
4 апр в 22:03:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 06:05 /км | 01:03:50 |
|
4 апр в 22:02:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 06:05 /км | 01:03:50 |
|
1 апр в 22:11:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:59 /км | 01:01:10 |
|
1 апр в 22:09:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:59 /км | 01:01:10 |
|
27 мар в 22:02:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:25 /км | 01:02:57 |
|
25 мар в 21:50:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:27 /км | 01:05:53 |
|
22 мар в 22:24:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:16 /км | 01:06:32 |
|
20 мар в 21:42:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:11 /км | 01:03:53 |
|
18 мар в 21:39:25
18.03.2024 понедельник
Начинаем новую неделю.
Целевой пульс 132 удара в минуту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:26 /км | 01:06:22 |
|
13 мар в 21:08:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:12 /км | 01:03:12 |
|
Загрузка...