Все пробежки пользователя Баландина Лидия
8 мая в 21:13:53
Дети в бассейне - мама на стадионе, все при деле💪Успела побегать до наступления зимы😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:31 /км | 39:53 |
|
4 мая в 17:35:49
Встать в выходной в 6 утра, маршрут в один конец электричка-метро-электричка-автобус... Пробежать по живописным местам... Встретиться со своими родными Ракетами - бесценно!
Ракеты - лучший клуб!!! 🚀
Счастье есть!
Пробежка? Отлично. Нашла компанию в лице Алёны на свою дистанцию))) бежать было вполне комфортно. Жаль что пришлось в человеческой пробке простоять посреди дистанции, ну это мелочи))
Всех люблю, спасибо за очередную встречу❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:32 /км | 35:26 |
|
Детка,горжусь тобой🥰
Спасибо, Танюш❤️ Это всё адреналин от встречи с Ракетами 🚀❤️🚀
Хорошо пробежала!👍
Спасибо 🤗
Круто!!! Молодцы!!!
Спасибо 🤗🚀
Лида, молодец, и что в такую рань в выходной вытащила себя на другой конец мск, и что пробежала хорошо 👍🏻 вы все такие веселые, красивые на фото ❤️
Спасибо, Маша❤️ даже не на другой конец Москвы, а области аж🤣
Тут уже помимо трейла сама поездка как приключение 😄
Даааа))) электричка-метро-электричка-автобус... И это в один конец😂. Если бы не Ракетные ребята, была бы обычная скучная нужная поездка в общественном транспорте
Нудная*
Часа 3 в одну сторону?
Около 2х
Все равно жёстко 🫣
Ну с Ракетами было весело🤗
Компания решает )))
Согласна на 100%
30 апр в 11:34:15
Забег на 7км по Мытищинскому парку... Старалась бежать потихоньку, что бы ноги меня не послали)))
Очень жарко. В +20 бегать это ужас, честное слово. Что я буду летом делать - не знаю😥 наверно бегать ночью или рано рано утром, я что нибудь придумаю
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:06 /км | 50:25 |
|
Горжусь тобой, детка🥰🥰🥰
Спасибо Танюш❤️
Молодессссс🤝😘ракетка, жара придёт придумаем что нибудь)
Умничка, красоткааааа 😘🚀
Спасибо Ракетушки мои❤️
В жару придется что то думать))) мне в +20 уже жарко, пора уже думать🤣
30 апр в 9:23:39
Иногда хочется побыть в одиночестве...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 09:01 /км | 31:36 |
|
Согласна.. Тишина..
Дааа... Только ты и твои мысли
21 апр в 13:29:54
Гагаринский забег. 5км. Мой личный рекорд) по оф. данным время 33.07
Ноги после прошлых выходных так до сих пор и болят. Первые 2км было очень тяжело, и только на 3-4 км раздышалась и разогрелась)
На 3м км на ходу пришлось переодеваться, стало невероятно жарко😂
Могу собой гордиться! Ну и радует что встретились заочно с сестрами по клубу Ракеты! 🚀Ракеты - не просто клуб! СЕМЬЯ❤️ спасибо за поддержку, всех люблю❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:20 /км | 33:36 |
|
Только вперёд!
Поздравляю👍😊!!!
Спасибо 😍
Пару километров разминки - это святое😊
Видимо надо перед забегом бегать пару км)) но тогда сил не будет нифига😅
😊😊😊тут кроме увеличения километража на тренировках ничего не поможет.🚀🚀🚀
Согласна) будем делать💪🚀
Молодец, Лида, красотка 🎉
Спасибо Маша😍 Сама не ожидала такого результата😅😅😅
💪🏼❤️
Ты моя быстрючая черепашка🥰🥰🥰
С тобой, Танюш, бежала бы в комфортном темпе😘❤️
Отлично пробежала👍
🤗умничка
Спасибо ребят😘 Дальше - больше и быстрее.. надеюсь 😂
100%
С такой поддержкой семейки у меня точно получится🤗🤗🤗
Но трейлы бегать всё таки больше нравится😁
Да.да.да.да.да.да)) черепашьи лесные забеги))
Это очень круто, Тань)) эмоций и адреналина куда больше, чем от бега по асфальту 🤗
🔥🔥🔥😊😊😊🚀🚀🚀
Круто круто)))) темп вырос, мои поздравления 🥰🥰🥰
Спасибо Артём))) мне кажется я просто психанкла😂
А ещё я поняла на том забеге, что я ленивая и упертая. Мне так не хотелось долго бежать, но добежать до финиша надо было, вот нашла компромис😂 бежать быстрее, что бы побыстрее остановиться😂😂😂
Привет! Вот и медали в копилку пошли! Молодец!!!
Вы давно занимаетесь бегом?
Дима, спасибо) дааа) 9 шт в коллекции щас)))
Аня, совсем недавно) не знаю насколько меня хватит) мне нравится преодолевать себя) но боюсь здоровья не хватит😂
Скоро первый юбилей с роликом👍
Хватит,я же бегаю))
Ноликом!!!
Макс, чёт колено посылает меня( бегаю пока бегается. А оно после пробежки хрустит((( до бега у меня однажды болело колено сильно, не знаю почему, нагрузок не было никаких... Врач ниче не сказал, пол помажьте мазью все пройдет. Прошло конечно. А щас боюсь от бега и нагрузок будет прощаться со мной 😂
Дим, юбилейная 10я будет 30.04 у меня 😂
Где? У меня 04.05 на vk.com
30.04 в Мытищах забег будет)
А 4.05 возможно в Одинцово на трейл поеду, ещё не решилась)
Убалтают 100%
Хпха ты что наших не знаешь)
Колено можно тейпировать, я заклеиваю, когда бегу более 10 км и на трейлах, хорошо помогает. Плюс нужна ОФП, чтоб укреплять связки и в целом мышцы кора. У меня тоже проблемы с коленом но постепенно восстановилась и поддерживаю баланс.
Макс, вот этого и боюсь бл😂 а мне ж хочется, тем более это трейл😍 Я так на ГГ уже слот взяла)) но сама ооочень хотела))
Аня, это к какому врачу надо сходить? Чтоб тейпирование делать?
Если хочется нужно брать🤗
После 30 посмотрю что с ногами будет. Боюсь что убью их вхлам, а мне ещё жить и жить🤣🤣🤣
Тейпировать может спортивный врач, но я дела
Тейпировать может спортивный врач, но я проконсультировалась у друга и жалею это самостоятельно. Под разные забеги разные схемы.
Приезжай 26.05 на vk.com , ракеты нам нужны
ОФП 100% надо перед каждой пробежкой, полуприседы, как Мила на лавочке делала сегодня упражнюхи. Я так тоже колени восстанавливал. В видео, которое я в тг кидал, мужик говорит, что смазка в коленный сустав только под давлением, так что при боли в большинстве случаев, надо закачивать.
Дима, подумаю обязательно) смотрю там осенью ещё будут трейлы)
Андрей, разминку делаю обязательно. К меня колено не болит, после бега хрустит или скрепит непонятно как то. В зал надо ходить, а у меня времени нет😥
21 апр в 13:22:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:20 /км | 33:36 |
|
18 апр в 18:54:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 07:45 /км | 41:28 |
|
18 апр в 8:17:30
Пока дети в бассейне - мама не сидит на месте 😁🚀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:34 /км | 41:38 |
|
Нормально ты так 40 мин по стадиону колесила 👍🏻
Ужасно скучно, Маш. Ещё и ноги после выходных не отошли. Хотела тормазнуть после 2х км, и темп значительно снизился и болеть ноги начали( потихоньку уж добегала(( прям заставляла себя. Не люблю стадионы за отсутствие разнообразия видов)))
Представляю, ужас. Мало того, что не восстановилась, так ещё и по кругу... Тем не менее испытание на волю себе устроила и прошла 👍🏻 Я тем временем сайт бассейна посмотрела, заинтересовалась. Может, тоже свою туда пихну , если зпхочет, и тоже буду в ожидании круги наворачивать 😁
Мои с удовольствием ходят) сын к Дубенской, дочь к Белову (в лягушатник) оба с удовольствием ходят, слава богу))))
Ох, испытания - это точно))) силы воли у меня хоть отбавляй))) или упертости)) ну или упоротость это😂😂😂
Спасибо на наводку 👍🏻 Там пробное бесплатное, сходим. Ты молодец, это у тебя, как спортсмены называют, восстановительная тренировка была 💪🏼
Дааааа))) с этой мыслью и бежала (ну как бежала, ползла😂) оставшиеся 3км. Бегу и думаю, восстановительная должна быть с высоким темпом, главное не больше 10😂
Или низким темпом. Как правильно то))))
Не ниже 10 )) Ну видишь, а получилось намного быстрее ожиданий, так что все успешно 😊
17 апр в 23:27:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:34 /км | 41:38 |
|
14 апр в 15:09:49
После жёсткого трейла бежать на следующий день, это жёстко 😅
Но я это сделала, иииихууу🚀🚀🚀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:46 /км | 35:16 |
|
Лида, молодец, хороший темп! Тем более после вчерашних испытаний. Видела тебя на встречке )
Моьобец🤝🥰👍мои поздравления
Было прям тяжеловато, я думаю как же медленно я бегу... А потом хоп, оказывается за 34,59 по их зачёту)) прям порадовало)))
Спасибо😁
Ну вот потому что тяжеловато, поэтому и казалось, что медленно)
Молодчик! ))
Спасибо))
13 апр в 22:41:14
Трейл в Ромашково.
Трейлы -это лучшее что может быть из бега😄
Горы, лужи, грязь, препятствия на пути, море эмоций и адреналина😍
А ещё это повод собраться любимой семьёй! Ракеты лучшие!!!🚀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 08:49 /км | 01:41:31 |
|
Как раз сегодня у нас тоже был трейл , такой зачетный , люблю трейлы !
Сегодня у всех ракет активный денёк)))
Да , как с цепи спустили , все молодцы , ракеты вперед !
Как вас сегодня много 👍🏻 Молодцы! Судя по темпу жесть была, да? ))
Да, Маш, это нечего))) все трусы мокрые были😂😂😂 лужи, гряяяязь, гора на горе, целый километр наверно спуск-подьем-спуск-подьем, и нифига не плавно. В конце кайфово было, прям по болоту по колено в воде и грязи))) Эмоций море просто))
Здорово!
Сань, это очень круто, жаль что ты так далеко, присоединился бы на какой нибудь трейл))) ты когда там в Москву собираешься? Давай на трейл)))
Лида , у нас трейлов в Башкирии проводится , именно скай ранинг и самый знаменитый Малидак ультра !
А тут с Ракетами))
Сейчас фотки скину себе в профиль с недавнего трейла на Иремель , забег так и назывался . Иремель Ярыш .
Давай)
С Москвы приензжали бегуны на Иремель.
Ох, любовь к бегу сводит людей с ума😂
Это не любовь )) Это эндорфинное кайфожорство ))
А как фотки загрузить новые
Видимо только с пробежкой
В ТГ скинь)
Да, тут только с пробежкой наверно, я по другому не знаю как
С Москвы девушка приезжала к нам , Катя , она в основном бегает ультры от 100 и выше .
Чумачечие люди 😱😂
Лида, классно описала, представляю, что там было 🫣 Я сегодня лишь по щиколотку извазюкалась, и это на открытой местности, что уж говорить про лес )))
Такие забеги очень сильно объединяют и сплочают людей , это здорово !
Маша, это сложно словами описать, я старалась😂 Буря эмоций просто😍 это была подготовка к СЫРу в июле😂, там 15 бежать😱😂
Саша, это точно. Круто когда есть единомышленники (какие же долбанутые экстрималы)😂😂😂
Отличная подготовка, да и времени полно ещё 💪🏼
Это так кажется))) в потом хоп, завтра ехать уже😂
Молодец,крутоооо🚀🤘❤️
Спасибо, Жанна🙂
12 апр в 1:11:42
На улице веснааа. Солнышко светит, птички поют, повылазили люди, дети на самокатах и велосипедах... Бежать и прорываться сквозь толпу неторопливых пешеходов - так себе удовольствие))
Выгуляла новые часики😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:50 /км | 39:42 |
|
Красоткааааа 😘🚀🚀🚀
Спасибо, Жанна😘
🤗🤗🤗🤗🤗
🚀🚀🚀
Попалась к тебе навстречу, когда ты прорывалась через толпу недалеко от дома в районе спортивной площадки, уж не стала отвлекать, окликать, пошла своей дорогой бегать в зал, где никто не мешает 😁
))) представляю эту картину, как я со стороны выглядела. Я домой красная как рак пришла😂
Ещё бы, лавировать между людьми таких затрат стоит! Тут просто пойти через толпу вспотеть можно 😄
7 апр в 23:45:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:58 /км | 43:40 |
|
4 апр в 21:55:06
Хорошее начало апреля🚀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:55 /км | 01:10:36 |
|
🚀🚀🚀🚀🚀🚀❤️
🔥🔥🔥
🏃♀️🔥🔥🔥🔥
🚀🚀🚀🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼
Ты молодчина!
Здорово пробежала 🌻
Оооо майл гадбл 🤪🤪🤪ты десяточку очередную осилила🤓🤓🤓 супер, молодец 🔥🔥🔥нормально делай, нормально будет 😊😂
Спасибо мои Ракеты любимые.
Ойййй да не за что, ТОПИ 🔥🔥🔥🚀🚀🚀
Да, Анзорчик, думаю пора уже по 10ке бегать😆 готовиться и к забегу 19 мая и к рутсу и к Сыру🤣
Конечно, десяточка это так размяться, шелуха 🤌🤌🤌😂😂😂
Ну к след году может быть дааа))) пока что для меня это приличная дистанция😁
4 апр в 21:50:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:55 /км | 01:10:36 |
|
31 мар в 17:01:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 07:47 /км | 48:56 |
|
Ракеты🚀🚀🚀🚀 иуууууу!!
Лида молодец 👍🏻 мы молодцы )
🚀🚀🚀💪🏼💪🏼💪🏼🔥🔥🔥
Ракеты - лучший клуб! Всегда друг друга поддержим, встретимся на забегах и порадует успехами друг друга! Вот что такое семья!❤
Класс, поздравляю!👍🏼 Это первая медалька?
Люда, спасибо большое)) да, это первая медалька с "тумбочки"😄
28 мар в 1:44:13
Приехать в наикрасивейший город нашей страны, Санкт-Петербург, и не пробежаться по самым красивым местам - можно приравнять к греху😆
Вот решила не грешить, а пробежаться) честно, я не рассчитывала на такое расстояние, это кстати, моя первая пробежка больше 10км😄 я всего 2 раза 10ку пробежала за всю свою жизнь, а тут даже больше.
Но это и объяснимо. Я построила маршрут в 6км. Но пробежав 4км и понимаю, что теперь надо к дому бежать - я не смогла этого сделать и свернула на паромный мост (кажется так называется) и пробежалась мимо потрясающих видов на Петропавловскую крепость, по невероятно красивым мостам.
Единственное что заставило меня бежать к отелю - %зарядки телефона, который стремительно падал. Последние 5км я бежала без музыки даже, и так кайфовала на самом деле) без музыки как то больше обращаешь внимание на окружающую действительность) Короче, я счастлива, что мне выдался такой шанс - побегать в Питере именно сейчас, когда уже не холодно (с погодой очень повезло, кстати) и до наступления белых ночей. Именно в тёмное время суток, когда включено всё невероятно красивое освещение города😍
🚀Ракеты везде 🚀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 06:49 /км | 01:26:05 |
|
Лида, ты умничка и красотка! Как здорово тебе было побегать по таким местам, да ещё и с таким темпом! Прям почти маршрут десяточки на пмф Северная столица) Люди бегать не мешали?
Да, Маша, очень повезло))) люди конечно попадались, местами прям много людей, но я их оббегала и дальше себе бежала) нет, не мешали) как то уважительно все друг к другу относятся, не идут группой во всю ширь тротуара)))
Слушай, ну здорово, что так. И ещё не так много туристов.
Ага) прям удачненько всё сложилось)
24 мар в 18:14:19
Дождь - не повод отказывать себе в удовольствии😄 Я думала я одна такая ненормальная, ан-нет. По пути бегунов 5 встретила))) Промокшая но довольная! Сначала думала что км 2-3-4 максимум пробегу в такую погоду))) получилось 6,7!))) Я могла бы и больше наверно, но что то меня остановило.
Бежалось, кстати, комфортнее чем солнечную погоду))) "шлепаю" уже меньше и не так сильно, это радует😆 У меня всё впререди конечно же)) и темп и техника и километраж😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:22 /км | 49:23 |
|
Лида, красотка 👍🏻 И непогода тебя не остановила.
Видел видел))) 😁😁💪
будет тепло отличный маршрут через церковь тайники под мкад и вдоль яузы!!!
Маша, сначала оделась и вышла и толком потом увидела что дождь на улице🤣 И Ракеты подбодрили хорошенько, что окончательно решила что надо бежать)))
Дима, будет теплее, ай да бегать вместе) ты же тоже не быстро бегаешь?)))
Состыкуемся))) не быстро((
Неее, чёт посмотрела как ты бегаешь - передумала с тобой бегать🤣🤣🤣 мне нужна черепашка 🤣🤣🤣
а я что не черепаха? ты не сегодня смотри, я сегодня короткую специально бежал, лучше ее чем не бежать совсем.
кстати пироговку тож бегу пятачок решил.. иначе я не вытяну игры выходные
Ооо, которая 30 апреля будет?) Я думаю пока сколько брать))) 5, 7 или на 10 заахнуться)))
А что за игры?)
ну трасса простая можно и 10 воздухом подышать, я в футбол играю с апреля 2 турнира разных форматов.
Ааа) ну футбол это дааа) сил много забирает наверно))
17 мар в 17:29:24
🚀🚀🚀Вторая в жизни 10ка)
Пора готовиться к сырной 15ке🙄😅 ибо выбор сделан😅
Как бежать и не "шлепать" по асфальту если ноги не слушаются((
Только ближе к 7-8км я побежала нормально)))
Надо учиться бегать по асфальту) а мне тяжело, неудобно. Гораздо веселее бегать по сугробам оказывается и не "шлепаешь" как утка😄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:21 /км | 01:13:35 |
|
Хех, сама то крутая) с десяточкой) 🤗🤗🤗ни чего, когда нибудь мы научимся, у меня в городе если что асфальта тоже нет, зато есть бетон, а он хуже(
Спасибо) я не считаю себя крутой))) Мне ещё бегать и бегать🤣 10км это 2й раз, и опять можно сказать случайно получилось))
Обязательно научимся Артем) все приходит с опытом) надо быть упертой и каждый раз желать лучше чем в предыдущий)
Холодостойкая девушка ты, однако 👍🏻 Тоже, кстати, ближе к 10му километру бежать нормально начинаю, до этого организм сопротивляется )) а 15 где побежишь, это забег какой-то будет?
Ща в тг тебе ссылку скину. В Истре СЫРный трейл) может слышала) давай с нами) там много Ракет будет)
Люблю когда не жарко))) правда потом ветровку одела все таки. Ветер сильный на Юбилейной был. Боялась что продует)
Добежала до Июня?)
Ну почти до июня, да, от дома по дорожке и вперёд. У самовара на ул. Мира потом на Юбилейной и почти до конца Про какую горку ты говорил не совсем поняла🙄😄 либо не там бежала)))
Ты немного не добежала, нужно было по Борисовке идти вверх к Июню (самовару) недобегая к Июню 200-250 м начинается подъем))
Да, посмотрела ссылку. Думаю, что можно присоединиться к вам, я вроде ещё в отпуске буду, пару дней подряд и побегаю. Только возьму, наверное, 25 км. А то за меньшим в такую даль ехать жалко 😄 Ну, посмотрим, в общем, спасибо )
👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼🚀🚀🚀😊
после 10 км второе дыхание, а дальше уже как ноги готовы.
Дима,я новичок, 10км 2 раза всего пробежала за всю жизнь😄 Ближе к концу ноги то отлично, но я боюсь если продолжу бежать - потом дня 2 встать не смогу))) Я 2,5 месяца всего бегаю))
Ну все равно отлично, делай длинные раз в 2-3 недели, а потом как появится легкость, можно чуть чаще.
Спасибо за совет 🤗😊
15 мар в 19:51:10
Отвратительный кросс-поход!
Я пешком быстрее прошла бы(
Что случилось, не понятно, не было ни настроения ни сил. Ноги отказывали😔
В самом начале так отвратительно не бегала наверно. Максимально недовольна собой😔😥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:48 /км | 44:54 |
|
Это ещё хороший результат, у меня на "Большом Кинеле" было куда хуже.
Это что такое?) Забег какой-то?))
Да, на моей странице есть о нём
Ну пробежать по бездорожью с темпом 8,25 это куда круче, чем по асфальту с темпом 8.50)))
А ты без клуба бегаешь? Сама за себя? Присоединяйся к нашему "семейству" Ракеты) у нас весело, огромная поддержка и понимание) бегаем и онлайн и офлайн на забегах встречаемся)
Вступила) только у вас указаны Мытищи, а я пока живу основном в Самаре. На Московский полумарафон приеду.
Понимаю, сама сегодня пешком еле шла, погода, наверное... Но ты все равно молодец, что смогла преодолеть несмотря на все 👍🏻
Аня, у нас в Ракетах по всей России участники)) Заходи в чат, не стесняйся)) с Самары у нас Юля есть)
Спасибо, Маша. Я сначала 1км пробежала, и ноги меня послали... иду, рыдаю, так обидно было. Побежала что бы голову проветрить, а в итоге только хуже сделалось. Прошла метров 300, думала сначала домой идти.. Потом разозлилась ещё больше и подумала - нифига, я не для этого вышла))) пошла сначала пешком, потом потихоньку бежала.
Маша, тебя же нет в чате... в профиле Ракет есть кнопка "чат" перекинуть на чат наш) там весело 😄
Ты всё-таки победила себя 👍🏻 Я в таком состоянии даже и не начинаю бегать. Потихоньку уж лучше, чем никак, особенно когда уже выбралась ) Спасибо, что сказала про чат )
ээээ=)) 0орошо же, пробежала, а это самое главное))) "Я вообще после дня ног отойти не могу) главное это выходить на бег, при любых условиях)) молодец
Спасибо Артем) Я очень самокритична😄 у меня в голове определённые цифры нарисовались, на которые я должна выйти. А в действительности не всегда получается так, вот и начинаю себя гнобить за это😁
Самая большая ошибка это завышенные ожидания, мы сами себя накручиваем, и по итогу получаем результат, который по нашим меркам был завышенные.
А вот дисциплина это самые мощный и великий мотиватор всех временем, всегда в любых условиях нужно быть к себе жесткомим, и делать. Не смотря ни на чтоо( если ты конечно не травмирован) только так можно добиться успеха. Вот что отличает человека с чётко поставленной целью,) так что не накручивай)
Спасибо, Артём. Работаю над этим) Но цифры в голове реальные, и я знаю что я могу их достичь. У меня нет в голове поправки на обстоятельства всякие))) Буду стараться)
Загрузка...