Все пробежки пользователя Павлючкова Евгения
20 ноя в 19:01:08
Как сказал тренер: "Лучше много раз помалу, чем помногу мало раз" 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 06:28 /км | 10:06 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 ноя в 3:51:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 08:15 /км | 35:01 |
|
17 ноя в 14:03:30
Обновила клубную форму! А ещё у меня наконец-то появились часы! Я такая радая! 😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.94 км | 07:37 /км | 30:03 |
|
25 окт в 19:43:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 08:28 /км | 01:29:02 |
|
30 сен в 22:08:41
Сегодня отважилась потренироваться в компании настоящих профи. Было здорово! Возможно, это начало нового, большого, важного и интересного этапа моей беговой жизни. Подробности чуть позже. Трекер включила лишь по пути со стадиона до места встречи со своей семьёй. В сумеречных тренировках, безусловно, есть какое-то особое очарование!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 07:32 /км | 08:18 |
|
29 сен в 7:40:43
Челябинский марафон 2024 ✅ Так уж вышло, что в этом году единственный мой массовый старт... Не беговой какой-то получился год, к большому моему сожалению. Зато как же приятно и радостно было наконец-то увидеть беговых друзей и знакомых! 😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:14 /км | 45:40 |
|
Умничка! 👏
Женя поздравляю, рада была увидеть тебя😘
Урааа, спасибо, девочки! 😇
12 сен в 11:34:32
Сегодня отличный, теплый день. Лето, ну пожалуйста, задержись у нас подольше! 🙏 Фотку свистнула у мужа 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 08:00 /км | 51:39 |
|
8 сен в 14:24:19
"Это была славная охота" 🐯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 08:27 /км | 01:29:19 |
|
7 сен в 19:24:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:22 /км | 59:36 |
|
4 авг в 9:12:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:11 /км | 21:35 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 июл в 18:23:41
По просторам Казахстана 💚
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.85 км | 08:00 /км | 01:34:49 |
|
7 июл в 9:44:44
Ранкипер пишет "26-е место по скорости"... Да уж. Ну как есть 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:12 /км | 28:51 |
|
5 июл в 4:37:27
Открываю утром глаза. Понимаю, что выспалась. На часах 03.59, скоро рассвет. Муж с ребёнком сладко спят. Утренняя свежесть так и манит на улицу! И вот, спустя некоторое время, после короткой разминки и непродолжительных сборов, я уже бегу по парку навстречу новому дню. Наблюдаю, как прекрасный оранжевый шар поднимается из-за облаков над спящим городом. Завершаю тренировку упражнениями на уличных тренажёрах и растяжкой. Жизнь прекрасна! Всех с пятницей! Добра, побольше счастливых, радостных моментов, шикарных выходных и, конечно, здоровья и ресурса для пробежек! Ура! 🎈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:58 /км | 31:53 |
|
Ранняя пташка! 👏
3 июл в 5:41:40
"Расскажите сообществу о своей активности...". Да что особо рассказывать. Скорее поныть хочется. Но, сразу вспоминаю слова Артёма, как молитву. Не ною, а иду и делаю. Как получается, когда получается и сколько получается. И яростно пытаюсь в каждой ситуации увидеть что-то положительное и радостное. Как-то так. Всем добра, достаточного количества свободного времени, крепкого здоровья и бега без травм 🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:40 /км | 23:01 |
|
14 июн в 8:24:07
В краю магнолий... 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:51 |
|
Красиво😊👍!
Здравствуйте, Евгения!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
5 июн в 7:50:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:41 /км | 38:29 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 июн в 7:17:27
Первая пробежка после продолжительной болезни! Ух..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:14 /км | 36:11 |
|
👏👏👏
16 мая в 19:28:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:57 /км | 34:15 |
|
Отпуск от бега?
Андрей, здравствуйте! Получается, что так. Две недели уже усиленно всей семьёй выздоравливаем. Даже Забег.РФ мне пришлось пропустить из-за температуры, жуткого насморка и слабости. Вместо меня бежал муж. Слава Богу, самое неприятное уже позади. В скором времени обязательно побегаю 🤞😊
Хорошо, что позади. Выздоравливайте как следует. Тут спешка не нужна.
12 мая в 11:18:56
Казань, заочно мы с тобой! 💚 В этом году снова не получилось приехать - у мужа на работе серьёзные движняки начались. Послезавтра финал областного конкурса "Мастер года", и он в числе 8-ми финалистов со всей Челябинской области! Уму непостижимо, солько сил, времени, труда, энергии, идей, ресурсов было затрачено... Люблю и безмерно горжусь. Пусть всё будет так, как должно быть 🤞😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 08:25 /км | 01:58:00 |
|
Дистанции увеличиваются)
Ага) Как говорится - "понесли сандали Митю" ))) Но на Забег.РФ, кстати, в качестве эксперимента в этом году взяла слот на 5км (обычно 10-ку бегаю). Попробую в этот раз сосредоточиться на том, "как" пробежать, а не "сколько" )
10 мая в 9:38:12
По сети уже гуляет анекдот: "Пасху помню, первомай, шашлыки помню. А сегодня утром проснулся - снег! И как же я умудрился проспать лето?" 🤭 В парках с утра неописуемая красота! Бегать было совершенно невозможно, руки так и тянулись к телефону, чтобы сфоткать вот это дерево, а ещё вот эту веточку, и эту, и вот этот цветочек, и траву в снегу в лучах ласкового солнышка... 🌲🌱🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 09:16 /км | 02:09:51 |
|
Загрузка...