Зыкова Ольга

1 0
Подписчики Подписки
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 45
Активности: 64 (379.79 км.)
События: 12
22 янв в 22:25:40
Моя первая пробежка в 2024 году!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.60 км 07:49 /км 36:00  Загрузка от 22.01.2024 00:00:00 Зыкова Ольга
22 дек 2023 г. в 8:26:05
Интервальный бег в 11й день 35го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.94 км 09:39 /км 01:07:00  Загрузка от 21.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
22 дек 2023 г. в 8:24:40
Бег нм дорожке в 10й день 35го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.32 км 08:16 /км 44:00  Загрузка от 20.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
20 дек 2023 г. в 8:55:49
Бег на дорожке в 9й день 35го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.11 км 07:49 /км 40:00  Загрузка от 19.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
19 дек 2023 г. в 8:59:04
Бег на дорожке в 8й день 35го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.32 км 08:06 /км 35:00  Загрузка от 18.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
17 дек 2023 г. в 10:14:09
Бег на дорожке в 5й день 35го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.73 км 07:51 /км 45:00  Загрузка от 15.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
14 дек 2023 г. в 16:59:20
Интервальный бег в 4й день 35го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.11 км 07:21 /км 45:00  Загрузка от 14.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
14 дек 2023 г. в 16:58:09
Бег на беговой дорожке в 3й день 35го сезона.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.19 км 08:36 /км 36:03  Загрузка от 13.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
14 дек 2023 г. в 16:52:40
Бег на беговой дорожке во 2й день 35го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.93 км 08:08 /км 32:00  Загрузка от 12.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
14 дек 2023 г. в 16:40:01
Бег в 1й день 35го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.46 км 07:30 /км 41:00  Загрузка от 11.12.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
22 ноя 2023 г. в 9:07:41
Наконец-то было солнышко!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.91 км 08:13 /км 48:35  Загрузка от 19.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
Вступайте к нам в клуб Питерских львов 🦁 worldrun.online 🦁 есть общий чат в телеграм - общаемся, встречаемся, бегаем вместе, проводим внутренние челленджи
19 ноя 2023 г. в 10:47:24
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.71 км 07:58 /км 37:34  Загрузка от 17.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
18 ноя 2023 г. в 9:53:25
Моя 4ая пробежка за неделю !
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.51 км 08:12 /км 45:14  Загрузка от 16.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
17 ноя 2023 г. в 9:04:51
Пробежка с 6 летним сынулей. У него похоже внутри батарейка энерджайзер :). 1,5 круга был впереди, задавал темп и при этом бегал зигзагами!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.81 км 08:19 /км 40:01  Загрузка от 15.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
17 ноя 2023 г. в 1:38:41
Начался сезон дождей и холодов, хорошо что дома есть беговая дорожка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.01 км 08:43 /км 35:00  Загрузка от 14.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
15 ноя 2023 г. в 9:20:18
Накрутила ещё целый километра пока искала выход со стадиона, бывает же такое!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.99 км 08:53 /км 08:48  Загрузка от 13.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
15 ноя 2023 г. в 9:15:22
Моя первая пробежка на легкоатлетическом стадионе. Класс! Действительно покрытие амортизируещее и снижает ударную нагрузку на колени👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 07:06 /км 42:40  Загрузка от 13.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
8 ноя 2023 г. в 12:11:41
Как темно теперь в 17-30! В лесу бегать страшно, перехожу на пробежки по городу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.61 км 07:51 /км 36:13  Загрузка от 06.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
2 ноя 2023 г. в 9:16:13
Первая пробежка ноября после 2-х недельной паузы
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.55 км 08:34 /км 39:00  Загрузка от 01.11.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
18 окт 2023 г. в 8:03:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 08:03 /км 48:33  Загрузка от 16.10.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
16 окт 2023 г. в 19:40:04
Опять шёл дождь...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 08:14 /км 41:37  Загрузка от 13.10.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
8 окт 2023 г. в 8:34:52
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 08:15 /км 45:27  Загрузка от 06.10.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
4 окт 2023 г. в 7:40:08
Пробежка с 6-летним сынулей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.09 км 09:49 /км 40:11  Загрузка от 02.10.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
30 сен 2023 г. в 8:52:17
Последняя пробежка в сентябре
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.07 км 08:24 /км 42:36  Загрузка от 29.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
27 сен 2023 г. в 12:19:49
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.75 км 08:41 /км 49:56  Загрузка от 25.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
24 сен 2023 г. в 22:57:11
Бег по лесу в проливной дождь с молниями и громом!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.75 км 08:28 /км 48:43  Загрузка от 22.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
22 сен 2023 г. в 7:58:40
Бег во время тренировки сына в бассейне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.54 км 07:57 /км 01:00:03  Загрузка от 19.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
17 сен 2023 г. в 22:20:41
Вечерняя пробежка вместо ужина
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 07:33 /км 37:59  Загрузка от 14.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
14 сен 2023 г. в 13:06:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 09:07 /км 54:53  Загрузка от 11.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
10 сен 2023 г. в 7:54:23
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.27 км 09:04 /км 01:05:56  Загрузка от 08.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
10 сен 2023 г. в 7:52:07
Бег во время тренировки детей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.27 км 09:04 /км 01:05:56  Загрузка от 08.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
6 сен 2023 г. в 7:53:44
Пробежка во время тренировки сына в бассейне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 09:11 /км 01:04:29  Загрузка от 04.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
6 сен 2023 г. в 7:52:12
Побегала, пока сын тренировался в бассейне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.02 км 09:11 /км 01:04:29  Загрузка от 04.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
3 сен 2023 г. в 8:56:43
Первая осенняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 09:01 /км 45:23  Загрузка от 03.09.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
26 июл 2023 г. в 20:14:40
Бег в 3й день 31го сезона. Первые 3 км бегала с 6 летним сынулей
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.30 км 07:47 /км 01:12:29  Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
25 июл 2023 г. в 8:08:49
Бег в 3й день 31го сезона. Сегодня была очень интересная пробежка: сначала бегала вместе с сынулей 2,5км, а потом по новым лесным тропинкам!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.53 км 07:46 /км 01:21:52  Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
22 июл 2023 г. в 1:03:26
Бег во 2й день 31го сезона. Сама себе удивляюсь, т.к. последние дни мои дистанции оказываются всё больше и больше. Причем выходя сегодня на пробежку, планировала хотя бы 5 км пробежать, и думала будет отлично если пробегу 7км. А в итоге вышло аж 10 км!!! Так легко и приятно бежалось! Какая же я молодец!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 07:44 /км 01:17:48  Загрузка от 22.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
20 июл 2023 г. в 1:07:55
Бег в 1й день 31го сезона. Весь день провела дома, засиделась, поэтому с удовольствием побегала- почти в 2 раза больше обычного! Плюс ещё и дети составили компанию на первых 2 км!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.49 км 07:40 /км 01:05:09  Загрузка от 19.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
17 июл 2023 г. в 23:23:00
Бег в 12й день 30го сезона. После двух дней отдыха, сегодня я бежала как лань 😀. Однако часы снова выдали стандартные время и скорость :(. А что ожидать-то, ведь на последнем километре меня лихо обогнал еле переставляющий ноги упитанный 50летний мужчина :))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.65 км 07:26 /км 49:30  Загрузка от 17.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
15 июл 2023 г. в 0:32:37
Бег в 10й день 30го сезона. Сегодня получила истинное удовольствие от пробежки! Обычно я бегаю днём и довольно жарко, а сегодня пошла вечером - СУПЕР! Прохладно, птички поют, закат!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.93 км 07:34 /км 52:27  Загрузка от 14.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
13 июл 2023 г. в 21:07:16
Бег в 11й день 30го сезона. Сегодня бегала ту же дистанцию, что и вчера. Однако сегодня был не просто бег, а интервальный бег! 6 ускорений дали выигрыш в 1 минуту 20 секунд. Немного...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.67 км 07:13 /км 48:11  Загрузка от 13.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
12 июл 2023 г. в 19:56:32
Бег в 9й день 30го сезона. Вчера я не тренировалась, и сегодня супер легко дались все упражнения и пробежка!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.77 км 07:19 /км 49:35  Загрузка от 12.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
10 июл 2023 г. в 21:37:17
Бег в 8й день 30го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 07:37 /км 39:03  Загрузка от 10.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
7 июл 2023 г. в 20:23:16
Бег в 5й день 30го сезона. Жарко..., +31..., первые 2 километра ноги еле еле переставлялись, но я не сдалась!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.03 км 07:23 /км 51:58  Загрузка от 07.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
Молодец, главное не здаваться))
6 июл 2023 г. в 18:40:34
Интервальный бег в 4й день 30го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.22 км 06:58 /км 43:23  Загрузка от 06.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
5 июл 2023 г. в 15:12:01
Пробежка в 3й день 30го сезона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.69 км 07:23 /км 49:30  Загрузка от 05.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
4 июл 2023 г. в 18:41:57
2 день 30го сезона!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 07:28 /км 38:03  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
4 июл 2023 г. в 9:20:18
Первая пробежка в июле
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.06 км 07:20 /км 37:10  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
30 июн 2023 г. в 16:02:08
Интервальная пробежка в последний день июня
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.32 км 07:32 /км 01:32:54  Загрузка от 30.06.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
27 июн 2023 г. в 20:04:56
Бег в рамках 29го сезона, день 8
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 06:15 /км 32:15  Загрузка от 27.06.2023 00:00:00 Зыкова Ольга
Загрузка...