2 мар в 16:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.24 км | 06:25 /км | 02:48:32 |
|
7 янв в 18:51
Morning Run Рождественский забег с#Урал Хим Ран фактори #после решил дальше на работу тоже ))бегом
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 05:19 /км | 01:17:11 |
|
1 янв в 11:50
Lunch Run #На забег обещаний2024#
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 05:12 /км | 24:23 |
|
4 ноя 2023 г. в 19:24
Evening Run Забег в поддержку #День народного единства #
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 04:43 /км | 47:55 |
|
29 сен 2023 г. в 18:27
Evening Runбег трусцой)заминка перед полумарафоном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.11 км | 05:59 /км | 01:18:28 |
|
26 сен 2023 г. в 19:26
На раслабоне)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:52 /км | 49:16 |
|
26 сен 2023 г. в 19:55
На раслабоне)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:52 /км | 49:16 |
|
17 сен 2023 г. в 22:17
Night Run На ночь глядя))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.23 км | 04:53 /км | 01:04:49 |
|
11 сен 2023 г. в 21:02
Evening Run Лайтовый полумарафон с Gizmo)) спасибо за компанию Павел))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.08 км | 06:13 /км | 02:11:07 |
|
10 сен 2023 г. в 17:58
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 06:18 /км | 30:41 |
|
3 сен 2023 г. в 14:37
Morning Run Пермский полумарафон 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.42 км | 04:32 /км | 01:37:27 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 мая 2023 г. в 11:29
Morning Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.64 км | 05:10 /км | 49:54 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Александр, отличная пробежка!💪🏻 С великим Днём Победы!🎖 Мы - ULTRUN🏆, беговой клуб №1 на сайте. Присоединяйтесь, будем рады видеть Вас в наших рядах🤝😉 👉🏻 worldrun.online
21 мар 2023 г. в 20:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:02 /км | 42:48 |
|
9 мар 2023 г. в 21:48
Скользко)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 05:27 /км | 01:02:45 |
|
28 фев 2023 г. в 22:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 05:32 /км | 01:57:23 |
|
22 фев 2023 г. в 22:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.22 км | 05:09 /км | 01:18:25 |
|
19 фев 2023 г. в 19:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.66 км | 05:28 /км | 01:03:55 |
|
16 фев 2023 г. в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.27 км | 05:30 /км | 01:51:30 |
|
11 фев 2023 г. в 20:24
Атмосферное давление💔😖 не очень приятно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 05:55 /км | 01:02:54 |
|
6 фев 2023 г. в 22:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.47 км | 05:16 /км | 01:53:09 |
|
4 фев 2023 г. в 21:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 05:28 /км | 01:54:53 |
|
2 фев 2023 г. в 20:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 05:23 /км | 30:40 |
|
29 янв 2023 г. в 8:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:30 /км | 01:56:46 |
|
25 янв 2023 г. в 21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.14 км | 05:41 /км | 01:26:14 |
|
24 янв 2023 г. в 9:20
Рыхлый снег не по кайфу ((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 05:42 /км | 56:48 |
|
18 янв 2023 г. в 12:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.73 км | 05:11 /км | 01:21:38 |
|
11 янв 2023 г. в 21:11
Из-за холодов, пропустил трени, нужно наверстать))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.57 км | 04:10 /км | 01:17:26 |
|
6 янв 2023 г. в 21:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:22 /км | 55:58 |
|
5 янв 2023 г. в 22:46
Приболел в новый год) пока на маленьком темпе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:47 /км | 01:01:08 |
|
27 дек 2022 г. в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 05:34 /км | 01:02:49 |
|
23 дек 2022 г. в 21:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:11 /км | 01:18:20 |
|
21 дек 2022 г. в 21:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:21 /км | 56:50 |
|
20 дек 2022 г. в 21:28
Альтернатива беговых кроссовки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:09 /км | 54:30 |
|
8 дек 2022 г. в 21:06
Сегодня без нагрузки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 05:44 /км | 59:36 |
|
7 дек 2022 г. в 20:33
Кайф
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:11 /км | 53:55 |
|
6 дек 2022 г. в 20:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:07 /км | 54:35 |
|
6 дек 2022 г. в 13:14
По снежку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:22 /км | 59:18 |
|
1 дек 2022 г. в 21:13
1-й день зимы😎 Холодный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.99 км | 05:12 /км | 57:16 |
|
