Славнов Михаил в забеге ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024 | WorldRun.online

31 июл в 13:43:52

Начал заниматься спортом и правильно питаться, но так и не похудел. Наверное, проблема в том, что я слишком много вру.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.57 км	06:24 /км	01:39:52

31чел. поддержали

Кирилова Елена

😁😁😁наверно слишком много спорта

Славнов Михаил

😀

Серикова Наталья

Не переживайте. Результаты будут, главное стабильность и вера😁Не все сразу🤪💪

Славнов Михаил

Да я прикалываюсь, шучу😃

Славнов Михаил

Да я прикалываюсь, шучу😃

Славнов Михаил

28 июл в 12:51:12

Малочисленный, но ламповый забег в честь В.С.Высоцкого, больше похожий на тренировку. Должен был быть в парке Горького, но перенесён в г.Ивантеевку. Никаких личников точно, хотя трекер выключил через несколько минут после финиша. Много поворотов на 180 градусов тоже не способствовали рекордам, да и жара вкупе с накопившейся усталостью за неделю. Но все позитивно и кайфово!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.00 км	05:58 /км	59:44

26чел. поддержали

Стариков Денис

Ничего себе пернос! А с оповещением участников нормально всё было? Почта? Тг? SMS?

Славнов Михаил

Не знаю. Я купил слот, когда забег был уже перенесен

Стариков Денис

Но вообще офигеть! Где Парк Горького и где Ивантеевка!

Кирилова Елена

Красавчик!!!

Славнов Михаил

26 июл в 21:51:45

Не спорьте о спорте !

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.10 км	07:24 /км	01:14:50

29чел. поддержали

Славнов Михаил

24 июл в 14:43:33

Посохатил сегодня всласть по лесу в Лосином Острове. Начинаю опасаться, что все тропы скоро будут отбеганы и придется по второму кругу их использовать. По просеке ЛЭП, которую взрыхлили тяжелые лесовозы, бежать было невозможно, через одно упавшее дерево пришлось буквально снизу переползать, альтернативы не было. Не трейл, а золото!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.20 км	07:08 /км	01:34:12

28чел. поддержали

Славнов Михаил

21 июл в 12:19:22

Жизнь не только борьба, но и другие виды спорта.

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.05 км	06:33 /км	52:48

32чел. поддержали

Славнов Михаил

19 июл в 20:45:02

Наконец-то дождался, как выразился сегодня яндекс, небольшого ливневого дождя. Кожа водонепроницаемая, беги. Словил двойной кайф от погоды и от бегового жилета. Это топ, мои рекомендации! Все вещи можно распихать и еще места полно! Под дождем и ветром вода в питьевой трубке охлаждается, поэтому первый глоток как из холодильника, дальше из бурдюка уже тёплый😀. Двоих бегунов встретил, а вот собачники отсутствовали полностью...

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
8.49 км	06:17 /км	53:26

30чел. поддержали

Славнов Михаил

17 июл в 14:01:29

Вот за что мне нравятся трейлы? Наверное, за разнообразие каждый тропы и одновременно какое-то безумие преодоления... А Вам?

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.64 км	07:11 /км	01:16:34

34чел. поддержали

Славнов Михаил

14 июл в 14:31:09

Не занимаюсь спортом, … потому что мое тело совершенно!!! Совершенно не готово для занятий спортом))

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
11.02 км	07:01 /км	01:17:20

31чел. поддержали

Славнов Михаил

12 июл в 15:13:25

Сегодня решил добежать до Большого Лосиноостровского пруда. Приложение organic maps (это тоже, что и Maps.me) предоставила мне лесные тропы, но увы, оказавшиеся сплошной чащей, пригодные разве что для грибников. После попыток пробиться часто возвращался на асфальт, поэтому трейл оказался не полностью трейлом. Но все равно побегал отлично!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
14.16 км	07:04 /км	01:40:11

33чел. поддержали

Славнов Михаил

10 июл в 14:51:17

Сегодня был самый долгий трейл. Побежал на другую стороны леса искать реку Ичка, которая оказалась ручьем и вокруг болотом, хорошо почти высыхшим. Наметил себе на карте тропу, а ее по факту больше нет. Приходится искать другую, ломиться через чащу пока еще не готов. От жары ручьи пересыхают, воды мало. В лесу кайф, даже несмотря, что разогнался, где не надо, споткнулся о корень и разбил колено. Поэтому сегодня без турников, пошел прикладывть холод...

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
15.25 км	06:48 /км	01:43:47

36чел. поддержали

Славнов Михаил

7 июл в 11:16:58

Слабых людей не бывает, — бывают те, кто не желают стать сильными!

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
13.88 км	06:30 /км	01:30:15

38чел. поддержали

Славнов Михаил

5 июл в 12:38:39

Сегодня забрался в такие чащи, где и бежать невозможно. Даже не думал, что рядом есть такие. Форсировал три ручья. Рюкзак с плеч футболки все время соскальзывал, пришлось ее снять, стало норм. На обратном пути яндекс обещал ливень, но вигвам, а очень надеялся. Отдельный лайк за глаза встретившегося в чащобе мужика, в которых четко было написано: мне идти тяжело, я об корни спотыкаюсь, а он бежит...

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
9.60 км	07:32 /км	01:12:24

33чел. поддержали

Славнов Михаил

3 июл в 18:24:35

Был в полной эйфории от Белых Ночей и своего личного рекорда, что даже забыл выложить такой праздник спорта на сайт, а 1 июля, когда опомнился, его уже не приняли😀