2462
Новичок - 100 км
28 июн 2023 г. в 22:28:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:40 /км | 46:42 |
|
Рахимов Михаил
Вечерний трек № 2. Восстановительная.
28 июн 2023 г. в 22:24:18
Вечерний трек № 1.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:37 /км | 22:28 |
|
28 июн 2023 г. в 1:08:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.31 км | 03:39 /км | 01:08 |
|
28 июн 2023 г. в 0:55:12
Жарко и душно, ЧСС тестирует отметку 155 ! Решил за финишировать на 8-ми километрах!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:39 /км | 53:17 |
|
23 июн 2023 г. в 0:24:36
Угодил под сильный ливень! И не знаешь, что хуже!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:46 /км | 37:43 |
|
* И не знаешь, что лучше- тёплое солнышко, или промозглый дождь!!!
лучше теплый дождь😁
Екатерина, это точно лучшее! Лучше, чем мучаться на жаре!
23 июн 2023 г. в 0:14:17
Разминка! Бежал- 300 метров на скорость! Стартовал по совершенно ровной трассе, а на финише мне трек выдал большую кривизну! Почему такие искажения?
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.30 км | 03:20 /км | 01:00 |
|
Привет, очень быстро бежал искривил время, и пространство. ;)
Геннадий! Так вот что с этим делать- вопрос?! Менять приложение? Или они примерно все одинаково глючные?!
Могу предложить использовать только то что сам пробовал, это фитнес часы mi band 4 и приложение для них zepp life . Вроде пишут правильно трек,. Наверняка есть ещё хорошие варианты, но думаю дело в Том что пишет, то есть то что принимает сигнал спутника.
Геннадий, спасибо за рекомендацию!
20 июн 2023 г. в 17:35:34
Разминка- разагревка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.31 км | 03:26 /км | 01:04 |
|
20 июн 2023 г. в 17:24:25
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.30 км | 03:26 /км | 01:02 |
|
20 июн 2023 г. в 17:17:10
Солнечные ванны- погружение в полный релакс! И только нежный, восточный ветерок- освежающе бодрит!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:46 /км | 54:15 |
|
19 июн 2023 г. в 13:02:11
Завершающая!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.30 км | 03:36 /км | 01:05 |
|
19 июн 2023 г. в 12:33:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:37 /км | 16:53 |
|
17 июн 2023 г. в 22:11:09
Вечерняя перед сном!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:40 /км | 13:03 |
|
17 июн 2023 г. в 15:48:02
Солнце в зените! Телефон перегрелся и зашкалил на старте по скорости! За финишировал на 3-х км. , превозмогать себя не стал! Не до бежал до финиша- 2 км.! С солнышком не поспоришь !!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:19 /км | 15:58 |
|
Миш, а если помедленнее? 😉
Айрис! Надо было по медленнее, но, темп как то сам-собою сложился со старта! Хватило бы сил, если бы не жара!
17 июн 2023 г. в 15:27:13
Завершающая- замин!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.30 км | 03:33 /км | 01:04 |
|
16 июн 2023 г. в 21:23:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:42 /км | 33:38 |
|
12 июн 2023 г. в 11:29:32
Полный штиль! Солнечно! Красота!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:46 /км | 01:03:30 |
|
9 июн 2023 г. в 10:10:05
6-км. на пониженных пульсах!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:29 /км | 39:05 |
|
9 июн 2023 г. в 10:03:33
Утренник!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:35 /км | 16:51 |
|
8 июн 2023 г. в 9:48:45
Утренник! Ясно! Солнечно! Здравствуй Лето!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:13 /км | 43:33 |
|
6 июн 2023 г. в 2:36:49
Десяточка! Ночной город!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:15 /км | 01:02:37 |
|
6 июн 2023 г. в 2:12:32
Тест: 300 м.- на скорость!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.30 км | 03:53 /км | 01:10 |
|
6 июн 2023 г. в 2:04:40
Ночная 3-х км. -на темп!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:40 /км | 17:00 |
|
4 июн 2023 г. в 0:31:11
Половинка! Вечерушка, плавна переходящая в полуношницу!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:49 /км | 02:24:08 |
|
Супер👍
Катя, спасибо! Стараемся!
5 июн 2023 г. в 2:11:13
Вечерняя Десяточка в День Св. Троицы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:29 /км | 01:05:23 |
|
1 июн 2023 г. в 3:26:55
Спокойная, тихая ночь! Пятёрка на низких пульсах! Релаксация после ударной десяточки!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:21 /км | 36:48 |
|
1 июн 2023 г. в 3:19:35
Ночной трек. Тест на десятку!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:03 /км | 01:00:47 |
|