1387
Профи - 400 км
31 мар 2023 в 21:40:24
Восстановительный кроссик☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:33 /км | 01:03:53 |
|
31 мар 2023 в 21:39:06
Заминка☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:23 /км | 17:35 |
|
31 мар 2023 в 21:38:07
Первая работка после Кубка России по кроссу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 03:30 /км | 28:01 |
|
31 мар 2023 в 21:32:46
Разминка😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 04:53 /км | 19:34 |
|
31 мар 2023 в 21:30:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:37 /км | 46:20 |
|
31 мар 2023 в 21:29:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 04:34 /км | 01:13:12 |
|
31 мар 2023 в 21:20:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:37 /км | 55:32 |
|
31 мар 2023 в 21:18:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 04:35 /км | 01:13:28 |
|
31 мар 2023 в 21:17:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 04:37 /км | 01:00:15 |
|
31 мар 2023 в 21:15:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:45 /км | 57:09 |
|
24 мар 2023 в 14:10:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:37 /км | 01:04:49 |
|
24 мар 2023 в 14:01:17
Разминка😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:41 /км | 18:48 |
|
24 мар 2023 в 14:04:20
Работка😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 03:22 /км | 13:32 |
|
24 мар 2023 в 14:06:12
Заминка☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:23 /км | 17:37 |
|
24 мар 2023 в 14:08:52
Восстановительный кроссик☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:42 /км | 56:28 |
|
24 мар 2023 в 14:12:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:50 /км | 48:25 |
|
24 мар 2023 в 14:17:02
Предстартовая разминка😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 04:37 /км | 27:49 |
|
19 мар 2023 в 20:29:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:35 /км | 45:58 |
|
Галина день добрый 🤝вы где пропали ? Не видно ваших бешенных пробежек🔥🔥🔥
19 мар 2023 в 20:26:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:33 /км | 01:03:57 |
|
19 мар 2023 в 0:42:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:43 /км | 47:17 |
|
19 мар 2023 в 0:41:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:43 /км | 01:06:17 |
|
17 мар 2023 в 22:19:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:41 /км | 47:00 |
|
16 мар 2023 в 19:08:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:44 /км | 47:26 |
|
16 мар 2023 в 17:12:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 04:25 /км | 01:01:59 |
|
15 мар 2023 в 12:05:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:31 /км | 01:07:53 |
|
15 мар 2023 в 20:25:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:40 /км | 46:45 |
|
14 мар 2023 в 21:46:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:49 /км | 48:13 |
|
14 мар 2023 в 13:55:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:39 /км | 01:05:09 |
|
Галина здравствуйте! Кем Вы работаете? Какая у Вас профессия?
13 мар 2023 в 11:21:53
Легкий восстановительный кросс. Погода нелëтная, в Кисловодске снова дождь 😣😣😣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:52 /км | 58:35 |
|
Лёгкий кросс👏👏👏
Наталья, спасибо за поддержку☺☺☺
12 мар 2023 в 20:49:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 04:41 /км | 56:20 |
|
12 мар 2023 в 11:38:48
Заминка ☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 04:35 /км | 18:22 |
|
12 мар 2023 в 11:30:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 03:19 /км | 16:39 |
|
Я просто в шоке я норматив километр сдаю на такое время и то потом чуть ли не в обморок падаю а вы девушка пять км. Сильно! Вы просто молодец.
Данис, я занимаюсь профессионально. Если бы вы занимались так же как и я, то с легкостью выбигали бы 1км из 3 минут🙌🙌🙌
Данис, спасибо большое за поддержку☺☺☺
12 мар 2023 в 11:28:50
Разминка 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:48 /км | 19:17 |
|
11 мар 2023 в 18:20:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:38 /км | 46:27 |
|
11 мар 2023 в 14:25:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:45 /км | 01:11:25 |
|
10 мар 2023 в 12:11:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:39 /км | 01:09:59 |
|
9 мар 2023 в 11:49:21
Работка 🙃 А вот заминку записать забыла 😔🙄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 03:33 /км | 35:33 |
|
9 мар 2023 в 11:47:38
Разминка 🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 04:54 /км | 19:36 |
|
9 мар 2023 в 18:19:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:33 /км | 45:39 |
|
Галина команда вас поздравляет с почетным бронзовым 🥉🥉🥉местом🏆🔥👍 в турнире ПАРНИ&ДЕВУШКИ👍🔥 и с медалью золотого оттенка 🥇🥇🥇среди девушек👍🔥….. очень круто 🙌🏻
Николай, спасибо большое☺☺☺ мне очень приятно🙏🙃
8 мар 2023 в 12:50:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:40 /км | 01:14:41 |
|
7 мар 2023 в 20:59:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:46 /км | 47:52 |
|
7 мар 2023 в 14:33:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:34 /км | 01:08:41 |
|
6 мар 2023 в 14:12:54
Сегодня сильный дождь и холод😬😬😬 погода нелетная🥺🥺🥺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 04:35 /км | 36:44 |
|
5 мар 2023 в 18:42:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:44 /км | 47:22 |
|
5 мар 2023 в 12:53:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 04:22 /км | 01:27:39 |
|
4 мар 2023 в 11:59:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:38 /км | 01:14:22 |
|
3 мар 2023 в 21:21:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:33 /км | 45:40 |
|
3 мар 2023 в 12:12:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 04:33 /км | 01:22:01 |
|
2 мар 2023 в 19:01:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:48 /км | 48:12 |
|
2 мар 2023 в 13:48:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 03:30 /км | 21:08 |
|
1 мар 2023 в 14:52:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:33 /км | 01:08:29 |
|
