Хусаинов Данис
| 4 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ейск- Остров |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 20 (175.17 км.) |
| События: | 6 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
16 июн 2023 г. в 22:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:10 /км | 52:26 |
|
9 июн 2023 г. в 19:44
Всем мира!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.95 км | 04:47 /км | 47:41 |
|
7 июн 2023 г. в 22:05
Отдохнул душой.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:03 /км | 52:17 |
|
21 мая 2023 г. в 15:18
Перезагрузился. Завтра с чистыми мыслями и ясной головой на работу💪🤗😇. Всем добра!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 05:21 /км | 01:02:43 |
|
20 мая 2023 г. в 19:37
Классно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:16 /км | 01:03:38 |
|
6 мая 2023 г. в 11:27
💪👍✊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 05:04 /км | 47:14 |
|
5 мая 2023 г. в 19:15
Отлично подышал, всем хорошего настроения)!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 05:26 /км | 52:33 |
|
2 мая 2023 г. в 20:30
Дождь, мокро, в ногах противно (мокрые крассовки) на душе спокойно😬☺️🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:32 /км | 44:37 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 апр 2023 г. в 7:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 05:15 /км | 38:07 |
|
27 апр 2023 г. в 20:21
Подышал, погулял, поднял настроение)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 05:18 /км | 01:06:22 |
|
24 апр 2023 г. в 19:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:57 /км | 51:17 |
|
24 мар 2023 г. в 22:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 04:49 /км | 42:09 |
|
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
15 мар 2023 г. в 14:06
В области берцовой кости побаливает при беге, это нормально же? На километре 2-3 отпускает, дальше бегу нормально. Мне просто интересно, как остальные с этими дилемами справляются, и при этом бегают каждый день от 10 до 30 км? Поделитесь друзья.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 04:40 /км | 48:07 |
|
Данис, возможно это надкостница воспалена! Нужно дней 5 диклофенак втирать в область боли. Это бывает весной, ну или при резкой смене покрытия, а также при изношенных кроссовках 🙌
Спасибо, попробую
13 мар 2023 г. в 12:29
Выбросил злость и негатив, теперь я добрый и положительный.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 04:18 /км | 22:57 |
|
11 мар 2023 г. в 16:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:36 /км | 46:42 |
|
9 мар 2023 г. в 9:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 05:35 /км | 10:58 |
|
9 мар 2023 г. в 9:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.78 км | 05:28 /км | 53:31 |
|
5 мар 2023 г. в 13:53
Подышал, отлично
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 04:54 /км | 37:37 |
|
3 мар 2023 г. в 20:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 05:44 /км | 25:41 |
|
2 мар 2023 г. в 12:57
Забыл отключить трекер. Время огромное
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:27 /км | 46:56 |
|
Данис день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🏃♀️🏃♂️👍🔥🤝