4 авг 2023 г. в 21:31
10 км горки с ODI RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:10 /км | 51:55 |
|
4 авг 2023 г. в 21:18
10 км горки с ODI RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:10 /км | 51:55 |
|
4 авг 2023 г. в 21:36
Интервальная тренировка на стадионе. ODI RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.37 км | 05:40 /км | 01:15:52 |
|
4 авг 2023 г. в 21:39
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:09 /км | 19:18 |
|
4 авг 2023 г. в 21:28
10 км горки с ODI RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:10 /км | 51:55 |
|
4 авг 2023 г. в 21:01
Интервальная тренировка на стадионе. ODI RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.37 км | 05:40 /км | 01:15:52 |
|
4 авг 2023 г. в 21:35
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:09 /км | 19:18 |
|
4 авг 2023 г. в 21:28
10 км горки с ODI RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:10 /км | 51:55 |
|
2 авг 2023 г. в 12:21
Интервальная тренировка на стадионе. ODI RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.37 км | 05:40 /км | 01:15:52 |
|
31 июл 2023 г. в 19:13
Контрольная ODI RUN Июль 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 04:12 /км | 21:32 |
|
27 июл 2023 г. в 15:36
Прощальная дружеская пробежка RUN GELEN RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 06:03 /км | 47:07 |
|
25 июл 2023 г. в 5:12
Run Gelen Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 05:34 /км | 01:13:02 |
|
24 июл 2023 г. в 0:53
Суворов трэйл
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 04:56 /км | 35:33 |
|
24 июл 2023 г. в 0:19
Субботняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 05:44 /км | 50:09 |
|
18 июл 2023 г. в 15:29
Трейлраннинг (день)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 06:10 /км | 24:04 |
|
18 июл 2023 г. в 15:19
Утренняя пробежка Go Gelen Go
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 05:30 /км | 01:11:59 |
|
18 июл 2023 г. в 15:24
Трейлраннинг (день)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 06:10 /км | 24:04 |
|
18 июл 2023 г. в 15:10
Утренняя пробежка Go Gelen Go
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 05:30 /км | 01:11:59 |
|
15 июл 2023 г. в 22:46
Бег в сосновку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:09 /км | 54:05 |
|
13 июл 2023 г. в 16:48
Традиционные горочки по четвергам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 05:51 /км | 01:04:10 |
|
13 июл 2023 г. в 16:55
Дружеская пробежка с Gelen Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.99 км | 05:37 /км | 01:13:02 |
|
13 июл 2023 г. в 16:45
Ночной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 04:40 /км | 31:38 |
|
13 июл 2023 г. в 16:28
Утренняя пробежка Gelen Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 05:54 /км | 01:29:56 |
|
13 июл 2023 г. в 16:09
Мой субботний трейл.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.49 км | 09:40 /км | 02:58:46 |
|
13 июл 2023 г. в 16:34
Дружеская пробежка GELEN RUN RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 05:53 /км | 01:18:27 |
|
13 июл 2023 г. в 16:22
Ночной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 04:40 /км | 31:38 |
|
13 июл 2023 г. в 16:04
Дружеская пробежка GELEN RUN RUN
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 05:53 /км | 01:18:27 |
|
13 июл 2023 г. в 16:59
Ночной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 04:40 /км | 31:38 |
|
8 июл 2023 г. в 13:29
Бег по городу + пляжный волейбол
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 04:53 /км | 37:01 |
|
8 июл 2023 г. в 13:26
Утренняя пробежка Gelen Run
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 05:54 /км | 01:29:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 июл 2023 г. в 16:49
Дружеская пробежка с Gelen Run.
Классная компания, классное утро.
Жарковато немного, но на то оно и лето)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.98 км | 05:37 /км | 01:13:02 |
|
3 июл 2023 г. в 17:12
Мой субботний трейл.
Набор высоты просто чумачечий, переходил на шаг больше чем бежал. Но очень круто. Места у нас тут потрясные. Шёл по наитию. У нас нет дорог, только направления. Кроссовки демикс для трейла - полное фуфло.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.49 км | 09:40 /км | 02:58:46 |
|
