👟 7 дней Бега с 12.06 по 18.06

👟 7 дней Бега с 12.06 по 18.06

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Атрибутика забега

Правила

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Варианты участия

Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Стандарт + Гравировка
Майка
Футболка
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
Полный с Футболкой
VIP

Фотографии участников

Что почитать

Информация о забеге

  • Регистрация: с 05.06.2023 по 13.06.2023
  • Проведение: с 12.06.2023 по 18.06.2023
  • Статус: Завершен
  • Участники: 239

Параметры забега

  • Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
  • Рейтинг: по КМ
  • Пробежки: Неограничено
  • Мин. суммарная дистанция: Уровни сложности:
    ПервыйРаз: 7 км
    Начинающий: 21 км
    Любитель: 42 км
    Профи: 70 км
    Элита: 105 км

Лента событий

18 июн 2023 г. в 23:05
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 04:41 /км 14:09  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Мамедалиев Шамиль
18 июн 2023 г. в 23:26
Перед сном... ;-)
Дистанция Темп Время Источник
2.23 км 07:02 /км 15:42  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Сосновская Юлия
18 июн 2023 г. в 23:51
Дистанция Темп Время Источник
5.74 км 06:49 /км 39:12  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Артемьева Ольга
18 июн 2023 г. в 23:06
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:47 /км 39:01  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Колоскова Инна
18 июн 2023 г. в 23:39
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 07:34 /км 07:44  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Караваева Марина
18 июн 2023 г. в 23:23
Бегала не сама. Темп снизила, чтобы легче было компаньону))
Дистанция Темп Время Источник
1.40 км 07:33 /км 10:35  Загрузка от 17.06.2023 00:00:00 Караваева Марина
18 июн 2023 г. в 23:43
Дистанция Темп Время Источник
10.14 км 07:20 /км 01:14:23  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Милинис Алисия
18 июн 2023 г. в 23:58
Ветер гонял тучи вокруг стадиона, закончил бег и дождь пошел)
Дистанция Темп Время Источник
12.39 км 04:51 /км 01:00:11  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Лесников Дмитрий
Кайф. В целом очень круто
Дистанция Темп Время Источник
10.11 км 07:05 /км 01:11:45  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Виноградова Светлана
18 июн 2023 г. в 23:03
День 7. У меня получилось! Непривычный для меня график пробежек, пришлось немного перестроиться, но определенные плюсы в этом есть.
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 07:53 /км 41:28  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Павлов Евгений
18 июн 2023 г. в 22:19
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 05:43 /км 31:29  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Кашулина Анна
18 июн 2023 г. в 22:50
Дистанция Темп Время Источник
1.03 км 08:01 /км 08:16  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Макарова Юлия
18 июн 2023 г. в 22:48
Ночная пробежка под дождем
Дистанция Темп Время Источник
2.53 км 08:33 /км 21:38  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Ислам Керимов
18 июн 2023 г. в 22:10
Сегодня заканчивала недельный забег. Последние два дня дались с трудом. Сегодня еле добралась до дома. Травма ноги дала о себе знать... вынуждена взять небольшой тайм-аут в пробежках, чтобы подлечить ногу. А потом снова бег))) Новые цели и, надеюсь, новые возможности. Всем удачи в забегах и крепкого здоровья!
Дистанция Темп Время Источник
1.00 км 06:56 /км 06:56  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Васина Анна
18 июн 2023 г. в 22:56
Дистанция Темп Время Источник
8.81 км 07:28 /км 01:05:52  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Макарова Юлия
18 июн 2023 г. в 22:26
Дистанция Темп Время Источник
2.55 км 07:00 /км 17:52  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Стодольник Дарья
18 июн 2023 г. в 21:48
Повышаем постепенно расстояние 🙂
Дистанция Темп Время Источник
6.07 км 05:29 /км 33:20  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Кононенко Рома
18 июн 2023 г. в 21:27
Пока без фото🙂
Дистанция Темп Время Источник
1.02 км 05:57 /км 06:05  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Кононенко Рома
18 июн 2023 г. в 21:05
Мой первый опыт, для меня это маленькая победа! Семь дней как один)))
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 07:02 /км 14:10  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Евгения Кэт
Загрузка...