👟 7 дней Бега с 05.06 по 11.06
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
Регистрация:
с 29.05.2023 00:00 по 05.06.2023 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 05.06.2023 00:00 по 11.06.2023 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
с 29.05.2023 00:00 по 05.06.2023 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 05.06.2023 00:00 по 11.06.2023 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция: Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Стандарт + Гравировка
Майка
Футболка
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
Полный с Футболкой
VIP
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Старт: 25.11.2024
🦵 Полумарафон (21.1 км) с 25.11 по 01.12
Регистрация до 26.11.2024
Старт: 25.11.2024
Старт: 25.11.2024
Что почитать
Лента событий
11 июн 2023 в 23:57:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 08:09 /км | 42:32 |
|
11 июн 2023 в 23:18:12
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.84 км | 05:50 /км | 51:39 |
|
11 июн 2023 в 22:50:14
Благотворительный забег (за чистоту Байкала) от Москвариум «Бежим за горизонт» стал для меня проверкой своих способностей на трассе 10 км. Но цель - есть цель, ее достигают. ✔️
Трасса намного приятнее, чем возле Кремля, засчет природы, набрежной и хорошей погоды.
Спасибо организаторам!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.78 км | 07:27 /км | 01:12:52 |
|
11 июн 2023 в 22:27:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 06:23 /км | 53:00 |
|
11 июн 2023 в 22:27:31
Ну раз завтра больше не бежать,то сегодня можно пробежать полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:14 /км | 02:12:29 |
|
11 июн 2023 в 22:27:23
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:09 /км | 31:19 |
|
11 июн 2023 в 22:24:10
Белые ночи рулят!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:07 /км | 01:03:00 |
|
11 июн 2023 в 21:53:32
Воскресная треня @runFHC
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.02 км | 07:24 /км | 00:08 |
|
11 июн 2023 в 21:50:21
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:35 /км | 28:04 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
11 июн 2023 в 21:50:14
Забег "Бежим за горизонт" (ВДНХ)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 03:44 /км | 18:48 |
|
Моя беговая серия - бег каждый день. Рассказываю о мотивации, экспериментирую с нагрузками и делюсь опытом в блоге: vk.com dzen.ru Буду рад видеть всех в клубе Running Exp, присоединяйтесь для обмена опытом и если вам близок ежедневный бег: worldrun.online
11 июн 2023 в 21:40:49
Всем добрый вечер!!! Ребята вечерняя пробежка,да ещё и на время для забега,уж очень бодрит!!! Бегайте и будьте здоровы🙂👍💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:55 /км | 14:46 |
|
Все мои пробежки в спортивной маске,нормальные результаты?🙂
11 июн 2023 в 21:39:40
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 05:24 /км | 17:54 |
|
11 июн 2023 в 21:35:22
7 день из 7!!! Ура я это сделала!! Сегодня бежали с Катюшей!!! Спасибочки за компанию!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 09:10 /км | 11:17 |
|
11 июн 2023 в 21:26:23
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 05:44 /км | 17:50 |
|
11 июн 2023 в 21:09:06
7й день бега 🏃♀️ и 21км за 7 дней 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:13 /км | 18:43 |
|
11 июн 2023 в 21:05:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 05:37 /км | 17:51 |
|
11 июн 2023 в 21:03:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 05:26 /км | 11:52 |
|
11 июн 2023 в 21:01:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.06 км | 05:32 /км | 01:51:06 |
|
11 июн 2023 в 20:51:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:18 |
|
11 июн 2023 в 20:32:11
Бежал 2 раза, чтобы за неделю пробежать нужную дистанцию.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:08 /км | 06:20 |
|
Загрузка...