Руснак Ольга
| 3 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Владивосток |
|---|---|
| Возраст: | 41 |
| Пробежки: | 87 |
| КМ: | 491.05 км. |
Сегодня в 7:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:53 /км | 24:20 |
|
Сегодня в 1:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:20 /км | 16:08 |
|
27 янв в 7:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 06:49 /км | 39:41 |
|
26 янв в 10:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:20 /км | 28:35 |
|
25 янв в 10:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:36 /км | 01:06:14 |
|
23 янв в 3:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:05 /км | 08:10 |
|
22 янв в 9:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:49 /км | 43:09 |
|
21 янв в 2:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 07:09 /км | 30:29 |
|
20 янв в 2:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:19 /км | 38:29 |
|
19 янв в 6:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:13 /км | 01:02:42 |
|
18 янв в 2:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:16 /км | 39:05 |
|
17 янв в 12:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 07:01 /км | 26:23 |
|
16 янв в 2:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 07:02 /км | 30:58 |
|
15 янв в 7:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 06:45 /км | 28:46 |
|
13 янв в 2:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 06:44 /км | 30:51 |
|
10 янв в 9:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:04 /км | 35:32 |
|
9 янв в 16:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:54 /км | 55:41 |
|
9 янв в 8:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:33 /км | 33:37 |
|
8 янв в 8:14
Сегодня теплее, легче бежать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:42 /км | 43:36 |
|
7 янв в 7:00
Утренняя пробежка в отпуске. Морозно. Сын поддержал, вдвоем веселее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:35 /км | 33:13 |
|
6 янв в 6:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:08 /км | 29:20 |
|
4 янв в 5:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:37 /км | 36:27 |
|
3 янв в 8:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:29 /км | 14:59 |
|
3 янв в 5:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 08:06 /км | 37:00 |
|
1 янв в 5:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:17 /км | 40:05 |
|
31 дек 2022 г. в 10:09
С наступающим!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:21 /км | 31:52 |
|
31 дек 2022 г. в 10:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:21 /км | 31:52 |
|
30 дек 2022 г. в 7:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:57 /км | 20:52 |
|
29 дек 2022 г. в 13:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:41 /км | 20:05 |
|
29 дек 2022 г. в 3:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 07:14 /км | 31:34 |
|
28 дек 2022 г. в 2:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 07:36 /км | 32:31 |
|
24 дек 2022 г. в 2:08
Очень много снега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 08:20 /км | 35:13 |
|
21 дек 2022 г. в 2:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:21 /км | 29:32 |
|
19 дек 2022 г. в 11:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:34 /км | 33:37 |
|
17 дек 2022 г. в 1:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:07 /км | 35:41 |
|
Арзамасцев Алексей
Ольга, с СОТОЧКОЙ !!!
Руснак Ольга
Спасибо, чертовски приятно. Все же зимой сложнее дается
Арзамасцев Алексей
ТОЧНО, Ольга !!!
16 дек 2022 г. в 2:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:51 /км | 35:40 |
|
15 дек 2022 г. в 1:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 07:18 /км | 30:37 |
|
14 дек 2022 г. в 10:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:42 /км | 41:19 |
|
13 дек 2022 г. в 9:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.98 км | 07:01 /км | 27:56 |
|
12 дек 2022 г. в 8:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:37 /км | 34:05 |
|
11 дек 2022 г. в 5:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 06:30 /км | 59:56 |
|
10 дек 2022 г. в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 06:49 /км | 01:03:09 |
|
9 дек 2022 г. в 7:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:27 /км | 45:22 |
|
8 дек 2022 г. в 2:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:42 /км | 33:41 |
|
7 дек 2022 г. в 8:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:06 /км | 36:45 |
|
7 дек 2022 г. в 8:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:06 /км | 36:45 |
|
7 дек 2022 г. в 8:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 06:54 /км | 39:16 |
|
7 дек 2022 г. в 8:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 06:54 /км | 39:16 |
|
6 дек 2022 г. в 6:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:06 /км | 32:14 |
|
6 дек 2022 г. в 6:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:06 /км | 32:14 |
|
Забеги
