Все пробежки пользователя Демидова Мария
18 апр в 19:46
Учусь бегать медленно 😬чтобы быстро не ломаться как в том году😬
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:58 /км | 38:14 |
|
15 апр в 19:59
Начало положено)
Мокрый от дождя лес
Пробежка спокойная и тихая, потому что было темно😂😬
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:51 /км | 32:12 |
|
1 янв в 9:19
Первый раз бежала по снегу😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 05:46 /км | 13:48 |
|
Мои поздравления Мария 🎉
Спасибо)
25 сен 2023 г. в 18:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:10 /км | 01:14:04 |
|
25 сен 2023 г. в 18:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:10 /км | 01:14:04 |
|
23 сен 2023 г. в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 04:58 /км | 34:37 |
|
Отличные результаты🔥,большая умничка🔥🙂
Большое спасибо)))
Отлично! Так держать!🔥🔥🔥
23 сен 2023 г. в 21:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 04:58 /км | 34:37 |
|
23 сен 2023 г. в 21:04
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 05:22 /км | 06:04 |
|
23 сен 2023 г. в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 05:22 /км | 06:04 |
|
23 сен 2023 г. в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 04:52 /км | 37:09 |
|
23 сен 2023 г. в 19:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 04:52 /км | 37:09 |
|
21 сен 2023 г. в 15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 05:08 /км | 01:02:36 |
|
21 сен 2023 г. в 15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 05:08 /км | 01:02:36 |
|
21 сен 2023 г. в 15:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 08:14 /км | 09:49 |
|
18 сен 2023 г. в 19:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.84 км | 05:35 /км | 55:02 |
|
18 сен 2023 г. в 19:16
Разминачная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:38 /км | 08:49 |
|
13 сен 2023 г. в 15:38
Никак не могу восстановиться после полумарафона…🫠🫠🫠
Ноги болят(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 05:47 /км | 19:56 |
|
Рекомендую отдохнуть, делать растяжку и разминку, начинать пробежки медленным темпом. После длинных дистанций нужно время для восстановления, тем более, если не привыкли к ним.
Спасибо)
9 сен 2023 г. в 9:49
Половинка🤌🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 06:15 /км | 02:17:42 |
|
Нифига ты дрозда дала, Маша!)))
Ахахах😂😂😂
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 сен 2023 г. в 8:58
Это был мой самый большой вызов себе🤌🏻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 06:15 /км | 02:17:42 |
|
Поздравляю 🔥🔥👍👍
Спасибо))))
Круто! Принимай поздравления! Как ощущения? 😉
Спасибо) По ощущениям: всё болит😂
Очень круто!!!🔥
Спасибо))
6 сен 2023 г. в 14:45
Разминочная перед тем как бежать половинку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 05:28 /км | 19:47 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Большое спасибо))))
Загрузка...