0272
Новичок - 100 км
30 мая в 22:32:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:16 /км | 40:12 |
|
30 мая в 0:43:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 06:34 /км | 01:14:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 мая в 12:52:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 08:30 /км | 35:00 |
|
26 мая в 18:13:14
Принял участие в зебеге Забег «Бегом с дневником»| СПб
Обновил личник на 5 км 21:05, правда трасса была чуть меньше. Но все равно очень приятно😁. По часам и телефону с датчиком Polar получилось 4.75, правда включил метров на 50-100 позже старта.
Погодка была отличная, не так жарко как на забег.рф + тень от деревьев спасала от солнышка, понравилось в общем😊.
Всех был очень рад видеть🤗.
Потом пробежал, а точнее прошел забег Петров 382 метра, получил вторую медаль🤣.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 04:26 /км | 21:07 |
|
24 мая в 22:49:00
На пульсе 140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:14 /км | 43:51 |
|
23 мая в 21:05:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:20 /км | 01:07:28 |
|
22 мая в 23:34:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:59 /км | 18:12 |
|
22 мая в 23:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:52 /км | 58:39 |
|
22 мая в 0:33:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 04:53 /км | 44:53 |
|
20 мая в 2:05:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 07:18 /км | 40:52 |
|
18 мая в 2:53:38
Футболка зашла от забег.рф, прямо такой цвет, играет на солнышке, сидит идеально, на пузе не висит, а то от GRI размер S все время на пузе складки футболки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:08 /км | 40:33 |
|
15 мая в 22:38:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:35 /км | 49:26 |
|
14 мая в 23:11:13
На беговой дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:54 /км | 55:50 |
|
14 мая в 23:09:58
Бежал до старта на забег в Казани
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 07:54 /км | 17:12 |
|
14 мая в 23:02:57
Наконец в Питере тепло) Еще подключил часы Huawei к Strava, такая радость), правда странно чуток меньше в Strava отгрузилось, на 100 метров за 6 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:09 /км | 37:18 |
|
14 мая в 1:43:54
Принял участие в 10 Казанском марафоне 2024😍.
Пробежал как мог, сначала 4 км держался за пейсмейкерами с темпом 4:30, но темп пока не мой в результате пришлось снизить скорость, но средняя получилась 4:45, в принципе примерно как и рассчитывал😄.
Но больше всего на самом деле мне нравится поболеть и пофоткать яркие эмоции друзей после бега, ведь это так красиво😍.
Получилось очень яркое и прекрасное приключение, спасибо Всем🥰, на следующий год надо будет повторить😁.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 04:42 /км | 47:54 |
|
9 мая в 23:39:28
С Днём Победы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:37 /км | 46:21 |
|
9 мая в 1:28:12
00:30, на бульваре никого нет, красота.
Холодно -3, вот это весна)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 03:48 /км | 03:55 |
|
9 мая в 1:25:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:03 /км | 34:37 |
|
7 мая в 1:06:24
7 мая 00:30, а в Питере зима) -2, помню 13 лет назад в это время было +30, а говорят еще потепление)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:28 /км | 51:59 |
|
5 мая в 10:43:15
Побегал, чтобы быстро пробежать 1 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:43 /км | 45:55 |
|
5 мая в 1:16:49
Первый мой трейл, Понравилось. Бежали в легком темпе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:28 /км | 29:46 |
|
3 мая в 23:40:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:38 /км | 22:38 |
|
3 мая в 23:38:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 04:58 /км | 01:10:15 |
|
3 мая в 18:05:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:40 /км | 01:16:57 |
|
