9 мая в 20:30:22
Забег в День Победы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 07:03 /км | 01:11:51 |
|
8 мая в 21:22:33
Разминка в Волгограде на берегу Волги.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 08:56 /км | 14:24 |
|
8 мая в 21:03:35
Разминка..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 09:40 /км | 17:30 |
|
7 мая в 15:33:17
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 09:24 /км | 19:40 |
|
7 мая в 15:17:08
Утренняя пробежка по набережной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:00 /км | 01:10:47 |
|
6 мая в 21:31:57
Морские пейзажи.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:26 /км | 47:13 |
|
5 мая в 19:25:58
Экскурсия по Геленджику.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 09:15 /км | 45:50 |
|
Рядом нахожусь. Интересно пробежать там? Кабардинка- Геленджик?
5 мая в 18:55:22
Экскурсия по Новороссийску.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.71 км | 09:41 /км | 35:57 |
|
5 мая в 18:30:35
Экскурсия по Новороссийску.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 09:06 /км | 18:23 |
|
5 мая в 18:03:19
Экскурсия по Новороссийску.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 09:08 /км | 17:39 |
|
3 мая в 8:23:01
Круиз по набережной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 09:27 /км | 57:50 |
|
2 мая в 8:54:41
Прогулка по набережной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:48 /км | 58:48 |
|
30 апр в 18:47:47
Сильный ветер, море, скалы и дорога из булыжников.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 09:33 /км | 50:15 |
|
Зато какая красота!😁👍
29 апр в 21:22:48
Солнце, ветер, море, скалы и дорога из булыжников.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 09:25 /км | 20:05 |
|
28 апр в 17:46:45
Прогулка по камням, между морем и скалами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 08:52 /км | 19:20 |
|
28 апр в 14:02:51
Прогулка по камням, между морем и скалами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 08:46 /км | 14:55 |
|
28 апр в 0:24:01
Прогулка вдоль Цемесской бухты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 09:17 /км | 09:29 |
|
28 апр в 0:11:07
Прогулка вдоль Цемесской бухты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 09:16 /км | 34:46 |
|
27 апр в 23:49:00
Пробежка вдоль Цемесской бухты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:19 /км | 01:14:01 |
|
26 апр в 17:13:52
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 09:23 /км | 15:58 |
|
24 апр в 16:16:58
Обратная прогулка по набережной вдоль берега Цемесской бухты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 09:20 /км | 48:20 |
|
24 апр в 15:40:43
Утренняя пробежка по набережной вдоль берега Цемесской бухты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:24 /км | 01:14:54 |
|
22 апр в 12:58:06
Утренняя пробежка вдоль Цемесской бухты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:40 /км | 01:17:34 |
|
21 апр в 19:21:44
Прогулка с отягощением в виде полного рюкзака вдоль Цемесской бухты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 09:21 /км | 47:18 |
|
20 апр в 15:10:42
Разминка на набережной Волги.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 09:15 /км | 20:33 |
|
Ой, какая красотень!😁👍🌈
19 апр в 8:34:48
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 07:40 /км | 47:32 |
|
18 апр в 9:38:53
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:39 /км | 42:31 |
|
17 апр в 10:21:04
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 07:45 /км | 40:17 |
|
16 апр в 11:24:17
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 09:14 /км | 54:27 |
|
16 апр в 8:52:38
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:55 /км | 01:01:34 |
|
15 апр в 9:23:22
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 08:30 /км | 28:55 |
|
14 апр в 8:30:23
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:31 /км | 01:01:03 |
|
13 апр в 10:35:19
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:40 /км | 01:19:48 |
|
12 апр в 10:08:56
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:34 /км | 38:08 |
|
11 апр в 14:35:46
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 07:38 /км | 25:28 |
|
11 апр в 14:18:33
Разминка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:36 /км | 42:15 |
|
7 апр в 8:22:29
Сегодня перед выбором бежать с болящей ногой или не бежать, выбрал первое.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 08:08 /км | 45:19 |
|
6 апр в 19:45:35
Занятия на беговой дорожке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.99 км | 09:49 /км | 39:14 |
|
5 апр в 7:47:40
Предрассветный забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:54 /км | 01:01:28 |
|
4 апр в 8:26:55
Пробежка на рассвете.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 08:10 /км | 01:03:34 |
|
3 апр в 8:07:30
Бег на рассвете.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 08:10 /км | 01:08:41 |
|
2 апр в 8:18:39
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 08:48 /км | 01:37:57 |
|
1 апр в 9:03:06
Первый апрельский ранний утренний забег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 08:26 /км | 01:14:56 |
|
