0047
Новичок - 100 км
28 апр в 14:37:42
Дневная пробежка. Погода +2, наконец-то к нам на Север приходит весна. Трасса почти сухая. Ещё 7 км в копилочку Апрельского УльтраМарофона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:39 /км | 47:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
25 апр в 17:38:58
Вечерняя пробежка. Погода -5, в копилочку 5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 08:12 /км | 45:41 |
|
22 апр в 6:06:21
Вечерняя пробежка после соревнования " Северный характер Зима " г.Салехард
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 08:23 /км | 13:25 |
|
21 апр в 15:47:34
Утренняя пробежка
Холод, ветер в лицо, сугробы -16 градусов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:29 /км | 16:59 |
|
20 апр в 17:30:45
Физкульт привет г.Салехард. Пробежалась в метель, ветер в лицо. -14 градусов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:25 /км | 14:55 |
|
19 апр в 18:50:06
Физкульт привет. Приехала на мероприятие в г.Салехард. В копилочку 5 км набегала.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:02 /км | 36:56 |
|
13 апр в 18:50:20
В копилочку Апрельского УльтраМарофона. После снегопада, метели дорогу замело, бежала по сугробам, не легко)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 06:54 /км | 32:24 |
|
9 апр в 19:30:04
Сегодня 9 день Апрельского УльтраМарофона. Погода -15. Бежала так, чтобы было комфортно дышать. Таким образом в копилочку ещё ×10.5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:50 /км | 01:11:46 |
|
8 апр в 19:38:34
Вечерняя пробежка. Погодка -4, снежок идёт, В копилочку +7.26 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 06:36 /км | 48:02 |
|
7 апр в 18:20:33
Вечерняя пробежка +7.07 км
Стало холодать к вечеру, ветер, но это нам не мешало пробежаться)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:56 /км | 49:07 |
|
7 апр в 14:16:29
Дневная пробежка, в копилочку 10.20км. Бежала с ветерком -4 гр
Настроение отличное)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:38 /км | 01:07:48 |
|
6 апр в 19:15:10
Вечерняя пробежка в Апрельскую копилочку +8 км. -11 гр, похолодало, а вчера было +3 гр. и местами скользко)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:40 /км | 53:49 |
|
5 апр в 21:00:52
Вечерняя пробежка + в копилочку 5 км. У нас сегодня +3. Для Севера жара)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:30 /км | 32:53 |
|
4 апр в 18:46:39
Сегодня в копилочку +13 км. Настроение отличное, жизнь прекрасна)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.05 км | 07:19 /км | 01:35:34 |
|
3 апр в 17:56:40
Продолжаю Апрельский УльтраМарофон, в копилочку ещё 11 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:52 /км | 01:15:45 |
|
2 апр в 19:54:05
Пробежка сегодня удалась, в копилочку +8 км. Погода радует
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:27 /км | 51:47 |
|
1 апр в 18:03:59
Погода : метель, сугробы. Но ничего, начало есть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:35 /км | 43:12 |
|
1 апр в 18:07:09
Пробежка по сугробам, как бег с препятствиями. Апрельский Ультрамарофон открыт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 08:55 /км | 18:23 |
|
Спасибо за поддержку ребята)))