1575
Новичок - 100 км
29 фев в 16:09:48
Пока, Зима! Бегу в Весну!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:24 /км | 44:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 фев в 0:37:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:23 /км | 38:31 |
|
26 фев в 18:14:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 06:29 /км | 43:10 |
|
25 фев в 22:22:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:27 /км | 45:10 |
|
23 фев в 19:05:11
Всех мужчин с праздником! Мира вам и добра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:23 /км | 26:30 |
|
22 фев в 22:23:26
А все-таки вечерний зимний бег хорош... особенно в морозы. Тротуары пусты. С дной стороны огни вечернего города, с другой сосновый лес и огромная луна. Можно, хоть волком выть, хоть песни распевать. Каждому свое. У меня же как обычно... "Огнями реклам, неоновых ламп, бьет город мне в спину, торопит меня... А я не спешу, я этим дышу. И то, что мое, ему не отнять"...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:08 /км | 43:32 |
|
Отличный бег и стихи Супер 👍
Стихи — группа Пикник.
20 фев в 18:01:02
Холода пока держатся. Но все-таки хочется уже без кучи слоев. И не жарится так... выбежала (-24) прохладно, руки мерзнут, на 3 км начинаю снимать перчатки, на 5 км уже горю и волосы мокрые... и как бы я не пыталась иначе одеться, одна фигня. А ведь бегаю в анораке без флиса... к след зиме надеюсь найти свой правильный экип. Сейчас уже курс на весну...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:26 /км | 45:05 |
|
18 фев в 15:06:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:20 /км | 32:10 |
|
-23 всего
Ну просто морозненько. А что такое "сухой"? У нас вроде всегда влажно из-за моря и леса.
16 фев в 18:02:34
Прохладно, -26. Ветерок. Но я переутеплилась, было жарко. Пришлось даже перчатки снять.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:34 /км | 30:52 |
|
В такой мороз тяжело не переутеплиться))
Это да. Люди думаю, такой холод, а она бежит. А я как баня на колесиках. Жарко...
Это да. Люди думаю, такой холод, а она бежит. А я как баня на колесиках. Жарко...
Что-то меня "задвоило".😁
Это да! Как банька😀
14 фев в 16:25:52
Метель и огроменные сугробы. Но я рискнула. Было тяжело, зато теперь не хожу, а летаю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:13 /км | 36:31 |
|
Отлично, супер, молодец 👏
Спасибо🙂
13 фев в 9:50:53
Уф, сложная пробежка с утра. Я бежала то по спинам ледяных ежей, то по хребтам могучих динозавров, то по острым ледяным пикам. Прыгала туда-сюда, сил нет. Спала еще 4 часа, в процессе захотелось прилечь и не раз. Но потом включила Эпидемию "Всадник из льда". И мучительная пробежка превратилась в эпичную.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 06:36 /км | 55:45 |
|
11 фев в 16:29:48
Сегодня снова временно приехала в Барнаул. Хотела сделать перерыв, ибо уже 7 день бега, но пока отпускают побегать, надо бежать. А Барнаул в ледяном плену. Вчера весь день лил дождь, а сегодня мороз. Ощущение, что под ногами вода и я бегу по поверхности, красота. И так почти все 8 км. Спасибо шипованным накладкам на кроссы, бежалось легко...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 06:39 /км | 57:15 |
|
Какими накладками шипованными пользуешься? А то два раза покупал, шипы вылетают через раз-два
У меня самые простые. Я второй год беру их. На зиму хватает. www.wildberries.ru
Если ссылка не пройдет артикул 100374135
Спасибо, открылось. Каждый год, в том то и дело не хочется брать, хочется раз и почти навсегда 🙂
Ну таких "Горцев" я не знаю. Это расходник.Они стоят 200-300 р. Я бегаю в них с ноября по апрель. Считаю это достойный срок для такой штуки. Может, кто-то знает другие. У меня в прошлом году они просто развалились на ходу. Резинка лопнула. Но я их вообще не снимаю в зимний период.
Я в Фикс прайсе брал, так же по 200 руб. но хватало на одну пробежку, то шипы вылезли, не все правда🙂, то резинка порвалась, вот и стало интересно, за такую цену, может быть что-то нормальное, хотя бы да, на зимний сезон
Мне значит больше везет. В этом году немного заржавели, но пока живы.
А мокрый снег не налипает на шипы? Или у Вас там не бывает мокрого снега🙂?
У нас все бывает и щедро. Сибирь-матушка. Налепает все. Я если честно на такие мелочи не обращаю внимание. То есть сильно мне это не мешает.
Весна наверное после апреля только приходит?
По разному... К середине апреля обычно все чисто от снега.
👍я почему-то думал, что там зима подольше задерживается.
В Барнауле вообще быстрее теплеет. В Новосибирске к маю точно все тает. Это на Севере и Востоке Сибири холоднее. У нас тут вполне комфортно.
У вас красиво там?
Для меня красиво. Есть все: леса, реки, горы Алтая рядом, а кому надо и степи есть. Но я в лесу считай живу. Всем довольна.
🙂это как почти в лесу живу?
Район в лесной зоне находится. Да и вообще в Новосибирске кругом лес.
А Новосиб, такой насколько я знаю промышленный город, экология как? Загрязнена?
Сам город — однозначно. Много заводов, транспорта, людей. Третий по численности населения город сии. Но Красноярск намного хуже... Я в лесной зоне живу, далеко от центра. Тут лучше.
Третий по численности в *России (потерялись буквы).
Главное теперь, чтобы лес не вырубили, а то у нас могут, да и работать всё равно в центр же приходится ехать? Всё равно дышишь этими выбросами.
У нас здесь отдельный городок в лесу. Работа тут есть. Но я из дома работаю. Не скажу, что это лучше. Но экономия на дороге точно
Лес везде рубят. Раньше запрет был на стройку многоэтажек. Теперь видимо сняли, все хотят в лес. Даже если туда не ходят...
Да этим и плохи большие города, с их выбросами, газами и т. д. Из дома работать, конечно тоже свои плюсы есть как и минусы.
10 фев в 16:33:27
Снег, лед, лужи. Февраль такой февраль.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:25 /км | 46:38 |
|
9 фев в 18:10:48
Хорошая и очень душевная пробежка... Наконец не по кругу, а куда глаза глядят, да еще с музыкой. Сегодня "Пикник" и "Инкогнито". Вдобавок красивые огни вечернего городка, легкий дождик, под ногами снег, вокруг сосны... Необычно и страннно, как я и люблю. Получилась даже не пробежка, а свидание с собой. Обожаю такие ощущения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:24 /км | 57:46 |
|
8 фев в 16:40:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:27 /км | 45:35 |
|
7 фев в 16:12:42
Пока бегаешь по маленькому кругу, темп здорово падает. Круги точно не мое, это скучно, хорошо хоть перепады высот есть и сугробы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:22 /км | 37:21 |
|
6 фев в 21:05:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:59 /км | 28:02 |
|
5 фев в 18:20:29
Только начала бегать, отрубилась связь с дочкой и пришлось вернуться. Пока не унываю, должна наверстать и к марту вернуться в форму.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.84 км | 06:46 /км | 19:15 |
|
4 фев в 17:43:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:53 /км | 27:55 |
|
3 фев в 16:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:50 /км | 41:31 |
|
2 фев в 20:53:20
Да уж... чуть не прозевала я ультру, но меня взяли в последний вагон. Мне очень важна ультра. Это моя мотивация бегать вопреки обстоятельствам. Не могу отдать дочь в сад, восстанавливаем здоровье... и не могу надолго оставить одну. Поэтому пробежка скромная, рваная, вокруг дома. Бегу, машу в окна рукой и поддерживаю связь по видео. За время бега и споем, и обсудим, как она хочет на др пуделя и многое другое... Очень теплые пробежки выходят... Конечно, душа рвется вперед, побыстрее и подальше. Но пока не время.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:50 /км | 23:31 |
|
2 фев в 20:55:55
Юху! Начался мой второй февраль с платформой. Бегала ультру каждый месяц, целый год. Бегу дальше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:59 /км | 21:12 |
|
