<< Весь рейтинг
Абдрахманов Вадим
4069
Любитель - 200 км
Абдрахманов Вадим , Санкт-Петербург
Подписаться
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Активностей: 20
220.05 км из 200 км (110.03 %)
Общее время: 20ч 15м 5с
Абдрахманов Вадим
30 авг 2023 в 20:20:03
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.02 км 04:37 /км 01:00:11 Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Абдрахманов Вадим
Абдрахманов Вадим
27 авг 2023 в 18:44:45
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:03 /км 40:38 Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Абдрахманов Вадим
Абдрахманов Вадим
25 авг 2023 в 23:45:36
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
50.07 км 07:04 /км 05:54:39 Загрузка от 24.08.2023 00:00:00 Абдрахманов Вадим
Абдрахманов Вадим
22 авг 2023 в 17:28:53
Свободный бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.35 км 04:25 /км 23:43
Абдрахманов Вадим
22 авг 2023 в 0:23:38
Night Run
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.03 км 04:53 /км 01:03:45
Абдрахманов Вадим
15 авг 2023 в 23:30:18
Кардио , тренировка 1 час пульс на 2 ую зону 120 уд/ минут
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 05:45 /км 57:52
Абдрахманов Вадим
14 авг 2023 в 16:21:42
Afternoon Run
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 04:50 /км 38:52
Абдрахманов Вадим
12 авг 2023 в 17:58:15
5 вёрст Мега-Дыбенко, ура открытие 🎉🎁🏁🏆💯🎊 8 ой на финише Вечером лучшее бегается , после отдыха, чем утром , после работы 😁 На последних 500 метров, словил спазм , в правую бочину и провалилс
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.98 км 04:00 /км 20:00
Абдрахманов Вадим
12 авг 2023 в 17:58:00
Кардио - бег 30 минут , орентир на низкий пульс 120
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.57 км 05:30 /км 30:42
Абдрахманов Вадим
11 авг 2023 в 7:58:14
Кубок Красногвардейского района 2 ой прибежал
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 03:44 /км 11:17
Абдрахманов Вадим
10 авг 2023 в 23:50:10
5 вёрст Мега-Дыбенко тестовый забег 1 место🏁😁 Еще 🍉 арбузы 🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.98 км 03:55 /км 19:35
Абдрахманов Вадим
10 авг 2023 в 23:49:58
Клубная тренировка Running Serval
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.43 км 06:20 /км 01:12:27
Абдрахманов Вадим
9 авг 2023 в 17:31:26
Часовая тренировка, цель: 5 км - пульс 140-150уд/мин 5 км - пульс 130-140уд/мин 3км - заминка , темп 5'20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.04 км 04:38 /км 01:00:36
Абдрахманов Вадим
9 авг 2023 в 0:35:33
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.98 км 05:26 /км 05:20
Абдрахманов Вадим
9 авг 2023 в 0:35:15
Night Run
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.82 км 05:24 /км 42:18
Абдрахманов Вадим
7 авг 2023 в 23:05:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.98 км 03:55 /км 19:35 Загрузка от 07.08.2023 00:00:00 Абдрахманов Вадим
Абдрахманов Вадим
6 авг 2023 в 23:18:45
Свободный режим, бег в удовольствие Встреча финишеров и друзей, полумарафона "Северная Столица"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.41 км 04:52 /км 01:05:27
Абдрахманов Вадим
5 авг 2023 в 20:55:53
Борзый трейл - Кобона 20 км 3 те место
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.62 км 05:36 /км 02:01:18
Абдрахманов Вадим
4 авг 2023 в 18:46:01
Базовая тренировка Цель 5км, темп 5'0, 30 минут
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.53 км 04:51 /км 26:51
Абдрахманов Вадим
1 авг 2023 в 23:44:12
Заминка Сауранда встреча так встреча. Только подумал и сразу подьехали🤣👍🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.13 км 06:05 /км 01:19:59
<< Весь рейтинг