23 авг 2023 г. в 8:40
Ходьба...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 09:28 /км | 14:41 |
|
19 авг 2023 г. в 14:21
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 06:30 /км | 11:51 |
|
17 авг 2023 г. в 7:08
😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:03 /км | 18:47 |
|
14 авг 2023 г. в 6:36
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 05:28 /км | 17:29 |
|
12 авг 2023 г. в 9:29
Мои первые 5 км...😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:09 /км | 28:36 |
|
Прими мои поздравления! Справилась на отлично🔥
12 авг 2023 г. в 9:07
Мои первые 5 км 😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:09 /км | 28:36 |
|
10 авг 2023 г. в 6:44
Утренняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:35 /км | 17:34 |
|
9 авг 2023 г. в 6:27
😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:41 /км | 18:30 |
|
9 авг 2023 г. в 6:21
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 05:46 /км | 18:11 |
|
6 авг 2023 г. в 8:37
✌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 09:15 /км | 16:39 |
|
4 авг 2023 г. в 6:13
Второй день под дождём...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 05:39 /км | 17:50 |
|
3 авг 2023 г. в 6:19
Под дождём бежать отлично.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:48 /км | 18:14 |
|
2 авг 2023 г. в 21:33
Опять пешечком с работы ✌.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 08:59 /км | 14:40 |
|
1 авг 2023 г. в 6:37
Летний ультрамарафон: 3,2,1....поехали 😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:48 /км | 18:11 |
|
26 июл 2023 г. в 19:46
Пешком от работы до метро...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 09:57 /км | 16:02 |
|
26 июл 2023 г. в 6:51
😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:11 /км | 18:50 |
|
25 июл 2023 г. в 6:30
✌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:02 /км | 18:32 |
|
21 июл 2023 г. в 6:27
✌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:03 /км | 18:18 |
|
20 июл 2023 г. в 9:10
Всем привет. В целом, бегать утром мне нравится. Прохладно и ветер освежает, плюс бодрость на весь день.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:17 /км | 19:11 |
|
19 июл 2023 г. в 7:26
Утром бежать нравится больше, улицы почти пустые.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:06 /км | 18:18 |
|
18 июл 2023 г. в 6:50
👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:09 /км | 18:29 |
|
17 июл 2023 г. в 6:55
Сегодня решила побегать с утра, понравилось 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 06:18 /км | 16:01 |
|
15 июл 2023 г. в 10:33
День четвёртый. Самочувствие хорошее, вчера было тяжело и болели ноги, а сегодня легче бежалось.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:06 /км | 14:02 |
|
14 июл 2023 г. в 18:21
День третий. Полет нормальный 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 06:26 /км | 14:03 |
|
13 июл 2023 г. в 20:08
Вторая пробежка: решила увеличить расстояние. В целом самочувствие хорошее. Немного напрягают светофоры 🚦, приходится приостанавливается.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 05:59 /км | 15:02 |
|
"А все бегут, бегут, бегут а он им светит..... "
11 июл 2023 г. в 20:03
День первый после очень большого перерыва. Решила начать с малого, чтоб не отбить желание в будущем. В целом понравилось, состояние отличное.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 05:51 /км | 09:50 |
|
Отлично! Рада, что ты присоединилась к нашей команде) Поздравляю с первым клубным забегом))))
Спасибо! 😀
Поздравляю с началом! Легких ног)
Спасибо:)