0088
Новичок - 100 км
29 апр 2023 в 18:24:14
Ржевский трейл 💦 с однокомандцами🦁🦁
Сложился не очень удачно, основной трекер отказался писать пробежку, бежала не зная ни темпа, ни расстояния, и в итоге еще вместо заявленных 3 км, разметка увела почти на 4 км, как показал второй трекер, благо гугл фит пишет автоматически😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 05:23 /км | 21:00 |
|
Бекман Андрей
Отличный темп, Катя, по такой-то тяжёлой трассе с грязью и торчащими корнями. Поздравляю!
Чернов Сергей
Замечательный результат!!! 💪
Лобашова Екатерина
Спасибо😊
Маляров Анатолий
Здорово 🙌
Лобашова Екатерина
Спасибо😊
29 апр 2023 в 18:14:37
5Верст Колпино в прекрасной компании львов🦁🦁🦁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:05 /км | 31:18 |
|
Львы! Молодцы! Мы лучшие!! 😁
Это точно 😁🦁
28 апр 2023 в 21:36:41
Заминка до дома🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.85 км | 06:47 /км | 12:34 |
|
28 апр 2023 в 21:34:38
Тренировка на стадионе 🏃♀️
И медалька🏅как раз пришла😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 06:09 /км | 34:49 |
|
А медалька очень смотрица!
Да, классная! уже жду летнею для полной коллекции😁
27 апр 2023 в 13:41:19
Беговая дорожка после тренировки 💪😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:34 /км | 16:27 |
|
26 апр 2023 в 21:44:46
Разминка стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:17 /км | 15:52 |
|
26 апр 2023 в 21:59:09
Ускорения🏃♀️ с отдыхом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 07:38 /км | 14:27 |
|
26 апр 2023 в 22:08:14
Стадион заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 06:00 /км | 07:52 |
|
25 апр 2023 в 17:52:44
Сегодня зал, растяжка, заминка бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 06:51 /км | 08:30 |
|
25 апр 2023 в 17:51:31
Обычно ходят загорать на пляж и в солярий, а я на забег в парке☀️☀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:01 /км | 18:05 |
|
25 апр 2023 в 17:48:46
Разогрев перед треней
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:03 /км | 06:29 |
|
23 апр 2023 в 16:18:13
Заминка до дома🐢😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 07:02 /км | 20:05 |
|
23 апр 2023 в 16:16:20
2 этап Кубка Губернатора по бегу🎉
Жаришка сегодня☀️☀️ тут то я и вспомнила как хорошо бегалось зимой😁
Немного улучшила время на 10-ке😅
Бежали с командой 🦁Saint.P Lions🦁 всем спасибо за поддержку 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 05:38 /км | 56:09 |
|
Крутышка! Молодец🏃💥
Огонь... Видишь после зимы всегда результатц есть... Снеговая нагрузка даёт о себе знать🦁🔥🏃
Анна, спасибо🤗😊
Спасибо, Антон😊 да, вот даже не смотря на жару бежится всё таки быстрей))
Круто , молодец ! 🔥🔥🔥
Спасибо, Иван😊
Супер 👏
Спасибо, Борис😊 Футболочка отлично прошла испытания первой питерской жарой🔥👍 и прямо вписалась в цветовую гамму забега😁
Отличный результат! Поздравляю!👍
Спасибо, Андрей 😊
Екатерина очень рад за вашу команду 👏🔥от чистого сердца ❤️Желаю вам успехов 🏆💪🔥… очень симпатичная у вас команда 👍красавчики ,,,,.. чтобы постоянно были на высоте 🤝🤝🤝
Руслан, спасибо большое😊🤗 Взаимно, у вас тоже крутая команда сильнейших, бег объединяет💪🤗🏃♀️🏃♂️
Николай🙏🤗
Просто умница!!!
Спасибо, Андрей 😊
22 апр 2023 в 10:55:21
5Верст Парк Победы с Клубом «🦁SAINT.P LIONS🦁» https://worldrun.online/teams/46
Присоединяйтесь, рады всем🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 05:53 /км | 29:07 |
|
Что-то вас не много 😁
Остальные экономят силы на завтрашний забег😁
21 апр 2023 в 19:55:32
Бегом на треню
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 06:04 /км | 13:03 |
|
21 апр 2023 в 20:02:45
Бегом домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:11 /км | 25:01 |
|
21 апр 2023 в 19:57:37
Беговая тренировка🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 08:47 /км | 13:53 |
|
19 апр 2023 в 20:55:48
Стадион, тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 06:06 /км | 12:32 |
|
19 апр 2023 в 20:53:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:48 /км | 11:40 |
|
18 апр 2023 в 12:43:37
Разминка в зале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 06:42 /км | 30:01 |
|
17 апр 2023 в 17:55:44
Восстановительная 🏃🏼♀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:35 /км | 47:30 |
|
Молодец! Ещё восстановительную после ПМ побежала! Мои ножки обычно после 20 просят отдыха на след.день!
Спасибо)) погодка хорошая, не удержалась😊 и я в своем любимом темпе по 6:30)) ножкам стало даже лучше теперь😂
А завтра побежишь?)
Завтра по расписанию зал+растяжка, но думаю и мимо дорожки не пройду😂
А на КГ 10 бежишь?
да, 10-ку
Увидимся!
Даа 🤗🦁
16 апр 2023 в 15:29:24
Арена Полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 05:46 /км | 02:02:52 |
|
Отлично!! 👍💪
спасибо)
Новый рекорд!!!👍
Поздравляю)) Как Яхтенный мост дался 4 раза?
Спасибо)) 2 подъема сразу по минуте к темпу(( а вот 2 раза на спуск хорошо, с ветерком))
А точно, 4 же подъема было🙈😂
Ну значит 2 раза пролетелись и не заметились совсем. Уважуха 👍
Спасибо, Андрей😊
15 апр 2023 в 13:45:12
5Верст в Колпино с Клубом «🦁SAINT.P LIONS🦁»
https://worldrun.online/teams/46
Присоединяйтесь к нашей дружественной команде🦁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:10 /км | 37:26 |
|
14 апр 2023 в 22:29:09
Беговая дорожка не спеша до ЧСС140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:49 /км | 52:11 |
|
12 апр 2023 в 16:42:51
Солнечный весенний день🌞🌞🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:16 /км | 01:04:43 |
|
Прекрасные соседи :)
Точно, здорово 🤗😊
9 апр 2023 в 15:13:13
Воскресный PushkinRun☀️☀️ ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.31 км | 05:55 /км | 01:36:42 |
|
Супер. За почти год знакомства Мега преображение и мега результат👍
Спасибо 😊🤗
На лето Nike revolution?
это пегасы 38
Да, в Пегасах беговая жизнь начинает играть новыми гранями:)))
Здоровская фотография 😍 , яркая , позитивная ☺️🔥
спасибо ❤️
7 апр 2023 в 17:16:36
Убежала домой на ЧСС140❤️
А на улице то жаришка☀️☀️ ☀️ весна вернулась, ручьи бегут💦 птички поют..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:46 /км | 34:35 |
|
И я не смог добежать. Планировал 10-12. А из-за погоды до 8 дотопал и сдулся)))
Да, я еще тепло оделась, как-то резко минус 5 и снег сменился на жаришку☀️☀️☀️
7 апр 2023 в 17:11:08
Добежала + сбу от Юльчика😘
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 08:39 /км | 19:03 |
|
7 апр 2023 в 17:08:30
Мчу на сбу, сигнал gps глюкнул, летала по 5:30 на самом деле😤
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.66 км | 07:52 /км | 13:04 |
|
4 апр 2023 в 18:54:12
Обкатка трассы 2КГ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:37 /км | 33:08 |
|
4 апр 2023 в 18:36:56
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 06:57 /км | 11:08 |
|
4 апр 2023 в 18:36:04
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.37 км | 06:31 /км | 02:25 |
|
2 апр 2023 в 15:16:34
Воскресная с Pushkin run☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:19 /км | 02:13:34 |
|
Отлично!!!
Спасибо)
Ну все на Арене будешь первой💪🔥
хаха) обязательно🤞
Круто! Как у вас ещё много снега) у нас в Нижнем Новгороде уже почти весь растаял)
Ещё недавно и у нас почти сошел, но за последнею неделю насыпало столько.., и продолжает идти еще)
Ого, круто, молодец 🔥👍🔥 и фоточку👍🔥
спасибо))
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥
🔥🔥🔥