Кодуа Даниэль
| 8 | 8 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 10 |
| Активности: | 41 (386.66 км.) |
| События: | 4 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
11 июн 2023 г. в 16:24
Забег защиты детей 😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 06:38 /км | 01:36:48 |
|
31 мая 2023 г. в 23:23
Заключительная майская .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.64 км | 06:52 /км | 01:20:05 |
|
31 мая 2023 г. в 23:44
Последние майские пробежки 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 06:01 /км | 01:00:15 |
|
26 мая 2023 г. в 15:50
С мамой ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 07:06 /км | 01:15:01 |
|
22 мая 2023 г. в 21:23
Добегался, потянул связки. Но врач сказал что не на долго 😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 07:23 /км | 01:43:50 |
|
Скорейшего выздоровлений🙏
Спасибо . Гипс уже сняли,буду разминать ногу и бегать дальше ))
17 мая 2023 г. в 23:54
С мамахой 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.91 км | 06:11 /км | 01:01:21 |
|
17 мая 2023 г. в 23:08
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 06:55 /км | 01:53:25 |
|
15 мая 2023 г. в 23:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 06:01 /км | 01:24:24 |
|
13 мая 2023 г. в 14:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 07:04 /км | 39:00 |
|
13 мая 2023 г. в 14:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 06:53 /км | 01:02:20 |
|
10 мая 2023 г. в 23:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 09:09 /км | 01:31:41 |
|
5 мая 2023 г. в 0:06
Продолжаем топтать просторы родного города ☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.77 км | 06:32 /км | 01:10:26 |
|
4 мая 2023 г. в 2:41
А это уже за 3 мая 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:33 /км | 01:05:34 |
|
4 мая 2023 г. в 2:10
Сегодня я взял на пробежку и друга 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:57 /км | 38:38 |
|
Красаффффчики✊✊✊
круто 🔥 молодцы 💪
4 мая 2023 г. в 2:38
В апреле я не успел зафиксировать последние 2 пробежки , для общей статистики их будет не хватать . Но в принципе первое 🥇 место в своей категории я всё-таки взял 🤩👏👏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 06:56 /км | 01:05:53 |
|
👏👏❤️
24 апр 2023 г. в 19:39
Тяжеловато было сегодня , но мама сказала не жалеть себя и не сдаваться ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 06:20 /км | 01:09:28 |
|
Ноги как поживают, удалось залечить?
Да,я полностью восстановился . Последние 20 км в апреле я не успел загрузить в статистику (( , но всё же 1 место🥇 в своей категории я взял 👏👏👏
Молодца!!!
24 апр 2023 г. в 10:59
Я это сделал 😎 . Я конечно стёр ноги,и теперь не знаю как буду бегать дальше
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 07:00 /км | 02:28:31 |
|
Даниэль,ты молодец,что закончил через боль дистанцию,в будущем будешь более внимателен к своему телу,соски заклеивать пластырем, пальцы ног и пах,трущиеся места под мышками необходимо смазать медицинским твёрдым вазелином. Ну и в обуви такие дистанции нужно бежать не в новой,а хорошо растоптанной. Удачи в следующих стартах!
Спасибо за советы )) мама такого не посоветует 🙈 . Обувь не новая, но почему то пальцы все стёр.
Даниэль, супер!! поздравляю🔥🔥🔥
Даниэль,я позже увидел твою фотографию, какой ты умница,но пока тебе рановато бегать такие объемы,и я эти советы давал старшему мужчине,а ты совсем мальчик! У тебя хорошее спортивное будущее,береги себя!🤝🥇🏆🏃👍👌
24 апр 2023 г. в 10:25
Вечерняя пробежка с мамой, перед завтрашним полумарафоном 😎, мама меня опять возмёт с собой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:07 /км | 01:14:53 |
|
20 апр 2023 г. в 23:02
Мама опаздывала,по этому пробежали,сколько успели 😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.84 км | 06:16 /км | 49:13 |
|
20 апр 2023 г. в 0:46
Двигаюсь к маминому полумарафону 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.69 км | 06:41 /км | 02:04:57 |
|
Вот это сила воли, да и просто сила💪💪💪✊ Ты просто мамина гордость👏👏👏 Успехов!!!
Обалдеть🔥🔥 просто супер класс👏
Спасибо,надеюсь на победу в этот раз 😇
19 апр 2023 г. в 2:43
Это мой рекорд из рекордов 😎
Дистанция с передышкой,Мама на один круг пробежала больше,пока я отдыхал. А то до дома я бы не добежал 😇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.56 км | 06:45 /км | 01:51:48 |
|
15 апр 2023 г. в 17:42
На улочке сегодня не жарко , но мы это сделали 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.24 км | 06:55 /км | 01:17:49 |
|
15 апр 2023 г. в 0:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 06:47 /км | 49:30 |
|
Молодцы 💪🔥
Я стараюсь 😇
15 апр 2023 г. в 0:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 08:59 /км | 01:03:57 |
|
13 апр 2023 г. в 2:42
Сегодня я решил улучшить темп,пока мама ползла рядом 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 06:00 /км | 35:16 |
|
11 апр 2023 г. в 23:34
Сегодня было жарко 🥵
Походу пора переходить на более летний вариант ☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:29 /км | 01:17:54 |
|
Молодцы🔥 такие расстояния уже бегаете💪
Хочу первое место 🥇 где нибудь взять 😇
С такими большими объемами бега тебе точно не будет равно👌🔥
11 апр 2023 г. в 1:45
Вечерняя пробежка с мамой ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.96 км | 07:33 /км | 01:07:42 |
|
9 апр 2023 г. в 23:24
С маманом ❤️☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 07:56 /км | 59:51 |
|
8 апр 2023 г. в 22:10
Сегодня меня мама взяла с собой и со своей командой. Чтоб мне было не так тяжело , ради меня все останавливались , когда мы видели много 🐿 🐿🐿 и мы кормили их 🌰 🌰 🌰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 07:53 /км | 01:45:11 |
|
Отлично💪🔥
7 апр 2023 г. в 21:58
Мой новый рекорд 😎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 06:26 /км | 01:00:36 |
|
5 апр 2023 г. в 22:14
С мамой ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:39 /км | 46:34 |
|
3 апр 2023 г. в 17:34
С мамой ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:57 /км | 48:48 |
|
26 мар 2023 г. в 21:51
Сегодня не доходя до дома у меня сел телефон и приложение мне накрутило сверху лишнего времени 🙈 , обидно. Но мамин скриншот они всё равно не примут с результатами ,хотя и бегаем вместе 🥺
Но оставлю свой результат здесь на память ,в мамином скрине )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 08:20 /км | 46:58 |
|
25 мар 2023 г. в 22:03
Вечерняя пробежка с мамой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 07:00 /км | 29:00 |
|
25 мар 2023 г. в 20:01
Сегодня в Питере холодно и ветрено,бегать не очень приятно 🙈.
Вечером попробую по больше с мамой ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 07:48 /км | 08:49 |
|
24 мар 2023 г. в 19:06
Вечерняя пробежка с мамой ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:50 /км | 36:59 |
|
24 мар 2023 г. в 12:50
Сегодня чтоб не отставать от результата мамы,бегал один,для дополнительного результата )) , а вечером побегу с мамой ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 09:25 /км | 34:00 |
|
23 мар 2023 г. в 20:23
Погода супер ☀️ , пробежка с мамой ❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 07:22 /км | 32:13 |
|
22 мар 2023 г. в 22:00
Бегал с мамой , но часы не понимаю как работают 🙈 .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:54 /км | 55:17 |
|
21 мар 2023 г. в 23:26
Бегаю по городу,с мамой )) приложение одно на двоих сегодня использовали
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:24 /км | 39:44 |
|
20 мар 2023 г. в 21:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 06:37 /км | 28:12 |
|
