31 авг 2023 г. в 12:46
Попытка взобраться в горку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.47 км | 06:23 /км | 03:02 |
|
31 авг 2023 г. в 12:27
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:00 /км | 29:15 |
|
31 авг 2023 г. в 12:15
Восстановительный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 08:19 /км | 23:23 |
|
31 авг 2023 г. в 12:57
Пощупал Мичиган
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:20 /км | 57:04 |
|
31 авг 2023 г. в 12:20
Восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 08:27 /км | 47:55 |
|
26 авг 2023 г. в 11:15
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:46 /км | 57:47 |
|
26 авг 2023 г. в 11:49
По дороге на ККМ 2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 07:26 /км | 28:35 |
|
26 авг 2023 г. в 11:31
Восстановительный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 08:19 /км | 23:24 |
|
24 авг 2023 г. в 7:28
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:27 /км | 32:29 |
|
24 авг 2023 г. в 7:16
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:29 /км | 38:16 |
|
24 авг 2023 г. в 7:04
Восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.83 км | 08:45 /км | 24:48 |
|
21 авг 2023 г. в 7:13
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.36 км | 06:26 /км | 02:36:43 |
|
21 авг 2023 г. в 7:03
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.52 км | 05:30 /км | 02:53 |
|
18 авг 2023 г. в 10:30
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 06:29 /км | 43:18 |
|
18 авг 2023 г. в 10:18
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:53 /км | 39:37 |
|
18 авг 2023 г. в 10:05
Интервалы и горки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:44 /км | 40:40 |
|
13 авг 2023 г. в 9:42
Плыви Беги 2023 (беговая часть)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 06:33 /км | 07:46 |
|
13 авг 2023 г. в 9:15
Дневная прогулка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 08:02 /км | 08:25 |
|
13 авг 2023 г. в 9:05
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:26 /км | 24:11 |
|
8 авг 2023 г. в 15:34
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 07:24 /км | 03:00:01 |
|
6 авг 2023 г. в 9:44
Калуга ночь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 06:14 /км | 40:06 |
|
6 авг 2023 г. в 9:27
Ночной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.66 км | 05:27 /км | 03:37 |
|
2 авг 2023 г. в 10:03
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:46 /км | 01:08:20 |
|
1 авг 2023 г. в 9:33
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 08:07 /км | 01:02:42 |
|
30 июл 2023 г. в 15:40
8й Обнинский атомный марафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 06:09 /км | 42:58 |
|
30 июл 2023 г. в 15:19
5 верст Обнинск
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 06:08 /км | 28:46 |
|
28 июл 2023 г. в 7:32
УграRun
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.88 км | 07:20 /км | 01:34:29 |
|
28 июл 2023 г. в 7:04
Интервалы и горки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:42 /км | 01:07:12 |
|
23 июл 2023 г. в 14:41
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 07:06 /км | 02:30:54 |
|
23 июл 2023 г. в 14:12
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.51 км | 07:27 /км | 02:10:39 |
|
6 июл 2023 г. в 11:46
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.79 км | 06:30 /км | 01:36:17 |
|
6 июл 2023 г. в 11:33
Интервалы и горки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.64 км | 06:15 /км | 01:00:23 |
|
27 июн 2023 г. в 20:56
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 06:03 /км | 35:13 |
|
27 июн 2023 г. в 20:14
Бегунковский трейл
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 07:52 /км | 01:21:10 |
|
22 июн 2023 г. в 16:30
Почтить память павших
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 06:33 /км | 01:22:04 |
|
22 июн 2023 г. в 16:06
Трейлраннинг (вечер)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 07:29 /км | 20:29 |
|
22 июн 2023 г. в 16:28
Интервалы и горки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 06:38 /км | 57:26 |
|
13 июн 2023 г. в 10:38
Белые ночи или экспресс прогулка по центру Питера
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:06 /км | 01:02:21 |
|
13 июн 2023 г. в 10:20
Подводящая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:26 /км | 22:16 |
|
7 июн 2023 г. в 9:18
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:43 /км | 01:07:40 |
|
1 июн 2023 г. в 7:22
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 08:00 /км | 01:18:04 |
|
15 мая 2023 г. в 10:20
💛❤️ Московский полумарафон 21.1 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:53 /км | 02:25:35 |
|
15 мая 2023 г. в 10:04
Забыл слот получить, пришлось возвращаться 🤷🏻♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 06:21 /км | 17:27 |
|
15 мая 2023 г. в 10:44
💛❤️ Московский полумарафон 5рка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:02 /км | 31:35 |
|
9 мая 2023 г. в 20:00
Восстановительный
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:55 /км | 36:16 |
|
7 мая 2023 г. в 17:23
Половинка перед половинкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.78 км | 07:35 /км | 02:45:13 |
|
7 мая 2023 г. в 17:02
Замкнул на один круг 😂
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 09:40 /км | 23:37 |
|
7 мая 2023 г. в 17:24
Интервалы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 06:21 /км | 42:21 |
|
30 апр 2023 г. в 11:04
Трейлраннинг (утро)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 08:59 /км | 01:24:33 |
|
26 апр 2023 г. в 20:57
Спортивное ориентирование
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 08:28 /км | 20:52 |
|
